gov-civil-vilareal.ptEBR 004: Разбиване на бариерата на дълги разстояния с бивш
„Днешният епизод ще обхване тема, която е много близка и скъпа на сърцето ми ...“
Това са точните думи, които изговорих в епизод 3 на Подкаст за възстановяване на бивши гаджета.
Каква е тази тема?
Връзки на дълги разстояния ...
Смешно е, казвах, че никога през живота си няма да съм във връзка на дълги разстояния и тук си ям думите.
(Много от по-верните ми читатели ще знаят, че съм бил в LDR със съпругата си, когато се срещаме.)
Опитът ми в отношенията на дълги разстояния ме прави малко експерт по темата, което е идеално за днешния епизод, в който се чуваме с лоялна читателка Ашли.
Ашли има бивш, който,
- Току-що се отдалечи на 9 часа от нея
- Има много здрав екстериор
- Краят на връзката им беше измъчван от битки
- Те имаха невероятно „излизане“ точно преди той да се премести
Ето за какво ще говоря в този невероятен епизод!
За какво говоря в този епизод
- Какво пречи на бившия й приятел в момента.
- Няколко прозрения, които взех от собствения си опит в отношенията на дълги разстояния.
- Как LDR винаги са предназначени да приключат
- Важността на изготвянето на „ПЛАН“
ВАЖНИ Връзки, които споменавам в този епизод
Ето няколко полезни ръководства за връзки на дълги разстояния (въпреки че технически не говоря за тях в епизода.)
О, и за тези от вас, любопитни към собствения ми опит в LDR, вижте по-долу,
Споменах и моята електронна книга,
О, и как бих могъл да забравя епизод един от подкаста, където Ашли беше един от първите хора, които коментираха,
Разрушаване на LDR бариерата с бивш план за игра
Сега Ашли имаше уникална ситуация, тъй като вече беше изпълнила правилото за липса на контакт, така че планът, който формулирах за нея, е разделен на четири стъпки.
Първа стъпка - Определете дали можете да завършите заедно дългосрочно
LDR ви отнема много, така че ако не мислите, че можете да се окажете заедно дългосрочно, може би дори не си струва да се опитвате. Моля, изслушайте епизода, за да получите повече подробности защо това е толкова важно.
Стъпка втора - Изграждане на емоционално отношение (Ефектът на Ziegnerik)
Интересно е…
Жените, които могат успешно да използват ефекта Ziegnerik, са склонни да накарат бившите си да полудеят по тях.
Това ще бъде от съществено значение за разрушаването на стените на LDR.
Отново очертавам точно какъв е ефектът Ziegnerik в този епизод на подкаста.
Стъпка трета - Преминаване от текстове към телефонни разговори
Изграждането на атракция е жизненоважно за някой, който се опитва да си върне бившия.
Сега има определен начин да се извърши този процес.
Според мен можете да постигнете най-голям успех, ако изградите атракция първо от текстови съобщения, а след това прехвърлите това към телефонно обаждане и продължите там, където сте спрели с текстови съобщения.
Стъпка четвърта - Планирайте среща
Ако успеете да накарате бившия си приятел да каже „да“ на среща, значи наистина сте направили нещо невероятно. Разбира се, да се срещнете е всичко да го подготвите предварително с рапорт чрез ефекта на Ziegnerik.
Как да бъда представен в подкаста
Доста е лесно да бъда включен в моя подкаст.
Всичко, което трябва да направите, е да посетите
И оставете съобщение за мен. Докато имате ясно послание и глас, аз ще го избера и ще му отговоря!
Вижте ...
Просто!
Подкаст препис
Добре дошли в епизод 4 на. Наистина съм развълнувана да започна този епизод днес, защото ще разглеждаме тема, която е много близка и скъпа на сърцето ми. Имал съм личен опит с него.
Тук става въпрос за връзки на дълги разстояния. Днес ще се чуем с жена на име Ашли. Ашли има малко интересна история. Тя беше един от първите хора, които коментираха подкаста за възстановяване на бивши гаджета. Всеки път, когато създавам нов епизод, го качвам на уебсайта си, Възстановяване на бивши гаджета.
Преди няколко дни качих първия епизод на Подкаст за възстановяване на бивши гаджета на моя уебсайт, Възстановяване на бивше гадже. Ашли беше един от първите хора, които коментираха. Тя коментира и ме попита за нейното положение. Попитах я дали би искала да ми изпрати гласова поща, за да мога да пусна въпроса й в подкаста. Мислех, че е толкова добре.
