gov-civil-vilareal.ptМоже ли връзката да работи след няколко прекъсвания?
Замисляли ли сте се дали връзката може да работи след няколко скъсвания?
Вярвате или не, това е един от най-преобладаващите въпроси, които хората ми задават откакто започнах бизнеса си. Така че днес ще отговорим как можете да накарате връзката да работи, ако сте прекъсвали няколко пъти,
(Тъй като предупреждението за спойлер:, просто трябва да знаете как!)
Нека да започнем!
Да научим дали връзките могат да работят след няколко прекъсвания
Първата стъпка за разбирането на тази конкретна тема е изясняване - най-общо казано, аз разглеждам тези взаимоотношения като връзки отново / отново.
Ако и пак сте се разделили.
Тези връзки отново / отново-отново са очарователни поради този присъщ парадокс:
Наистина е лесно да се сдобиеш с бивш, но е изключително трудно да поддържаш тази връзка жива и да предотвратяваш разпадането отново.
Връзките отново / отново-отново са самоизпълняващ се цикъл, който е много трудно да се прекъсне поради следните причини ...
Защо връзките са включени отново / отново Отношенията са толкова трудни за прекъсване?
Във всичко мисля, че има три основни причини, поради които е толкова трудно да се прекъсне,
- Пристрастяване към преследването
- Не отстраняване на същите проблеми, които са причинили разпадането
- Да станеш сигурен не се случва за една нощ.
Позволете ми да разширя.
Причина №1: Бившите се пристрастяват към усещането за преследване
Exes обичат тръпката да се влюбват в нова версия на вас отново и отново.
Така че, когато този първоначален период на меден месец в крайна сметка изчезне - и обикновено се изчерпва много бързо - вашият партньор се отегчава. След това те се разделят с вас, за да рестартирате цикъла и да се насладите отново на преследването.
Причина №2: Същите проблеми са налице и само един човек иска да ги отстрани
Често хората наистина не се занимават с основните проблеми или проблемите със съвместимостта в отношенията отново / отново / отново, така че след изчезването на първоначалната тръпка за преследване проблемите продължават да съществуват.
колко е дълга филмовата кука
Това е още по-лошо, защото обикновено само една страна иска да работи по проблемите и това обикновено е същата страна, която инициира действия, за да се събере отново. Всъщност не е възможно да се очаква единият партньор да решава повтарящи се проблеми в отношенията без каквото и да било от другия.
Причина # 3: Ставането на сигурен стил на прикачен файл не е решение за една нощ
Последното нещо, което бих казал за това защо exes често е погрешно схващане за сигурната корекция на прикачения файл. Така че много пъти ще ме чуете да казвам, че стиловете на сигурно закрепване имат гравитация - те привличат други стилове на привързване, за да имитират поведението им.
Обикновено е най-добре за всички, ако и двете страни могат да преминат към по-сигурни стилове на поведение на привързаност. Да предположим обаче, че сте притеснителен стил на привързаност и бившият ви стил на привързаност е избягващ.
В този случай не е супер просто решение да превърнете тези два стила на прикачени файлове в сигурен стил на прикачване за една нощ. Особено трудно е, ако само един човек полага усилия за сигурна привързаност.
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Как да гарантирате, че връзката ви може да прекъсне цикъла отново и отново и да оцелее
Знам, че изглежда, че дългосрочните шансове са подредени срещу вас, ако сте във връзка отново / отново-отново, но определено има начини да го накарате да работи.
Ето няколко от най-добрите ми съвети.
- Използвайте тактическа съпричастност
- Пет добри действия за всеки един неприятен
- Докоснете Into Your Partners Love Language
Още веднъж ми позволете да се разширя.
Съвет №1: Използвайте тактическа съпричастност
Тактическото съпричастие е тактика на преговори, използвана от световноизвестния професионален преговарящ за заложници на ФБР Крис Вос. Той пише за това в книгата си - горещо ви препоръчвам да го проверите.
И така, какво е тактическа съпричастност?
Тактическа съпричастност означава съпричастност към другата страна, за да се разбере техният мироглед. Това засилено разбиране на тяхната гледна точка обезоръжава техните задръжки и ги прави по-отворени за преговори с вас, защото вярват, че ги получавате.
Това може да работи при всякакви преговори; вземете например автокъща.
Продавач на автомобили в дилърска къща иска да спечели пари и да свали колите от парцела си възможно най-скоро.
След като разберете това, можете да използвате тактическа съпричастност, за да си постигнете сделка, просто като му повтаряте позицията.
Можете да кажете нещо като,
Вижте, знам, че трябва да продадете тази кола. Знам, че искате да спечелите пари, така че нека сключим сделка, където можете да спечелите пари, а аз мога да спестя малко пари, така че и двамата в крайна сметка излизаме щастливи.
Това е пример за тактическо съпричастие и наистина изисква да сложите детективската си шапка и да разберете какво мисли другата страна.
Сега откъде идва това във връзките?
