Ex Стратегия За Възстановяване

Бившият ми приятел иска да излиза

2024

Уау ... Какво е това?

Бившият ми приятел ме моли да се мотаем? Тази седмица? Наистина ли?!

Какво да правя?

Какво нося?

Ще се съберем ли отново?

Но ние сме толкова рано във фазата на изпращане на текстови съобщения, че не знам дали това е добра идея.

Това е добра идея, нали?

Да, не, това е добра идея.

То е.

Но тогава защо се побърквам ?!

Звучи ли ви познато?

Ако и преди сте били в тази ситуация, знаете, че вашият вътрешен диалог протича точно по този начин - макар и повече или по-малко преувеличен.

И аз го разбирам - напълно го разбирам! Понякога, когато пожелаете нещо и това всъщност се случи, вие просто започвате да се побърквате, защото не сте сигурни какво правите с скорошния си късмет. И вероятно затова сте тук, а?

Получихте онова, което обичам да наричам магическия текст от бившия ви с молба за един ден, за да излезете, а сега сте заети с картографирането на следващата си стъпка. Или да се надяваме, четете тази статия в очакване да получите магическия текст) или поне преди да сте въвели,

'Да, разбира се! Кога?!'

Единствената причина, поради която се надявам да продължите да изчислявате следващия си ход, е, че не искам да прескачате пистолета с това.

Всъщност, преди изобщо да ви дам съвет как да продължите да се разхождате с бившия си, искам да помислите дали сте готови или не.

И дори не говоря за това, ако вече сте планирали:

какво ще кажете
какво ще носиш
кое кафене да се мотае
какво ще правиш

Не, момиче, не говоря за повърхностното. Това, за което говоря, надхвърля това.

Трябва да се запитате,

„Готов ли съм емоционално да изляза отново с него?“

Ако сте преминали през процеса на ЕБР или вече сте започнали, знаете, че дори преди да се свържете с бившия си, трябва да се погрижите за себе си, като се съсредоточите върху вашата лична Света Троица.

Ако не сте запознати, Светата Троица е ваша

здраве
богатство
и взаимоотношения

По принцип целта ви, преди да влезете в контакт с бившия си, е да бъдете по-добра версия на това, което сте били преди да излизате с него, ако не и НАЙ-ДОБРИЯ.

Няма да навлизам в това, защото това е напълно различна тема за съвсем различна статия, така че всичко, което казвам, е, че преди да отидете и да се разхождате с бившия си, уверете се, че сте емоционално готови да приемете различно вид реалност, отколкото си представяте.

Хобс и Шоу медиите на здравия разум

Не забравяйте да държите емоциите си под контрол и бъдете готови просто да „бъдете приятели“ ... засега.

Той иска да излиза ... Като приятели

Нека просто кажа това, преди да започнем ...

Излизане с вашата бивша = / = дата.

Защо това наистина не се счита за „дата“? Е, там е точно в подзаглавието на този раздел.

Всички се разхождате катопросто приятели.

Мразя да ти го разбивам, маце, но ти и бившият ви все още сте разбити. В момента състоянието на връзката ви в най-добрия случай е приятелско. Въпреки че това е много добър знак за нещата да се подобрят и за двамата, нищо не се случва за една нощ.

Възстановяването на връзка, също като започването на такава, отнема много време.

В книгата се очертава прост 3-дневен план, който да следвате в целия си пробен период (вижте книгата на EBR Pro за повече информация за това.) Планът за 3 дати включва:

Малка дата- AKA 'не-датата', защото ще го запазите платоничен.
Средна дата- AKA по-голяма сделка от по-малката дата, защото засаждате повече семена, за да стигнете до ...
Романтична среща- AKA Времето да попитате за връщане заедно (ако това е вашият M.O.)

Очевидно ще започнете от малката дата, защото, както казах, тези неща отнемат време. На малката среща вие наваксвате бившия си лице в лице и възстановявате приятелството си отново. Наистина трябва да разделите идеята това да е действителна, законна дата, защото наистина ще бъде платонична. За да ви помогна да се съсредоточите върху запазването на платоника на малката дата, ето какво предлагам:

