gov-civil-vilareal.ptКак да докажете на бившия си приятел, че се променяте
Когато приятелят ми се раздели с мен, една от първите ми мисли беше „Трябва да се изнеса от този апартамент възможно най-скоро“. Веднага разбрах, че го искам обратно, и знаех, че най-добрият начин да го направя е да създам голямо разстояние. В края на краищата той не можеше да ме пропусне, когато бях толкова на разположение. Вече планирах да направя Правилото без контакт, преди да разбера какво е то. Знаех, че бившият ми не разбира действителността на избора, който е направил, и знаех, че единственият начин да го накарам да разбере е да го накара да се изправи срещу последиците от решението си.
По време на връзката ни, бившият ми и аз се бяхме успокоили един с друг. Станахме мързеливи и спряхме да опитваме. Променихме се в много отношения с времето си заедно, някои добри, а други не толкова добри.
как бързо да се прояви бивше обратно
Споменавам това, защото огромна част от връщането на бившия ви приятел доказва, че сте се променили. Подобно на бившия ми и аз, е вероятно да се почувствате комфортно във връзката си и нещата да отпаднат. Може би сте започнали да се заяждате малко по-често, може би сте спрели да се мотаете с приятелите си. Може би сте спрели да ходите на фитнес или не сте чувствали необходимостта да изглеждате толкова добре. Естествено е тези неща да се случват.
Но ако искате бившият ви да се върне, ще трябва да покажете, че сте се променили. Това е първата стъпка в повторното му привличане обратно към вас. Не само физически, но и психически и емоционално.
Първа стъпка: Без контакт
Възстановяването на бивши гаджета не е само да върнете бившия си или да преодолеете бившия си. Става въпрос и за вашето лично възстановяване. Да бъдеш разделен наистина е трудно и това кара самочувствието ти да победи. Ето защо е абсолютно важно първата стъпка към връщането на бившия ви е да ви накара да се влюбите отново в себе си и да осъзнаете колко невероятни сте отново.
Няма контакт работи за привличането на бившия ви обратно, обсъдихме това. Това му дава време да ви липсва и му дава пространство да мисли чрез действията си. Но това помага и на вас и на това искам да се съсредоточа тук.
Ако сте били скъсани, сте били дълбоко наранени. Знам, че може да искате да бързате с процеса, за да върнете бившия си, но е абсолютно задължително да отделите време за себе си, за да се излекувате. Бих казал, че за първата ви седмица на „Без контакт“ трябва просто да направите куп неща, които ви правят щастливи (но, моля, не се саморазрушавайте). Направете ноктите си. Пийте вино и вземете балончета. Гледайте часове глупава телевизия и яжте лоша храна. Позволете си да правите неща, които ви карат да се чувствате по-добре, ако не и временно.
Но след изтичането на тази седмица се ангажирайте да правите No Contact по правилния начин. Бих казал, че най-голямата грешка, която виждам, че жените правят във нашата група във facebook, е, че те не се доближават до No Contact с правилния манталитет. Вместо да гледат на това е като на златна възможност за размисъл и самостоятелна работа, те постоянно проверяват телефона си и отброяват дните.
ТОВА НЕ Е ПОМОЩНО.
Вместо това направете списък с нещата, които искате да постигнете. Може би винаги сте искали да се научите да свирите на цигулка или може би искате да започнете да пишете. Каквито и да са нещата, които винаги сте искали да правите, направете ги за ВАС. Имате време сега. Вземете танцов клас, купете грънчарско колело, за да експериментирате, започнете да четете Сократ, не знам. Правете неща, които ще ви доставят радост в това време на траур.
как да направим музика на живо
Стъпка втора: Светата Троица
Докато сте в „Без контакт“ и правите неща, които ще ви направят щастливи, трябва да се справите и с неща, които ще ви направят по-привлекателни за бившия ви. Докато нямате контакт, съсредоточете се върху трите аспекта на Светата Троица: здраве, богатство и взаимоотношения.
Що се отнася до здравето, всички ние се подхлъзваме малко, докато се чувстваме комфортно в отношенията си. Не говоря само за посещение на фитнес! Говоря за цялостния външен вид. Искам да спомена, че упражненията не са полезни само за вас физически, но и за вас психически. Той освобождава ендорфини в мозъка ви, които буквално ви правят по-щастливи. Така че не просто удряйте фитнеса, защото така ще изглеждате по-добре. Ще се почувствате и вие по-добре.
Други неща, с които можете да се заемете в графата за здраве, обхващат всички физически неща - може би си вземете нов гардероб, ако вашият остарее малко. Идете да избелите зъбите си, да си направите веждите или да направите удължаване на мигли или коса. Тези неща ще покажат, че се грижите за външния си вид и ще ви накарат да се чувствате чудесно.
Богатството е доста просто: Поставете допълнително време на работа, ако промоцията е на масата. Или ако сте недоволни от настоящата си работа, потърсете друга, която ще ви направи по-щастливи. Вземете страничен концерт. Тези неща не само ще донесат повече пари, но и ще ви отвлекат от болката от загубата на бившия ви и ще ви накарат да се чувствате по-ценни.
Връзките са важно нещо, към което трябва да се стремите през този период без контакт. Не говоря непременно за други мъже, въпреки че е важно да опитате да се запознаете (повече за това след минута). Но това, което е важно, е да прекарвате време с тези, които обичат и се грижат за вас.
Бих предположил, че приятелствата ви са претърпели в резултат на връзката ви, прав ли съм? Отделете време да прекарате качествено време с приятелите си - и не прекарвайте само цялото време в плач за бившия си приятел. Направете нещо забавно. Вземете заедно клас по танци на пилон! В допълнение към прекарването на време с приятели, прекарайте малко и със семейството си (макар че може би преграждате танците на пилона и вместо това правите питомна игра). Тези хора ви обичат и седенето сам в стаята ви няма да ви помогне да се почувствате по-добре. Прекарването на време с хора, които те обичат и те правят щастлива воля. В тази дума има всякакви видове любов. Романтичната любов е само един процент от нея.
