gov-civil-vilareal.ptТой каза, че свърши завинаги ... Какво да правя?
Раздялата…
На всеки се случва. По дяволите, това вероятно е причината да сте тук сега.
Без значение каква е причината за раздялата - измама, дълги разстояния, голяма битка, която излезе извън контрол. Също така няма значение колко дълго вие и вашият партньор сте били заедно, дали е било 3 месеца, 3 години или женен с три деца.
Може да дойде момент, когато приятелят / съпругът ви да каже:
'Това е. Искам навън. Няма шанс за нас. ”
2222 ангел номер близнак пламък
Разбира се, това е доста често срещано събитие при Ex Boyfriend Recovery. Наистина няма значение кои са точните думи.
Първият инстинкт за вас, приятелката / гаджето или съпругата / съпругът е да се опитате да го убедите, че е взел грешно решение.
Не ме разбирайте погрешно, това не е лош план. Проблемът е обичайният начин на изпълнение на плана.
Ние, мъжете, (да, включително и аз) сме прости същества. Ако кажеш на човек, че прави нещо нередно, няма да го накараш да се съгласи с теб. Няма да го накара да види светлината и да се върне при вас. Разказването му отново и отново, особено няма да постигне това.
Всъщност това е най-бързият начин да го накарате да се придържа към решението си.
Виждате ли, трябва да покажете на човек, че отказването от връзката, която е имал с вас, е лоша идея. Как му показваш. Просто е.
Но първо, нека поговорим за трите най-важни неща, които НЕ трябва да правим.
Като текстови комари
Раздялата се е случила.
Чувствате се изгубени без този, който смятате, че ви е завършил.
Искате този човек в живота си.
Жадувате за това чувство, че все още сте извън живота им.
Какво правиш?
Изпратете им текстови съобщения. Не веднъж. Не два пъти. Но много пъти.
Всъщност пишете толкова много, защото искате неговото внимание и ако трябва да го побъркате, добре поне няма да ви забрави.
Но това, госпожи и господа, има грешна логика. Като „текстови комари“ или „обаждащи се комари“, вие по същество се опитвате да принудите един човек да ви обича. И да ви кажа, никога не работи.
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Изпращане на подаръци / Големи жестове
С грандиозните жестове е същото, както с копненето на текст.
Не искате да бъдете „извън полезрението, извън ума“, но копнеете за път обратно към сърцето му и то бързо. И така, вашият прекалено емоционален мозък казва,
„Нека му купим нещо, което винаги е искал.“
Не.
Не само ви кара да изглеждате отчаяни, но повечето момчета нямат проблем да пазят закупените от вас неща и пак да ви оставят.
Тази стъпка отваря и вратата за последното нещо, което не искате да направите.
Спя с бившия си
Най-добрият начин да им покажете, че ги е грижа и да ги обичате, е да им дадете цялото си аз, нали?
ГРЕШНО.
Да спиш с бившия си без ангажимент или да влезеш в ситуация с приятели с предимства не е начинът за връщане в отношенията с бившия ти.
Така че трябва ли просто да се откажете?
Какво правиш сега?
Първото нещо първо - стартирате БЕЗ КОНТАКТ
Никой контакт не е прост.
И все пак за някои е най-трудно.
Какво е?
Е, предпоставката е следната: не се свързвате с бившия си ... изобщо (особено не на рождения му ден.)
Не мога да ви кажа колко пъти ме питат. Вероятно би трябвало просто да се заредя, за да отговоря на този въпрос, но тогава не бих могъл да ви науча на всичко, което съм научил чрез изследвания, опит и работа с хора, за да помогна да си върнат бившите.
Разбира се, има няколко изключения от Без контакт:
- Имате деца заедно
- Вие живеете заедно
- Работите заедно
Можете да научите повече за Без контакт и Ограничен Без контакт тук: ()
Хубавото е, че мнозина дори не осъзнават колко полезно е правилото за липса на контакт за силата, която възстановява на индивида.
