Ex Стратегия За Възстановяване

Колко дълго трябва да чакате, преди да се свържете с бившия си?

2024

Днес ще говорим за въпрос, който постоянно получавам от

Крис, колко време трябва да изчакаш, преди да се свържеш с бившия си?

От широка перспектива може да изглежда, че това е въпрос с един единствен отговор, но животът не е само черно-бял, има и нюанси на сивото.

Днес бих искал да проуча колко време трябва да изчакате да се свържете с бившия си след раздяла, а също така да ви дам няколко съвета за това какво трябва да им кажете, ако искате да се позиционирате правилно, за да успеете да ги върнете.

Нека започнем!

Точен брой колко дълго трябва да изчакате, преди да се свържете с бившия си

Има три големи концепции, които искам да обсъдя с вас днес.

Трите рамки на времето
Смяната на парадигмата
Индиректно подготвяне на вашата стратегия за контакт

Не очаквам да станете майстор в тези за една нощ. Това, което очаквам обаче, е да обърнете внимание и да запазите отворен ум.

Шансовете ви за успех с бившия ви биха могли много да разчитат на това как и кога да се свържете с бившия си.

Разбирате ли?

Добре!

Концепция # 1: Трите времеви рамки

Познати ли сте с правилото за липса на контакт?

Когато ме попита какво е, отговорът ми е почти роботизиран,

Правилото за липса на контакт - Това е период от време, в който игнорирате бившия си нарочно с намерението да ги накарате да ви липсват, като в същото време си давате малко време да култивирате собствения си живот.

Мисля, че вероятно съм деклатирал това определение на този уебсайт стотици пъти.

Ето на какво обикновено не уча обикновения читател.

Открих, че има три идеални времеви рамки за това колко дълго трябва да спазвате правилото без контакт.

И се случва така, че когато се свържете с бившия си, ще разчитате в голяма степен на избраната от вас времева рамка по време на вашето правило за липса на контакт.

О, и в случай, че се чудите, че правилото за липса на контакт е съществена част от цялостната стратегия за връщане на бившия ви.

Трябва да се направи.

Ако сте скептични, просто гледайте това,

Както и да е, има три времеви рамки, на които препоръчвам да не трябва да бъде продължителността на никакъв контакт.

21 дни
30 дни
45 дни

Някои от моите връстници ще седят там, препоръчват се дори по-дълги периоди за контакт, но установих, че тези са неефективни.

Защо?

сега ме виждате медиите със здравия разум

Знаете ли, че на човешкото същество са необходими 66 дни, за да си създаде нов навик?

Следвайки този ред на мисли, можем да предположим, че ако бившият ви би искал, ще им отнеме само 66 дни, за да излязат от навика да мислят за вас.

Ето защо никога не препоръчвам дълги времеви рамки за правилото без контакт.

Най-високото, което някога съм отивал, е 45 дни, което според мен е значително.

Често, когато съм, те ще питат,

Как да разбера коя времева рамка е идеална за мен?

Това е добър въпрос, поради което събрах тази малка графика,

Начинът, по който го виждам, мисля, че всеки човек, който преминава през раздяла, винаги трябва да се стреми да започне с правилото за 30 дни без контакт.

Това е стандартният период от време, който повечето хора препоръчват.

Често, когато стартирате правило без контакт, нямате представа колко ефективно ще бъде за бившия ви.

За някои това може да бъде изключително ефективно, а за други знаците може да не се виждат.

Ето моята идея, ако използвате правилото за 30 дни като свой стандарт, можете да изместите периода си в зависимост от това колко добре вървят нещата с бившия ви.

Да приемем, че сте опитали 30-дневното изключение на бившия си и те се свързват с вас 15 пъти около 7-мия ден от опита ви.

Всички тези съобщения обикновено са положителни.

В този конкретен случай може да помислите за преместване на правилото за 30 дни в правило за 21 дни.

Разбира се, това може да работи и по обратния начин.

Ако опитате правилото за 30 дни и не получите контакт от бившия си и сте изключително притеснени да се свържете първо с тях.

Винаги можете да изместите правилото си за липса на контакт до правило от 45 дни.

Концепция # 2: Промяната на парадигмата

Какво представлява промяната на парадигмата?