Сега споменах за запознанства. Не казвам, че трябва да отскочите там, търсейки следващото си гадже. Въобще не. Това, което казвам, е, че ако излезете там и опитате да се запознаете отново, това ще ви помогне да изградите увереността си. Бях в приложение за запознанства в продължение на месеци, преди изобщо да прекарам. Но след като го направих, самочувствието ми отново процъфтя с количеството висококачествени мъже, които се надпреварваха за среща с мен. Запознанствата също могат да ви покажат, че има и други качествени опции там. Вашият бивш не е краят на реда. Срещите по време на „Без контакт“ също могат да работят в рамките на ревността.
Кой знае? Може би всъщност ще се насладите!
Стъпка трета: Социални медии
Още в древността (известна още като 90-те), когато интернет беше просто мечта, която никой човек не можеше да разбере, беше много по-трудно да следим бившия си. Трябваше да вдигнем телефона, за да им се обадим, да им изпратим поща за охлюви или да се покажем у дома или на работа, за да ги хванем.
Има много статии, написани за това как социалните медии ни затрудняват да преминем от бившия си. Изкушението да шмъркам винаги е налице и е толкова лесно.
656 ангел номер любов
Въпреки това, колкото и вредно да са социалните медии за процеса на продължаване, това може да бъде и изключително полезно, когато се опитвате да си върнете бившия. Това отнема сила, защото едва ли трябва да следите профила му изобщо, но искате да подобрите профила си, така че той да следи ежедневно.
Ако сте направили No Contact правилно, ще имате много неща, достойни за социални медии, които да публикувате. Публикувайте тази снимка на вашия клас по танци на пилон в Instagram или публикувайте статус във facebook за оживеното комбиниране на карти, които сте поставили в играта на вашето семейство на карти срещу човечеството.
Определете всички промени, които той е искал да направите и които сте искали да направите, и използвайте социалните медии, за да подчертаете тези части от себе си.
Понякога всъщност избирам функцията „изглед като“ на моя facebook, за да мога да видя как изглежда профилът ми от очите на бившия ми, само за да съм сигурен, че е възможно най-UG.
Социалните медии също могат да се използват за подклаждане на ъгъла на ревността. Настаняване на места с приятели мъже. Направете снимка на страхотно ядене, което вечеряте, и случайно на заден план има бира и оръжие на човек (не забравяйте, че оръжията всъщност са на вашия брат).
Социалните медии могат да бъдат трудни за използване след разпадане и ако продължите напред, може би е по-добре да изтриете напълно своя човек. Но ако се опитвате да го върнете, това може да бъде чудесен инструмент да му покажете колко сте се променили.
Стъпка четвърта: Взаимодействия
Последният начин, по който можете да покажете на бившия си колко сте се променили, е задълбоченото взаимодействие с него. Действията говорят повече от думите. Вие сте се променили истински по време на „Без контакт“ (не просто като че ли сте се променили), показали сте тези промени в социалните медии. Сега сте в контакт с вашия човек.
Има известен цитат, който гласи „най-доброто извинение е промененото поведение“. Това важи тук за. Най-добрият начин да покажете на някого, когото сте променили, е да го покажете.
Така че кажете, че си изпращате съобщения и той спира да реагира. На старо може да сте започнали да го копаете и да го питате защо той ви пренебрегва. Но не новото вие. Вместо това ограничавате този импулс и се правите, че липсата му на отговор не ви притеснява. Той ще забележи. Вярвай ми.
Това важи и за физическите неща, разбира се. Първият път, когато вие и бившият ви се срещнете, той ще види онези физически промени, по които сте работили. И вие също можете да говорите за това. Явно не прекалявайте, но не се колебайте да му кажете за всички страхотни неща, които сте правили.
Ако е нещо като бившия във фейсбук групата, той ще бъде изненадан от всичко, което сте направили, и тогава ще се чувства зле за себе си, защото изобщо не се е променил. Това може да го накара да се почувства така, сякаш е изплъзнал от вашата лига, което потенциално може да го накара да иска да ви преследва още повече.
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Започва с теб
Олекна ми, когато накрая се изнесох от къщата, която споделих с бившия си. Бях тъжен, но бях и мотивиран. Имах мисълта
„Тук започва истинската работа.“
Знаех, че трябва да работя върху себе си. За мен. Ако привличаше бившия ми обратно, чудесно. Но ако не, щях да бъда по-добър човек за следващия късметлия и по-важното за себе си.
Промяната започва с вас. Не можете да контролирате какво прави вашият бивш или някой друг, но можете да контролирате това, което правите. Промяната започва с вас, но само ако предприемете тези първи стъпки, за да прегърнете Без контакт. Подарете си дори частица от умствената енергия, която давате на бившия си.
Вероятно любимият ми епизод на Buffy the Vampire Slayer някога е финалът на сезон 2. Той започва със следния глас, който според мен е доста приложим тук:
„Има моменти в живота ви, които ви карат, които определят курса на това кой ще бъдете. Понякога те са малки, фини моменти. Понякога не са. Ще ви покажа какво имам предвид “- Уислър, (Става: Част 1).
Assassin's creed 3 здрав разум медии
Раздялата ви може да ви накара или разбие. Не позволявайте на сърцето ви да ви определя. Вместо това го използвайте като гориво, за да станете по-добра версия на себе си. Без значение какво може да се случи в бъдеще с бившия ви, да отделяте време да се грижите за себе си винаги е полезно използване на вашето време.