Това е урок за всички вас. Понякога най-добрият начин да получите отговори на въпросите си е да ми изпратите съобщение в този подкаст. Ако сте на оградата за това, не бъдете. Ще имам информация за това как да ми изпратите съобщение в бележките на шоуто за този епизод. Можете да намерите това на адрес.
Нека да стигнем до глупавата пясъчност и да започнем с въпроса на Ашли:
'Здравей Крис. Бях с бившия си приятел малко повече от година. Преди отношенията ни бяха много естествени, много лесни. Беше наистина страхотно нещо и за двама ни. Въпреки това, през последните няколко месеца, миналата есен, започнахме да се борим главно поради проблеми с комуникацията и начина, по който разговаряме помежду си.
Това предизвика много битки. Това ме накара да бъда доста прекалено емоционален. Напълно виждам как това също го отблъсна. В известен смисъл раздялата беше нещо добро за нас, защото ме накара да видя ролята, която изиграх в нашите комуникационни проблеми, по които оттогава работя. Това е нещо, което той също е забелязал, което е добре. Когато се разделихме, въведох правилото за липса на контакт.
Той беше много щастлив да чуе от мен, когато наистина се обърнах към него. Той ми съобщи, че се отдалечава на девет часа, обратно, откъдето е. Закарахме се точно преди той да се премести и искрата беше все още там. Той ми каза, че все още ме обича, просто наистина е объркан, защото не е сигурен дали сме подходящи един за друг. В момента сме в приятелски говорещи условия, но чувствам, че ми е трудно да се свържа с него емоционално. Наистина разбих сърцето му. Поради това той е поставил много твърд екстериор. Въпросът ми е как мога да разбия стените му, като той е на девет часа път? Благодаря ти.'
Благодаря ти, че остави гласово съобщение за мен, Ашли. Искам да отделя малко от шоуто, за да спомена, че това е може би едно от най-добре формулираните съобщения, които някога съм чувал. Почти все едно сте го репетирали 20 пъти. Беше толкова добре формулиран. Мисля, че имате бъдеще в публичното говорене.
Слушатели, тук е въпросът на Ашли. Тя иска да разбере как да разруши стените, които бившият й има в резултат на връзката на дълги разстояния, в която са попаднали. Искам бързо да обобщя ситуацията.
Тя казва, че последните няколко месеца с бившия са били изключително тежки. Били са се много. Тя може да види как е била прекалено емоционална и може би го е отблъснала. Тя е приложила правилото за липса на контакт. Поздрави за теб, Ашли. Много се гордея с теб за това. Когато тя отново се свърза с бившия си, той я уведоми, че ще се отдалечи на девет часа. Наистина съжалявам за това, Ашли.
Това наистина е гадно. Те се мотаха, преди той да се премести. Искрата все още беше там, което е много добър знак. Той й каза, че все още я обича, но е объркан дали са подходящи един за друг. Ще дисектирам тази фраза малко по-късно. Той е направил строг екстериор в резултат на разстоянието. Тя иска да разбере как може да разруши стените му.
Обикновено, когато разглеждаме раздялата, е много умно всяка жена да погледне конкретната си ситуация и да разбере какво е причинило раздялата, независимо дали тя, нейният приятел или съпругът й. Мисля, че има знания, които трябва да се получат от разбирането на това, което се е объркало. Не познавам ситуацията на Ашли толкова отблизо, колкото тя. Когато го погледна, тя спомена, че към края те много се караха. Не мисля, че това ще й попречи да го върне.
Нека вземем най-лошата ситуация, измама. Ако сте изневерили на гаджето си, трябва да преодолеете сериозен попътен вятър, ако ще се опитате да го върнете. Гледам на връщането на бивш като на интервю за работа. Искате да го впечатлите и да поставите най-добрия си крак напред. Искате да направите всичко възможно, за да му докажете, че сте най-добрият кандидат да поеме любовния му живот.
В интервю искате да разберете своите слабости и да ги завъртите по начин, който да ви е от полза. Когато погледна ситуацията на Ашли, тя спомена за сраженията. Не мисля, че това ще й попречи да го върне. Раздялата в резултат на битка или много битки е много често срещана причина за раздялата. Виждал съм много от тях.
В началото на главата ми, точно сега, това, което задържа гаджето й, е фактът, че са на дълги разстояния. На дълги разстояния е трудно. Това е нещо, което тя ще трябва да преодолее. Когато гледам нейната ситуация, най-голямото предизвикателство, с което мисля, че ще се сблъска, е преодоляването на тази дистанция и убеждаването на приятеля й, че: „Можем да работим през дистанцията. Това може да работи. ' Мисля, че в момента приятелят й се двоуми поради фактора на разстоянието.