Без значение колко дълъг е периодът ви на липса на контакт (21, 30 или 45 дни) и без значение дали е ограничен или пълномащабен без контакт, това време на не-комуникация дава на бившия ви шанс да види страна от вас, той не е виждал от известно време.
Тази, която я няма.
Не наистина.
Той вижда какъв е животът, когато ти не си в него.
И колкото повече той осъзнава, че животът е нещастен, толкова по-големи са шансовете ви да го върнете.
Сега, едно нещо, което съм сигурен, че ще ви очарова, е, че почти всички бивши реагират по различен начин на „Без контакт“. (Повече за това тук:)
И така, какво правите, докато възвръщате силата си по време на No Contact?
Възстановяване на вашата мощност при липса на контакт
Казано по-просто, вие ставате!
В моята частна група за поддръжка ги наричаме UG.
Но какво означава да си UG?
Това е, което UG НЕ Е:
UG имат цели, те имат генерални планове.
И първият им генерален план е БЕЗ КОНТАКТ.
По време на „Без контакт“ генералният план е да се съсредоточите върху себе си;
- Излизаш и правиш неща, които винаги си искал.
- Излизате с приятели и може би излизате с нов човек.
- Записвате се в класове, които разширяват съзнанието ви или ви позволяват да придобиете нови умения.
- Работите върху това да станете финансово стабилни, ако това е било проблем за вас.
- Укрепвате кариерата си.
- Получавате здраве, като тренирате.
- Вие се глезите.
Има три основни области, които обичам да подчертавам относно това да станете и да бъдете Ungettable Girl.
- Здраве
- Богатство
- Връзки
Вижте, UG не са просто красиви или красиви лица.
Те не са с определен размер или форма.
Те не са само умни и ориентирани към кариера хора, които се обогатяват с богатство. И те не са само в наистина добри отношения с всички в живота си, като семейството и приятелите си.
UG са всичко това.
Те са общият пакет.
Фокусът на UG върху себе си.
Те знаят какво искат от живота.
не е вашата идеална мексиканска дъщеря резюме
Те имат цели.
Те не очакват тези крайни цели да се появят магически.
Те работят за постигането на тези цели.
UG’s са положителни хора.
Други хора се радват да бъдат около тях, защото имат положителна перспектива. UG’s се забавлявайте.
UG’s се грижат за тяхното здраве.
Физически, психически и духовно.
Осъзнават UG, че да имаш пълноценен живот не означава да разчиташ на друг човек за неговото щастие. UG създават свое собствено щастие в живота си.
По това време, когато станахте UG, много хора в Ex Boyfriend Recovery стигат до кръстопът.
„Искам ли да се върне?“ или „Отказвам ли се сега, когато съм щастлив, или работя, за да го върна и да бъде щастлив?“
Заслужава да се отбележи, че много хора са преминали етапа на UG / No Contact и са установили, че са по-щастливи без бившия си.
Бившият им може да е бил насилник, нарцисист или просто да не е достатъчно зрял, за да се справи с изключителния човек, в когото сте израснали по време на това пътуване, за да намерите щастие в себе си. Може да сте ходили на тренировъчни срещи през това време и да сте намерили някой, който ви харесва повече.
Също така си струва да се отбележи, че много хора са открили различни бивши, които влизат в контакт с тях през това време, опитвайки се да запалят старите пламъци. Те са открили, че след като се откажат от бившите си и продължат напред, бившият се връща обратно.
Силата на Ungettable Girl / Guy е поразителна.
Без значение каква е причината, това не е провал, стига да сте доволни от човека, в когото сте се превърнали.
Сара обикновена и висока от Патриша Маклаклан
И сега какво?
Е, зависи от вас в този момент. Искате ли го да се върне или искате да преминете към нещо различно и да се надяваме по-добро?
За целите на тази статия, нека кажем, че искате да продължите да се опитвате да го върнете.
Защо питаш?
Е, защо не?
Каза, че вече не иска да бъде с теб.
