Как да не нарушавате правилото за липса на контакт с Глен Ливингстън

Пуснете подкаст епизод Играе

Не често казвам това, но всъщност това може да е един от любимите ми епизоди, които някога съм правил.

И не, не е защото говоря за правилото за липса на контакт, ОТНОВО!

Позволете ми да ви дам предистория, така че това, което казвам, ще има смисъл.







Игрите на глада сойка присмехулник част 1

Д-р Глен Ливингстън е супер звезда в света на „преяждането“.

(Обещавам, че това ще има смисъл след малко.)

Всъщност този човек е толкова удостоверен, че бях малко в страхопочитание, докато го интервюирах,

  • Той е ветеран психолог
  • Дългогодишен главен изпълнителен директор на мултимилионна консултантска фирма
  • Гостува в Chicago Sun Times, CBS Radio, New York Times
  • И е автор на Never Binge Again

Първоначално бях планирал да направя това интервю за лошите хранителни навици, които съм виждал, че жените приемат след раздяла.





Никола Юн Слънцето също е звезда

След разговора с Глен обаче започна да се случва нещо интересно. Вместо да се фокусираме само върху преяждането, ние насочихме вниманието си към правилото за липса на контакт.

По-конкретно проблемите, които хората имат, когато става въпрос да НЕ се свързват с бившите си.

дневник на възрастов диапазон на слабо дете

Оказва се, че техниката, която Глен е създал, за да предотврати преяждането, е идеална за да спре хората да нарушават правилото за липса на контакт.

Сега съм написал огромна книга на тази тема, “, така че не се колебайте да я разгледате!

Сега имайте предвид, че това е книга за преяждане. Въпреки това, почти всичко в него може да бъде по някакъв начин, форма или форма да се приложи към правилото без контакт.

О, и ако смятате, че това не е нещо, което си заслужава времето да прочетете, може да искате да преосмислите това, защото бях толкова впечатлен от техниката на Глен, че ще я модифицирам и ще я добавя към цялостната си основна стратегия, когато дойде към правилото без контакт.

Вижте нашето интервю по-долу,

Гледайте как Глен ми преподава своята техника

За какво говорим в този епизод

  • Личните борби на Глен с преяждането
  • Как изрита „навика на преяждането“
  • Как неговата техника за преяждане може да се приложи към правилото за липса на контакт
  • Борба с вътрешното си прасе
  • И още много
Губите ли си времето с бившия си?

Важни връзки, споменати в този епизод