Ex Стратегия За Възстановяване

Как да го върна, ако разпадането е ваша вина

2024

Толкова ревнувам от хора, които могат да се разделят при добри отношения.Знаете ли, двойките, които казват неща като,

„О, разделихме се, но това беше взаимно.“

Каквзаимно'се съгласявате да прекратите връзка? Как е възможно след всичко, което сте преживели заедно, да сте виепростореши,

„Е, опитахме. Нека дапростода спра този автобус тук? ”

Знам. Знам. Има и нещо повече от това. Вероятно е много по-сложно от начина, по който си го представям. И, добре, да, хоранаистина лиразбийтевзаимно,без да откриват никаква вина помежду си. Просто ... не е подходящо.За мен винаги е бил по-сложният маршрут, който ви отвежда до една и съща дестинация.

Вината е сложно нещо. Понякога вината е ваша, а понякога хората просто предполагат, че вината е вашата. Не винаги е важно дали е вярно или не. Това, което открих, е, че след разпада и двете страни намират причини да се чувстват виновни, независимо от това кой е виновен. И така, както е посочено в заглавието на тази статия, днес ще се заемем с придобиването на известна яснота и перспектива, ако имате някаква вина, независимо дали е ваша да понесете или не.Може бието защо сте тукчетейки тази статия, защото чувствате, че по ваша вина вашият бивш се е разделил с вас?Илиможе битова е, че вие сте този, който е причинил разпада и се чудите дали можете да направите нещо, за да го поправите.Каквато и да е причината да се окажете тук, четейки тази статия днес, в EBR има нещо за вас. Ето какво ще разгледаме днес:

Не, раздялата всъщност не беше моя вина, но изглежда, че е така
Ако сме честни, и двамата бяхме виновни
Да, раздялата определено беше моя вина, мога ли да направя нещо?
Какво мога да направя, за да го върна?

Вината и вината всъщност не са черно-бели, както си мислех, когато бях по-млад.

Позволете ми да обясня какво имам предвид с това.

отряд самоубийци е добре за деца

Ако се чудите как да разберете дали вие сте виновни за прекратяването на връзката, бих ви предложил да направите малко размисъл върху връзката си и да го направите, докато сте в No Contact. Прекарах своетоНяма период на контакт, който да мисли за връзката ми от различни гледни точки, непростомоя собствена. Ако сте напълно нови в програмата EBR, No Contact е доста лесен за разбиране:

No Contact е период от време, в който игнорирате бившия си ДЕЛИБЕРАТИВНО в опит да ги накарате да ви липсват повече ив крайна сметкаоставете им време да изтрият всички лоши чувства, които изпитват към вас. То същоедновременнови осигурява път къмемоционалновъзстановете се и израстете като личност.

През това време вие не само давате на бившия си време да ви липсва, докато той лекува от раздялата. Вие също си давате време да се излекувате. АзТова е добър шанс данаистина лидисектирайте добрите и лошите аспекти на връзката, просто не се спирайте на това твърде дълго. Можеш да заседнеш там. Разсъждението върху него ви дава добро чувство за яснота.Номерът е да избягвате какво-ако.

'Ами ако винаги съм избирал твърде много битки с него?'„Ами ако му покажа, че не му вярвам, когато продължавах да проверявам телефона му?“ 'Ами ако го прецакам твърде много и той се разболее от това?' „Ами ако го тласна към връзка, за която той не е бил готов?“

Последните две бяха лични за мен. Задавах си много тези въпроси по време на размишлението си.Както казах по-рано, това епростошанс да погледнете връзката си и да видите дали има части, които вече са в опасност.Лесно е да бъдете малко погълнати от една връзка. Искам да кажа, че не много хора имат навика да гледат на нещата от гледна точка на другите хора. Надяваме се, че размишляването върху връзката ви по този начин може да ви даде малко разбиране къде всъщност е вината.

Вземането

Когато става въпрос за намиране на вина след раздяла, хората са склонни да виждат вина там, където не е, дори и в самите тях. След като прочетете тази статия, трябва да сте готови да: