gov-civil-vilareal.ptБившето ми гадже ме държи лошо
Човече ... Току-що излязох от телефона с бившия си. Пич, тя е (бляскава) луда, човече. Не знам защо изобщо съм се срещал с нея. Тя е такава (писък) в момента! '
Може да сте били в ситуация като тази преди, повече или по-малко екстремна от тази вероятно.
Бивш може да пуска устата си към всеки, който би го слушал, оплаква се от това колко си лоша приятелка и как си още по-ужасен като бивш. Може да разговаря със семейството или приятели, а може би - в най-лошия случай - дори да казва тези неща за вас направо в лицето си. Ако и преди сте били в тази ситуация, искам да се извиня, защото сега човек трябва да бъде описан като или да се говори по този начин. Това е грубо, нараняващо и много подкопаващо жената, която си.
И разбира се боли.
какво оценяват Майк и Дейв
Добре, наистина боли!
Слушането на лоши неща, които се говорят за вас, е болезнено, независимо от обстоятелствата. Хвърлете факта, че това е бившият, с когото се виждате, и че искате да се върне ... е, нещата започват да се усложняват.
Възможно ли е изобщо да се върнете заедно с този бивш ?, може би си мислите. Други, като вашето семейство и приятели, вероятно биха ви посъветвали да не го правите.
От гледна точка на външен човек да стоиш далеч и да не се връщаш заедно с бивш с лоша уста изглежда логично. В някои ситуации обаче има нещо повече, отколкото изглежда на пръв поглед.
Това ще рече, помислете за всички аспекти на историята от гледна точка и на двамата разказвачи. Това означава не само да разгледате защо искате да се върнете заедно с този конкретен бивш, но и да разгледате други фактори. Като защо е такъв?
Ако искате да се върнете заедно с бивш, който ви злоупотребява, както всеки друг проблем, ще трябва да спрете и да оцените ситуацията, преди да я поправите.
Ще трябва да бъда напълно честен с вас, преди да продължа - никога преди не съм бил в тази конкретна ситуация. Никой от бившите ми никога не е казвал нещо лошо за мен. Не така, както знам, така или иначе. Единственият съвет, който се сещам да дам, е, преди да се сблъска с бивш за нещата, които той е казал за вас, бих помислил защо изобщо си пуска устата.
Разстроен ли е от нещо, което сте казали или сте направили във връзката си? Ядосан ли е, защото сте се разделили с него? Ядосан ли е на себе си, че се е разделил с теб? Справяте ли се по-добре от него? Приятелите и семейството му подбуждат ли го, защото не те харесват?
Може да има редица причини, поради които той е неразумен, затова се опитайте да помислите каква може да е мотивацията за лошите му думи. Въпреки че не е здравословно да се задържате върху тези мисли (и горещо ви препоръчвам да не се придържате към тях заради собственото си психично здраве), разбирането защо е толкова разстроен може да ви помогне да разберете най-добрия подход за разговор с него.
Понякога осъзнаването защо казва това, което казва, ви помага дори да видите, че може би да се изправите пред него за това не е най-добрият избор. Понякога просто ще трябва да оставите нещата да се развият.
Както признах, нямам опит от първа ръка в този сценарий, така че моите съвети могат да бъдат по-лесно казани, отколкото направени. С това казано трябваше да се обърна към някои прекрасни дами, които за съжаление са се оказвали в тази ситуация и преди. Така че, за да потвърдя по-ранните си съвети, ще споделя опита на тези момичета (с разрешение, разбира се!) И ще ви дам съветите, които те искат да знаете по отношение на бивш с лоша уста.
Каси
Първата смела душа, споделила ситуацията си с мен, Каси *, признава, че раздялата й с бившия е била разхвърляна, най-вече защото не е била взаимна и не е имало затваряне.
„Разделихме се от импулс и аз го инициирах. Имаше разочарование, ревност и предателство “, спекулира тя.
Тя продължава, че след раздялата е излизала много повече и се е забавлявала, защото е била наранена, че бившият й не е бил там за нея по време на връзката им.
Когато видя промяната в нея, тогава започна лошото.
„Бившият ми и аз вече не сме приятели. Иска ми се да се бях справил по-добре със ситуацията, защото действията ми повлияха на неговите глупости, ако трябва да съм честен. '
Попитах я дали има някакъв съвет за някой, чиито бивши също ги мърморят, тя трябваше да каже:
„Единственият съвет, който бих дал, е да го изговориш, след като преживееш всичките си емоции. Най-добре е да говорите, когато сте [и двамата] спокойни и цивилизовани, така че наистина да можете да се чуете. И бъдете верни един на друг. ”
Докато опитът да разговаря с бившия и да се изправи срещу него не беше вариант за Каси в нейната ситуация, а за следващия акаунт, един ми каза от трета страна за момиче на име Саша *.
Саша
Връзката очевидно беше нездравословна от самото начало и не помогна на нещата, че Саша и бившият й живееха заедно и работеха на едно и също място. Те се биеха много, което в крайна сметка доведе до раздялата.
По думите на един от приятелите на Саша, бившият й е „наранена дупето“ и я нарече „луда б * ч“.
Той също така ще се опита да убеди техните общи приятели, че тя понякога ще отиде при него и ще поиска секс. Но Саша казва, че е било пълна противоположност - ТОЙ е дошъл пиян на новото място на Саша и е молил за нея. И докато бившият й биваше с други момичета, той непрекъснато се опитваше да „срещне“ нея и нейните приятели, докато те бяха навън през почивните дни, само за да, както казва Саша, „да й съсипе забавлението“
Докато Саша непрекъснато казваше на бившия си да я остави на мира - спре да я следва и разпространява слухове за нея - той щеше да спре, докато приятелят й, много по-голям човек, не му каза да напусне. В крайна сметка той го направи и докато подигравките му спряха, Саша реши да напусне работата, на която беше, и да се премести в нов град. За нея работата с токсичния й бивш трябваше да бъде прекалено голяма, дори след като присмехът приключи.
Приятелката на Саша не сподели никакви съвети в допълнение към споделянето на нейната история, тъй като това не беше нейната лична ситуация. Но групата приятели на Саша за подкрепа бяха полезни за спирането на бившия й, въпреки че собствените й конфронтации с бившия не бяха. Понякога, когато вие и човекът, с когото се срещате, споделяте общи приятели, нещата обаче могат да станат по-сложни, както при Джеси *.
Джеси
Джеси беше с бившия си само от две седмици, така че едва ли смяташе връзката им. Те бяха приятели от известно време и бяха част от по-голяма група общи приятели. Те прекараха почти цялата си зимна почивка заедно и бяха спали заедно. Това беше първият път на Джеси.
След зимната пауза те решиха да приключат нещата взаимно, тъй като и без това и двамата ходеха в различни колежи, така че не виждаха смисъл да продължават нещата. Джеси не беше разстроена от това решение, както от причината на бившия си.
„Той се канеше да замине да учи в чужбина и ми каза, че повече не иска да ме вижда, защото иска свободата да спи с други [sic] момичета в чужбина.“
Въпреки че беше добре с неговата раздяла, тя даде на бившия си да разбере, че това не е много хубав начин да се сложат край на нещата, но въпреки това те завършиха нещата по приятелски начин. Или поне така си мислеше тя.
След почивката, цялата група приятели на Джеси доста я харесваше! Спряха да говорят с нея, извиниха се да не се мотаят с нея - основно я изрязаха от групата.
Тя не разбра защо и не знаеше до няколко месеца по-късно, когато разбра истината. Бившият й беше казал на общите им приятели, че Джеси е тази, която е сложила край на нещата, за да може да спи в колежа.
Сега ще разбия историята тук, само за да кажа, че този човек е амперсанд и знаци от два долара.
Как можеше да я изиграе така?
лов за ръководството на родителите на дивите хора
На техните приятели ?!
Тези приятели също не са най-добрите.
Те бяха обърнали гръб на Джеси, без дори да чуят нейната страна на нещата.
Някои приятели…
Докато Джеси никога не се сблъскваше с бившия си заради лошата му уста (какво друго можеше да каже ?!), сестра й наистина се изправи срещу един от приятелите, за да потвърди историята. Искаше обаче, но смяташе, че това ще бъде безплодно усилие. Тя остана приятелски настроена към всички в групата, никой не положи усилия да укрепи приятелствата си. За съжаление аз се сприятелих с всеки един от тях.
За нея решението да сложи край на нещата с бившия и приятелите си беше добро, начин да се развият по-здрави и силни връзки и приятелства в бъдеще.
'Някои хора биха го нарекли страхливо', започва тя, 'но не мисля, че има някаква вреда да се грижа за собственото си емоционално и психическо благосъстояние преди всичко.'
И тя има смисъл, дами. Понякога, в разгара на една връзка, ние (както и всеки в споменатата връзка, не само жените в частност) сме склонни да забравяме да се грижим за себе си и за това, което искаме. Понякога забравяме каква е нашата стойност, особено когато чуем, че някой не ни казва добри думи.
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Ема
Последната история, която искам да споделя с вас, е тази на Ема *.
Случаят на Ема е по-скоро същият като останалите. Получих шанса да говоря един на един с нея за нейния опит, което беше страхотно. Тя беше много откровена да сподели това с мен и нейната честност и откритост при говоренето за тази груба част от живота й се оценява много.
Ема знаеше, че не би трябвало да излиза с бившия си заради миналото, което той имаше. Тя го знаеше като играч, тъй като беше почти известна с репутацията му. Тя му се съпротивляваше известно време, преди накрая да му се поддаде. Знаеше, че той не е добър човек, но искаше да го промени.
„Беше известно, че лъже и изневерява ... Разбрах към края, че няма начин да го сменя. Даде ми причина да не му вярвам ”, спомня си тя. „Понякога бях убеден, че се променя.“
Точката на прекъсване за Ема, защо в крайна сметка тя реши да се раздели, е той, който включва лъжа, която той изрече. Една вечер той каза на Ема, че ще бъде със семейството си. Вместо това тя разбра, че той всъщност е с друго момиче, което Ема определя като „лошо влияние“.
„Не беше лесно раздялата“, казва Ема. „Той беше наранен и заслепен [от това].“
Ема признава, че докато се опитвала да продължи от бившия си, двамата имали момент на слабост и спали помежду си. След това той щеше да й каже, че „е разпусната“.
По някое време след раздялата той се мотае със същото момиче, което е причинило раздялата му с Ема. В крайна сметка те станаха двойка и бившият започна да говори за Ема на новата си приятелка. Не след дълго новото му момиче се зае с това.
Не само това, обаче. Ема и бившият й споделиха общ приятел. Ема вярва, че тази обща приятелка е била лоялна към бившия си повече, отколкото към Ема. Тя вярва в това, защото общият приятел е разбрал за извикването на имената и неприятните разговори, които бившият е казвал за нея. В крайна сметка Ема реши да спре да споделя собствените си чувства към бившия си с общия им приятел.
„Говорих глупости за него и приятелката му, защото той ми го направи“, казва тя за това, което й е повлияло да имитира поведението му. Тя не хареса тази промяна и знаеше, че излизането с техния общ приятел ще доведе само до още нараняване и гняв, че тя реши да продължи от всичко това.
Измина известно време, докато Ема отново излезе. Тя прекарва по-голямата част от времето си след раздялата с един или двама души, на които се е доверявала най-много - на сестра си и най-добрата си приятелка. Нещо, което тя съветва хората да правят.
Тя също не виждаше бъдеще в това да бъде приятел с бившия си, така че не се сблъска с него относно лошите му уста. И в резултат на това колко травматично за нея беше това раздяла, тя осъзна, че не знае как да вярва. Когато за пръв път започна да излиза с настоящото си гадже, отне й цяла година, за да спре да „му се занимава“.
„Трябваше да се намеря отново. Имах късмета, че след раздялата прекарах лятото, пътувайки в Япония. '
Ема отново се озова там и по пътя си намери нови приятели. „Когато създаваш нови приятели, истинският ти излиза“, обяснява тя. „[Това] ви дава увереността, която никога не сте знаели, че сте имали.“
Когато попитах Ема дали има повече съвети какво да прави в тази ситуация и дали смята, че е възможно приятелство или подновяване на връзка с бивш, тя трябваше да каже:
„Трябва да имате чиста раздяла. В бъдеще можете да бъдете приятели, но може би не веднага. “ Попитах я как мисли, че това е възможно, тя препоръчва да мисли за бивш като за всеки друг човек, а не като за „бивше гадже“.
„Мислете за бивш като за човек и ако те са добри в живота ви, като позитивен човек.“ Правейки това, тя ви позволява да мислите как бившата полза за живота ви. Но Ема препоръчва да оставите емоциите отстрани, докато правите това, и да разграничите бившия от романтичните чувства.