Просто казано, ако използвате тактическа съпричастност с бившия си, се опитвате да ги накарате да кажат, така е. Защото ако те казват, че е така, това означава, че сте стигнали до тях.
някога рейтинг стр
Така че нека да вземем ситуация, в която вие и приятелят ви влизате в спор.
Вместо да се придържате към позицията си (дори ако сте прав), трябва да използвате тактическа съпричастност в пропастта на спора, за да направите бившия си по-възприемчив.
Можете да направите това, като просто повтаряте и обозначавате как се чувстват:Хей, знам, че си разстроен, защото не прекарвам достатъчно време с теб,и тогава те ще кажат,да, така е.Те ще разберат, че всъщност ги разбирате и чувате.
Това валидиране ще ги направи много по-лесни за разговор и ще откриете, че проблемите ви са по-лесни за решаване, когато можете да ги въведете в тази мисловна рамка.
Тактика # 2: Пет добри действия за всеки неприятен
Не съм говорил за това от известно време, но това е абсолютно една от най-важните концепции, които да прилагате, ако сте във връзка.
Изследване върху омъжените хора откри златен фактор или златен коефициент, който показва 80% шанс на двойките да останат женени. Какъв беше този златен фактор?
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Златното сечение за щастливи връзки е пет добри действия за всеки неприятен.
По-лесен начин да визуализирате това е като мислите за връзката си като за банкова сметка.
Всеки път, когато правите нещо хубаво или обмислено за партньора си, депозирате в сметката и всеки път, когато направите нещо немило или влезете в спор, това е като да извадите пари от сметката.
Понякога неприятните части са неизбежни във връзките, така че може да се наложи да извадите малко пари от споделения си акаунт, но целта е като цяло акаунтът да остане положителен. Най-добрият начин да направите това е да следите и да сте сигурни, че сте в съответствие със златното съотношение 5 към 1. Ето няколко примера за добри и нелицеприятни действия във връзката:
Добри / положителни постъпки: даване на комплимент, получаване на вода на партньора след тренировка, приготвяне на вечеря за тях, планиране на среща, истинско слушане как описват деня си.
Немили / негативни постъпки: борба, спорове, разговори помежду си.
Любезните действия не трябва да бъдат огромни любовни професии; всяко малко нещо е от значение!
Тактика # 3: Докоснете се до езика на любовта на вашия партньор
Тази тактика се свързва с последните две невероятно добре.
Тактическата съпричастност е свързана с разбирането на когото и да говорите.
За да разберете истински партньора си, трябва да се качите на тяхното ниво и да говорите с него по начини, които те разбират.
Същото важи и за нашите златни пропорции от 5 към 1 вид / немили действия, защото най-добрите действия са тези, специфични за нуждите на вашия партньор.
Езиците на любовта са най-основните изрази за това как хората дават и получават любов.
Нека да разгледаме 5-те вида любовни езици и няколко примера за всеки:
- Думи за потвърждение: Хората с този любовен език оценяват комплиментите и процъфтяват, като получават устни потвърждения, че ги обичате или ги пропускате и т.н.
- Физическо докосване: Хората с този любовен език като прегръдка, целуване и държане на ръката на партньора си и т.н.
- Подаръци: Хората с този любовен език искат да получават и подаряват подаръци. Тези подаръци не трябва да бъдат екстравагантни - нещо като шоколадови бонбони и цветя или дори самоделни предмети в този случай ще покажат любов.
- Качествено време: Хората с този любовен език се стремят да прекарат един-на-един път с партньора си, да правят нещата заедно или дори просто да говорят.
- Действия в услуга: Хората с този любовен език ценят заедно домакинска работа, приготвят закуска в леглото или каквото и да е, където се опитвате да намалите ежедневното си натоварване.
Можете да направите, за да намерите езиците на любовта на вашия и на партньора ви и горещо ви препоръчвам да го направите.
Понякога хората имат явно доминиращ любовен език, докато друг път има 2 или повече, които са доста високи като първични и вторични предпочитания. Колкото повече знаете за езика на любовта на партньора си, толкова по-ефективно можете да отговорите на техните нужди.
По-дълбокото разбиране на любовните езици не само ще ви помогне да общувате с партньора си, но и ще им помогне да ви разберат по-добре. Комуникацията с вашите нужди е изключително важна и често виждаме, че проблемът не е, че не разбирате любовния език на партньора си; това е обратното.
Мъжете понякога могат да бъдат доста тъпи, така че правенето на викторина за любовен език с тях и ежедневните напомняния за това, как ВИЕ искате да получавате любов, ще доведат до много по-пълноценна връзка!
Заключение:
- Връзката „отново / отново“ отново може да работи след няколко скъсвания, ако и двете страни се съгласят да следват тези съвети:
- Използвайте тактическа съпричастност: това означава разбиране и повтаряне на мирогледа на вашия партньор, така че те да се чувстват чути
- Пет добри действия за всеки неприятен: Това е златното сечение за успешна връзка
- Докоснете Into Your Partners Love Language: Това включва даване и получаване на любов на любовните езици на другия, така че и двамата се чувствате обичани по свой собствен начин