Сега ще се потопя в собствения си личен опит с връзки на дълги разстояния. Бях във връзка с жена си на дълги разстояния. Това ме прави експерт по тази тема. Не само преживях каква беше връзката на дълги разстояния, за да мога да ви съчувствам, Ашли, но всъщност се ожених за тази, с която бях във връзка от разстояние.
Ето борбите, които според мен много хора имат във връзки на дълги разстояния. Номер едно е, че връзката на дълги разстояния в основата си е предназначена да се провали. Това може да е шокиращо за вас да чуете, но разберете мисленето ми тук.
Представете си, че се срещате с някого и сте в връзка с него на дълги разстояния. Да кажем, че сте на 30 години. Когато сте на 33 или 34 години, вие искате да сте женени и да имате деца. Вие сте на 30 години.
Имате връзка на дълги разстояния с момче. Не сте женени. Човекът не е проявил интерес да се ожени за вас изобщо. Вие сте в застой. Имате нужди и желания. Имате цели, които искате да постигнете. Не изглежда, че това ще се случи. Няма да останете завинаги във връзка на дълги разстояния.
Ето единствените резултати от връзката на разстояние. Можете или да се разделите, или да измислите начин за решаване на разстоянието, да измислите план и да завършите заедно по по-постоянен начин. Когато казвам това, имам предвид разумно местоположение. Ще бъдете заедно. Това е причината да мисля, че повечето връзки на дълги разстояния се провалят. Те нямат план като този. Абсолютно на 100% имате нужда от план. И двамата трябва да сте на една страница с него.
Това е прекрасното нещо с жена ми и аз. Когато за първи път започнахме да се срещаме, веднага измислихме план. Бяхме малко по-различни от вашата ситуация, Ашли. Не излизахме, преди някой да се отдалечи по далечен начин. Първоначално бяхме на голямо разстояние от началото. Натискът да свършим заедно беше там. И двамата трябваше да измислим начин за навигация по плана.
Една от най-големите причини хората да се провалят в отношенията на дълги разстояния е, че засядат в застой. Няма всеобхватен план, който да кара двамата да се озоват заедно на едно и също място. Някой трябва да се премести при някого или и двамата да се преместите на неутрално място. Ето какво трябва да се случи. Някой трябва да направи жертва.
За жена ми и аз това бях аз. Това е така, защото работата ми се поддаваше на смяна на местоположението. Жена ми беше продавач и наистина не можеше да се движи. Аз съм някакъв маниак на уебсайта, който знае нещо или две за връзките. Имах средства да го накарам да работи. Имах време и пари. Това е следващата ми точка.
Единствената причина, поради която планът, който трябваше да свършим заедно, беше успешен, защото беше възможно. Имах време да се движа. Имах пари за преместване. Не всеки има този лукс. Понякога хората от отделни държави не могат да напуснат работа, за да се срещнат помежду си. Те нямат пари да направят голям ход.
Много от тях нямат смелостта или вярата във връзката, за да го направят. Без съмнение е страшно нещо да вдигнеш живота си и да се преместиш за някого, когато няма гаранция, че ще се получи. Имах късмет. Жена ми е невероятна жена. Почти улесни решението ми да се движа. Знаех, че ще свърша с нея. Вярвах в сърцевината си.
Ето какво обсъдихме досега. Повечето връзки на дълги разстояния се провалят, според мен, защото няма план да се озоват заедно. Ако има план, някои двойки нямат средства да накарат плана да работи. Средствата са време и пари. За много от слушателите там в гимназията и гаджетата ви се отдалечиха, реално погледнато, вероятно нямате добър опит да върнете бившия си. Съжалявам, че ви съобщавам новината. Това са фактите. Както казах, имате нужда от време и пари, за да накарате тази работа.
Позволете ми да обсъдя фактора време. Мисля, че паричният фактор е доста обяснителен. Трябват ви пари за пътуване. Нуждаете се от пари, за да се преместите за постоянно някъде. Факторът на времето, от друга страна, също е важен. Много хора просто не могат да излязат от работа. Или са в училище. Те не могат просто да изкоренят живота си веднъж месечно, за да видят гаджето или приятелката си.
Когато се срещахме със съпругата ми, всеки месец отделяхме време един за друг. Щяхме да се виждаме поне веднъж месечно. Щеше да има тези блокове. Например през месец май щяхме да се виждаме от четири до пет дни. Щях да я посетя. Тогава тя идваше да ме посети. Щеше да върви напред-назад, докато не разберем как ще направим това и в крайна сметка ще останем заедно за постоянно. Всичко се разви оттам.