Но трябва да помните, че сте пораснали, откакто той каза това. Направили сте крачка назад и сте получили перспектива. И се надяваме, че през това време на „Без контакт“ той е получил и известна перспектива.
Виждате ли, това, което много хора откриват, когато дойдат на Възстановяване на бивши гаджета, е, че дните на фазата „Без контакт“ изглеждат дълги и безкрайни.
В самото начало на фазата им Без контакт повечето хора са като,
'Какво ще правя? Той е там, без мен. Може да се вижда с някой друг. Ами ако го загубя напълно? '
Ето защо е наистина важно да определите целите си през това време, да установите нови рутинни практики и да постигнете напредък към тези цели.
Защото това, което обикновено се случва в края на фазата без контакт е следното:
„Omg, няма контакт до 3 дни, какво ще правя? Не съм готов!'
„Какъв ще бъде първият ми текст към него? Имам нужда от идеи! “
„Мисля да удължа периода си на NC, наистина ми харесва твърде много!“
Тези разговори се случват често в нашата частна група за поддръжка.
Безброй хора са използвали фазата си „Без контакт“, за да се чувстват комфортно да бъдат себе си. Те поемат контрола върху емоциите си. Те се срещат с други хора, за да придобият перспектива за предишната им връзка с бившия им.
Разбира се, има новото „обучение за умения“, килограмите, паднали във фитнеса, напредък в кариерата и време с приятели и семейство, които укрепват връзките.
Но има комфорт, който се изразява в това да се харесаш и да се приемеш такъв, какъвто си, и да работиш към човека, който искаш да бъдеш.
И така, какво общо има това с връщането на бившия ви, след като той каза, че няма шанс?
ВСИЧКО.
Трябва да се чувствате комфортно със себе си, да оставяте миналото в миналото и да сте уверени в изграждането на нова връзка.
Трябва да „пуснете, без да пускате.“
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Пускане без реално пускане
По същество вие се отказвате от миналото и наранявате миналото, довело до раздялата ви. Трябва да се освободите от тези неща. В противен случай следващото ви решение „Да се опитам ли да го върна или да продължа напред?“ ще бъде силно повлияно от вашите действия.
Това, което повечето хора откриват, когато влязат във фазата на изпращане на текстови съобщения, е, че вашият бивш няма да действа по начина, по който сте предполагали, че ще постъпи.
Когато мислите, че той ще действа по един начин, той има съвсем различна реакция.
Нещо, което знаете, че смята, че ще бъде весело, ще ви даде текст на „Лол“, 6 часа след изпращането му.
Това е фазата, която може да направи или прекъсне напредъка ви. И всичко е свързано с това как сте се подготвили за тази фаза.
Ако влезете в тази фаза с идеята, че нещата ще бъдат както преди, ще можете да продължите оттам, където сте спрели, и след около месец ще се върнете с бившия си, подгответе се тези идеи да бъдат смачкани.
Не казвайки, че това не се случва, но е рядко. И шансовете връзката да тръгне обратно по пътя за раздяла се увеличава. Защо?
Защото нищо не се промени. Това са същите проблеми.
Но ако влезете във фазата на изпращане на текстови съобщения с приемането, че ще има моменти, в които бившият ви ще бъде разочароващ, ще има дни, в които той не реагира по начина, по който сте мислили, и ще трябва да бъдете търпеливи, тогава шансовете са добри, че ще имате нещо, върху което можете да изградите тази нова връзка.
В крайна сметка не искате да си върнете старата връзка. Не се получи, нали?
Ето защо да имате цели и да имате разбиране какво ще ви направи щастливи е толкова важно преди да влезете във фазата на текста.
Също така е важно да контролирате емоциите си.
Разочарованието и безпокойството не изчезват просто защото сте завършили своя Без контакт. Трябва да се работи върху него.
Така че това е реалността.
Това не е програма, която ще оправи връзка, просто като следва контролен списък от стъпки.
Това обаче е система за поддръжка, предназначена да ви даде инструменти, които ще ви помогнат, докато работите за възстановяване на по-добри отношения с бившия си.