„Ако изчезнеш от емоциите си, това ще бъде безкраен цикъл [на нараняване].“
И все пак Ема смята, че отнема време, за да се развие отново приятелство. „Говорете с бившия си, без да го молите за обратно. И все пак, дайте им време да уредят своите мисли [и чувства]. Взаимният край може да бъде от полза. '
Финални мисли:
Разкъсванията са трудни, независимо кой го е инициирал или защо се е случило. Нещата могат да станат по-объркани, когато това е вашият бивш, и когато бившият ви ви призовава, казва обидни неща за вас и разпространява тежки слухове.
Независимо от това, въпреки че е трудно да го видите сега, защото не само се занимавате с раздяла, но и с бивш, който говори много глупости за вас, ще се оправите. Просто знайте, че има и други жени, които преживяват същото, което и вие. Някои са минали през него и са оцелели.
Междувременно се надявам тези последни мисли да ви помогнат да преодолеете това трудно време.
- Помислете за мотивацията на бившия си за това, което той казва.Не забравяйте, че каквото и да казва бившият ви, зад него стои някаква мотивация. Без значение каква е ситуацията, не се чувствайте напълно виновни, защото тази стъпка е да разберете защо той говори глупости на първо място.
- Не слушайте думите им.Както казах, раздялата е трудна. Най-вероятно бившият ви има лоша уста, защото се затруднява с раздялата и не знае как иначе да се справи с това. Той е наранен, както и вие, и вероятно не знае друг начин да изрази болката си. Ако откриете, че попадате в грубите им думи и вярвате на това, което казват, тогава препоръчвам да разгледате тази фантастична статия, написана от колега от момичето от ЕБР, Дженифър Дж. Брайънт. Той е изпълнен със самолюбие и утвърждения, за да върне увереността ви обратно. Освен това, ако връзката ви е била по някакъв начин злоупотребяваща, моля, прочетете и тази статия от друго момиче от EBR, Кари Ан Беркъл.
- Не се навеждайте до тяхното ниво.От другата страна на спектъра, не позволявайте думите на бившия ви да ви изтеглят до неговото ниво. Лесно е да наричате хората и да разпространявате слухове за тях, когато те са тези, които, както казват децата, „са започнали“. Но вие сте възрастен, вече не сте дете и не е нужно да се навеждате до това ниво. Мисля, че е нормално хората да пренебрегват бившите си, защото това им помага да се разграничат от чувствата на любов към тях и вместо това да ги заменят с чувство на обида. Но не го правете, особено ако е лесно за бившия ви да разбере, че сте били боклук, говорейки му толкова, колкото той има за вас. Ще бъде константа напред-назад и няма да има край.
- Направете мини-NC.Шансовете са, че ако знаете, че бившият ви говори глупости за вас, това е така, защото все още сте свързани с неговия свят. Позволете си да си починете от този негатив и ограничете контакта си с вас бивш, или просто изобщо не се свързвайте с него.
- Ако сте готови, говорете.След като си възвърнете доверието в себе си и си спомните кой сте, а не това, което бившият ви казва, че сте, и ако оставите достатъчно време да мине между раздялата и настоящето - говорете. Но, както спомена Ема, не забравяйте да разграничите бившия си от емоциите, които изпитвахте към него. Говорете с него, както с колега или приятел, който ви нарани. Уведомете ги защо това, което казват, е вредно и им обяснете защо трябва да спрат. Също така не забравяйте да запазите спокойствие, за да можете да продължите.
- НАПРАВЕТЕ ВИ.Не се страхувайте да се озовете отново. Не е нужно да летите чак до Япония, за да разберете кой сте. Но определено можете да намерите себе си, като се потопите в нови хобита, занимания, нови приятели и цели. Новите хобита и дейности могат да отвлекат вниманието на фонда от грубия бивш и това, което той казва. Създаването на нови приятели може да ви помогне да разберете какъв човек сте и какви хора искате да сте наоколо. Това може да ви помогне да намерите увереност в себе си, която никога не сте познавали. А поставянето на нови цели може да насочи погледа ви към бъдещето, а не да гледа назад към болезненото минало.
Ти не си луд б * ч.
Ти не си мръсна уличница.
Не сте прилепливи или егоистични.
Вие не сте незрели или благоразумни. И ако се впуснете в това, което бившият ви казва за вас, в крайна сметка ще повярвате. Но вие не сте тези неща.
Вие сте красива, мила, интелигентна и перфектна каква сте.