Имахме късмета, че работя за себе си. Нямам шеф, на когото да отговоря. Тя пък имаше шеф, на когото да отговори. Тя трябваше да пусне ваканционни дни. Тя почти използва всичките си почивни дни за мен. Завинаги съм благодарен за това. Ако тя не беше в състояние да направи това, нямаше да се видим три или четири месеца. Това е потресаващо. В отношенията на дълги разстояния трябва да се виждате с човека поне веднъж месечно.
Това са моите думи на мъдрост, що се отнася до връзките на разстояние. В този момент бия мъртъв кон. Трябва да имате основен план, за да се окажете заедно на постоянно място. Трябва да имате време и пари, за да успеете този план.
Нека се съсредоточим върху ситуацията на Ашли. Искам да стигна до частта от плана за игра от епизода. За тези от вас, които са нови в подкаста за възстановяване на бивши гаджета, оставям хората да се обадят. Давам общи познания, които са полезни за всички. В края на епизода се съсредоточавам и давам на конкретния човек, който се обади, в план за игра за това как да подходим към тяхната ситуация.
звезда се ражда оценка защо
Ето плана на играта на Ашли. Ашли, искам да знаеш, че съм мислил дълго за това. Прекарах около 35 до 40 минути, като съставих този план за игра за вас. Наистина вложих много работа в това за теб. Вашата ситуация е малко уникална. Обикновено във вашата ситуация бих препоръчал да използвате правилото no contact. Казахте, че вече сте го използвали.
Измислих четири стъпки към вашия план за игра. Ще публикувам плана за игра на Ашли в бележките на шоуто на този епизод. Това е епизод 4. За тези от вас, които се окажат в подобна ситуация, погледнете плана на играта и ще бъде добре да тръгнете.
Стъпка номер едно е доста обща. Първо, трябва да определите дали тази връзка си заслужава времето. Трябва да определите дали този план съществува и дали е възможно планът да работи. Ето един пример. Може би сте в гимназията. Не звучиш така, както си. Много добре се говори. Някои деца от гимназията се бъркат. Звучиш като по-зрял. Ако сте били в гимназията, вероятно не е осъществима ситуация да продължите.
Аз съм изцяло за дългосрочен успех с връзките. Наистина искам да успееш, Ашли. За да си дадете шанс, трябва да разберете дали тази връзка си струва вашето безценно време. Вашето време е безценно. Не позволявайте на някой да ви отнеме това. Вашето време е най-големият актив, който имате.
Ако всичко вървеше перфектно, би ли бившият ти приятел бил готов да замине завинаги заедно? Бихте ли имали средства да накарате този план да работи? Предполагам, че ще кажете „да“. Когато казвам на хората това, те почти винаги казват „да“. Въпросът, който имате в ума си, е: „Искам план да работи, но как мога да го убедя да иска планът да работи, когато има този тежък външен вид?“
Всичко е свързано с достигане до него на емоционално ниво. Изграждате емоционалната връзка, от която се нуждаете, за да ви погледне и да каже: „Боже мой, липсва ми. Трябва да я имам. Това е стъпка втора от плана. Трябва да изградите емоционална връзка с бившия си. Как се справяте с това?
Как създавате това емоционално взаимоотношение, когато бившият ви е толкова охраняван отвътре и отвън? Искам да използвате нещо, което обичам да наричам ефект на Ziegarnik. Какъв е ефектът на Ziegarnik? Това е доста просто. Това е психологически принцип, който казва, че човешките същества запомнят незавършените задачи по-добре от изпълнените задачи. Това може да звучи малко странно. Нека го обясня.
Винаги обичам да използвам телевизионни предавания като пример. Едно от любимите ми телевизионни предавания в момента е „Игра на тронове“. В края на всеки отделен епизод на Game of Thrones има масивна скала. Шоуто просто спира. Нещо масивно се случва и вие казвате: „Трябва да видя какво ще стане по-нататък.“ Трябва да чакате цяла седмица, за да го видите. Това е ефектът на Ziegarnik в действие.
Това означава, че ще запомните неизпълнена задача или нещо повече. Трябва да използвате това с бившия си приятел. Когато му пишете съобщения, искам да се отнасяте към него като към телевизионно предаване. В телевизионно предаване има сюжет и има кулминация. Обикновено точно преди епизодът да стане наистина добър, участниците в шоуто спират епизода точно там. Те знаят, че трябва да се върнете следващата седмица и да гледате. Това е едноседмичен период, в който те няма да видят публиката.
Те трябва да привлекат вниманието им по някакъв начин и да ги накарат да не забравят да се върнат. A cliffhanger е идеалният начин да направите това. Ефектът на Ziegarnik е свързан с това. Това е незавършена задача. В края на всяко отделно телевизионно предаване има клифханджър. Дори онова глупаво шоу, В крак с Кардашианците, гарантирам, че в края на тези епизоди има скала. Те знаят, че трябва да те държат закачен, за да се върнеш.
Използвайте този принцип на бившия си. Искам да му изпратите съобщение. Направете добър разговор. Добър разговор е, когато той отговаря с доста добра скорост, а вие отговаряте с доста добра скорост. Броят на думите ви в текста е висок и за двама ви. Имате добра връзка.
Точно когато разговорът е на път да стане добър, не му пишете повече през останалата част от деня. Изчакайте до следващия ден. Продължавайте да правите това. Бавно, но сигурно ще откриете, че сцеплението се увеличава. Ще можете да се потопите в по-интимни теми. Нямам предвид супер интимно. Имам предвид емоционални теми. Това са теми, които знаете, че ще достигнат до него на емоционално ниво. Ефектът на Ziegarnik е стъпка втора.
Трета стъпка е мястото, където нещата започват да се забавляват. Ако правите нещата правилно с ефекта на Ziegarnik с втора стъпка, ще изградите много добри отношения с бившия си приятел. Ще проведете добри разговори.
Какво правиш след това? Искате да преминете от текстови съобщения към телефонни разговори. Има много начини да направите това. Любимият ми начин е да използвам една история във ваша полза. Искам да започнете да разказвате история. Измислете го, ако трябва. Не го прави толкова нелепо, че той ще го постави под съмнение. Измислете история. Разкажете историята.
По средата на историята в текстово съобщение кажете: „Това е твърде дълго. Мога ли просто да ти се обадя? ” или „Можете ли просто да ми се обадите?“ Това е идеалният начин да го накарате да ви се обади. Ако слуша вашата история, той вече е закачен. Той ще бъде по-податлив да каже „да“ по телефона. След като го получите по телефона, играта започва. Вие сте на часовника. Трябва да го очаровате.
В подкаста за възстановяване на бивши гаджета разказах интересна история за това какво ще ми направи жена ми, когато разговаряхме по телефона. Искам да използвате тази история за бившия си, Ашли. Искам да използвате това, което жена ми направи с бившия ви, когато го получите по телефона. Няма да ви разказвам историята. Искам да се върнете назад и да слушате Епизод 3 от подкаста. Това е страхотна история. Забърках в края. Чуваш страха в гласа ми. Ще го оставя така.
Стъпка трета е да преминете от текстови съобщения към телефонни разговори. По време на телефонните разговори трябва да очаровате бившия си.
Стъпка четвърта е последната стъпка. След като сте натрупали достатъчно атракция, можете да опитате за среща. Можете да се видите лично. На голямо разстояние сте. Оставате на девет часа от гаджето си. Това означава, че трябва да изградите достатъчно привличане. Ще разберете отвътре. Вътрешната ви аура ще усети: „Създадох достатъчно атракция, за да може да каже„ да “на срещата.“ Стъпка четвърта е да получите среща.
Ако натрупате достатъчно атракция, той ще каже да на срещата. Той ще иска да те види. След като го имате лично, тогава го имате. Ако се замислите, той каза „да“ на пътуването до вас на девет часа път или на пътуването до него. Това означава, че той оставя целия си график настрана за вас. Това е хубаво нещо. Това означава, че наистина сте близо до връщането му.
Това са четирите стъпки, върху които искам да се съсредоточиш точно сега, Ашли. Чувствайте се свободни да се свържете с мен и да ме информирате за вашата ситуация. Наистина бих искал да чуя всичко за това. Това е планът на играта за Ашли.
Слушатели, можете да отидете, за да намерите графиката, която създадох за плана на играта на Ашли. Ще публикувам епизод 5 утре. Много съм развълнувана от това, което се очаква.
Искам да ви благодаря, че слушате подкаста за възстановяване на бивши гаджета. Ако се интересувате да върнете бившия си, моля, разгледайте моя уебсайт. Там има много полезна информация. Ако имате нужда от поетапен план за игра, за да върнете бившия си, разгледайте моята книга, .
Надявам се да имате страхотна седмица или уикенд. Ще се видим утре.