Речникът го определя като фундаментална промяна в подхода или основните предположения.

Винаги обичам да го описвам като нестандартно мислене.

Промяната на парадигмата е промяна.

Това е мястото, където един набор от хора очакват от вас да направите едно нещо, а вие да направите друго.

Там намирате нов начин да направите нещо.

национална коледна ваканция на пампони здрав разум

Промяната винаги е налице по време на промяна на парадигмата.

Когато разкажа на някой нов за правилото за липса на контакт и го накарам да го купи, единственото нещо, което винаги чуват, е частта „накарай бившия ти да липсваш“.

Те изцяло прескачат частта „Култивирайте собствения си живот“.

Разбирам изкушението.

Най-голямата грешка обаче, която виждам, че хората правят, когато се свързват със своите бивши, не създава промяна на парадигмата за бившия им.

Правилото за липса на контакт ви позволява време да създадете тази промяна на парадигмата.

Какво имам предвид под това?

Вижте тази графика по-долу,

Възприемането е мощно нещо.

В момента бившият ви възприема по определен начин.

Това, което трябва да направим, е да ви накараме да създадете промяна на парадигмата и те да ви гледат по различен начин.

Когато бях в колежа, имах удоволствието да седя до красиво момиче. Проблемът беше, че тя беше малко по-голяма, отколкото предпочитах за моя личен вкус.

Не че беше затлъстяла.

Далеч от това.

Просто тя беше „голяма кост“, трябва да кажа.

Както и да е, тъй като седяхме един до друг, се опознахме и си разменихме номера.

Тя ме попита на няколко срещи и в крайна сметка винаги се оправдавах.

Тя беше много хубава, но не можах да пренебрегна факта, че я гледах като леко наднормено тегло.

Винаги оставахме приятелски настроени, но бавно и със сигурност се отдалечавахме.

Никога не съм ходил на среща с нея.

Няколко години по-късно ходех до колата си с моя приятелка и се натъкнах на нея.

Отне ми време да я разпозная, защото изглеждаше толкова различно.

Тя беше отслабнала до такава степен, че дори моят приятел ме дръпна настрани и каза:

Чакай, имал си шанс да се срещаш с нея, но не? Какво ти има?

След това започнах много побъркан опит да се опитам да я накарам да отиде на среща с мен, но масите се обърнаха.

Вместо това тя ме изправи.

Това е карма за вас.

Но опитът ме научи на нещо интересно.

Ако можете да промените нечие възприятие за вас, цялата игра се променя.

Концепция # 3: Индиректно подгответе вашата стратегия за контакт

В случай, че все още не сте чели между редовете, трябва да се свържете с бившия си след правилото за липса на контакт.

Но какво трябва да кажете?

Всъщност съм голям вярващ, че започвате да подготвяте това, което казвате, преди дори да помислите да създадете текстово съобщение.

Какво имам предвид под това?

Едно нещо, което знаем от изследванията, е, че възможността бившият ви да ви обръща внимание след раздяла е голяма. Проучва, че 90% от бившите ще ви „пълзят във Facebook“.

Казвам, използвайте това като предимство.

Създайте разказа, който искате да създадете.

Изместете парадигмата.

Нека бившият ви гледа историята на живота ви отдалеч, само за да си пожелае да са там с вас.

Социалните медии са оръжие.

Уверете се, че го използвате ефективно.

Ще ви дам пример.

Миналата година се занимавах с клиент и тя се мъчеше какво ще каже на бившия си след правилото за липса на контакт.

Това беше, когато й описах идеята за „грундиране“.

На бавно капеща информация за хранене на бившия си, за да го развълнува достатъчно, за да отговори на нейните съобщения.

Тя ми каза, че всъщност не може да измисли начин да изпрати съобщение на бившия си, но иска да намери начин, който да не му заплашва, за да му каже, че ще бъде в неговия район за работа.

Бяха на дълги разстояния.

Не искаше той да мисли, че го преследва, защото наистина имаше работа в неговия район.

Както и да е, започнах да я изпитвам за неща, които той се интересуваше през цялата им връзка.

Оказва се, че той е бил огромен фен на троновете.

И така, измислихме идеята да направим нещо извън кутията и да направим тази снимка на кралицата на драконите,