Мислете малко, но се забавлявайте- Идеята на тази дата е да поддържате здраво приятелство с бившия си, но също така да засадите семена на привличане обратно в главата му. Най-лесният начин да направите това е да поддържате атмосферата на срещата забавна. Ако се забавлявате, естествено и бившият ви. И ако той някога е бил нащрек, виждайки, че се забавлявате и се наслаждавате, ще му позволи да се отпусне и да се наслаждава.
Местоположение, местоположение, местоположение- Точно като недвижимите имоти, местоположението е ключово при тази първа среща с бившия. Не искате да избирате някъде прекалено романтично или друго място, което да предизвика емоции за първи път. Изберете някъде неутрално, където и двамата можете да говорите известно време, за да наваксате лице в лице.
Пазете не романтично- Поддържайте разговора лек и забавен, избягвайте тежкото „Липсваш ми“ и противоречивото „Можем ли да се съберем отново?“ Запазете това за друг път. Просто се забавлявай.
Тръгнете по-рано- Zeigarnik Effect е в пълен ефект тук! Ще искате да си тръгнете по-рано, защото крайната ви игра на тази първа среща е да накарате бившия си да иска отново да излиза с вас. Ако и двамата се забавлявате толкова много през тази малка среща и решите да отскочите по-рано, бившият ви а) ще се чуди защо и б) ще бъде отворен за излизане отново, защото той наистина се забавляваше. Изберете добра, висока точка, за да му кажете: „Извинете! Трябва да отида сега, но се забавлявах много! Трябва да го направим отново! “ Засадете семето в главата му и наблюдавайте как вашият план прераства в плод, когато той казва: „Да! Какво ще кажете за следващата седмица? '

Той иска да се мотае ... През цялото време !!

Ако се отнасяте повече към този сценарий, може да се наложи да изстреляте нещата нагоре, така че нещата да не останат или да са твърде платонични между вас двамата.

Надстройте малката си дата до средна. По принцип, в тази идея за средна дата, вие засаждате повече семена в главата на бившия си, за да го изградите до това да ви попита на действителна романтична среща.

За целта следвайте тези модифицирани предложения за „малка дата“:

Мислете по-големи, забавлявайте се повече- Променете местоположението, за да промените настроението и атмосферата. Запомнете: ЗАБАВЛЕТЕ СЕ. Затова отидете в увеселителния парк или отидете на боулинг. По дяволите, ако имате идея за забавление, ще отидете на художествена изложба, направете го! Разнообразете местоположението си, за да съответства на това, което и двамата обичате да правите, за да се забавлявате. Всеки път, когато се мотаете помежду си, променяйте настройката, за да забавлявате него (и себе си!).
Поканете група ... или не- В EBR Pro, Крис предлага да оставите една от датите, като поканите бившия си на групова екскурзия. След това, когато датата се приближи, удобно кажете на бившия си, че всички останали са отменени, и внимателно насърчете бившия си да продължи да излиза, като кажете, че все още искате да отидете. Можеш да го направиш по този начин, подъл микс ... ИЛИ ... наистина можеш да поканиш бившия си и група приятели за групова среща. Това може да отнеме много натиск върху бившия ви, като сте в групова среда. Освен това, виждането ви в групова настройка може да предизвика бившия ви просто да иска да излиза с вас и сам, особено ако сте били най-вече излизали сам преди груповите излети. Вероятно ще бъде като: „Хей! Харесва ми да се разхождам с всички тези хора, но ми липсва просто да се разхождам с нея. ' И ето, семе е засадено.
Тръгнете по-рано- Да, тръгвайте отново по-рано. Засадете друго семе, за да се мотае отново.
Докоснете стратегия- Не споменах това в последния раздел, но можете да приложите стратегията за докосване с бившия си. Прегърнете го, когато го поздравите, прегърнете го, когато си тръгнете рано. Книгата предлага прегръдка за поне 20 секунди, само за да го накара да свикне отново с докосването ви. Но искам да ви напомня да не се наранявате, ако той се отдръпне преди 20-те секунди или по всяко време, когато се опитате да го докоснете. Вместо това го разглеждайте като индикатор за това колко голяма или лоша е датата и можете да коригирате оттам.

Той иска да излезе ... Но той не иска да се върне заедно

И така ... той иска да излезе с теб, но очевидно не иска да се събере отново? Това е частта от статията, в която си слагам очилата Oprah и ставам наистина сериозен с вас.

Искам да повторя надеждата си, че четете тази статия, след като вече сте преминали през процеса на ЕБР - четете книгите, прилагате No Contact и др. Ако имате, сте на добро място.

Ако не сте, не сте непременно на лошо място, но сте започнали грубо. Ето защо ...

По принцип не искате да се мотаете с бившия си, без да си давате адекватно пространство между вас двамата.

Спомняте ли си как споменах по-рано за използването на No Contact за балансиране на вашата Света Троица?

Е, първо се подреди това, преди да излезеш с него.

Виждате ли, ако продължавате да застоявате в процеса си след разпадане - без да правите значителни подобрения по отношение на връзката, а също и вие самите - тогава би било по-трудно за бившия ви да преразгледа идеята да се събере отново.

По същество искате да бъдете от типа жени, които в EBR обичаме да наричаме „Ungettable Girl“ или го съкращаваме до „UG. ”

Ungettable Girl е взела недостатъците си ВЪВ ВРЪЗКАТА заедно с всички непривлекателни действия, които е предприела СЛЕД разпада. Искаш да бъдеш това момиче. И като UG, ако бившият ви не проявява някаква инициатива да ви покани на по-голяма, по-романтична среща ... тогава може да се наложи да се засилите и да поемете инициативата.

От друга страна обаче, ако изобщо не се постигне напредък, тогава може да се наложи да се запитате дали сте готови да бъдете просто приятели с него, знаейки, че никога нищо няма да се случи. Ако вашият бивш изрично заявява, че просто иска да бъде приятел и / или не иска да се събере отново, ще трябва да решите дали сте добре с това или е по-добре да намалите загубите си и да продължите напред.

Ако случаят е такъв, уверете се, че сте силен като UG, който няма да бъде прекалено разстроен за нещата, които се обръщат по този начин.

Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?

Той иска да се мотае ... След две или повече години

Значи той ви изпраща вълшебния текст, но вие отдавна не сте били заедно? Вероятно се чувства нещо подобно:

Е, първо първо, момиче. Започнете бавно от самото начало. Като waaaaay в началото. Нека си признаем, две години са дълго време и един хелува Без контакт.

Започнете с текстови съобщения, след това преминете към телефонни обаждания, преди дори да се срещнете лично. Защото, както казах, 2 години са много време да се мине без актуализации и контакт. Вие двамата бихте могли да сте напълно различни хора досега!

Работете нагоре по стълбата на EBR, за да постигнете наистина успех.

Ако не сте изпращали съобщения на бившия си, но той просто случайно извиква магическия текст върху вас, тогава бих предложил същото за вас. Изградете приятелството си отново от самото начало ...

Писане
Телефонни обаждания
3-дневен план

Знам, че звучи досадно, но всички велики неща отнемат време и ако се втурнете в това, може да рискувате да бъдете разочаровани. И не искам това да се случи за вас.

Той иска да се мотае ... Но има приятелка

Иска да се мотае, но има приятелка? Да, добре сте чули. Знам какво може би си мислите ...

Добре, да, съгласен съм. Не бих се оправил и с него, но ме изслушайте. Потенциално би могло да е хубаво, че бившият ви иска да излиза с вас, въпреки че има приятелка.

Какво означава това?

Защо би искал да излиза, ако има нова приятелка?

Защото това може да означава, че той дава по-голяма стойност при повторната връзка с вас, отколкото при зачитането на връзката, която има с новата си приятелка.

Знам, знам.

Звучи малко кучкаво и манипулативно.

Но не ви съветвам да се възползвате от възможността да нахлуете и да го откраднете веднага. Всъщност ще ви кажа да направите обратното.

Няма да върнете мъжа си обратно, като се мотаете с него и му казвате право нагоре,

„Раздели с приятелката си.“

Той вероятно ще прекъсне връзките с вас и никога повече няма да чуете за него.

Вместо това използвайте тази възможност да му бъдете отново приятел. Знам, че е гадно и звучи като предпоставка за песента на Тейлър Суифт преди репутацията. Но повярвайте ми. По-добре е да спечелите доверието му като приятел и доверен човек - някой, на когото може да излезе, когато не може да говори с бившия си.

Разбира се, няма да можете да зададете „срещи“ с него, защото здравей - той има приятелка! Но не позволявайте това да спре блясъка ви. Както казах, не е непременно нещо лошо. Но също така трябва да имате предвид, че има граници, които трябва да зададете - като например неприлагане на стратегията Touch.

808 значение на ангелското число на пламъка близнак

Въпреки че не можете да направите това, можете да внедрите метода „Съществува там“.

„Да си там“ означава, че вече сте в негово присъствие и сте в съзнанието му, но не се опитвате активно да го върнете. Не намеквате, че може би той заслужава по-добро във връзката си или че преди е изглеждал по-щастлив. Ъъъ, момиче. UG’s не играят тази игра. Вместо това, бъдете UG, какъвто сте, и се парадирайте с него (за себе си, а не за него. Той все още ще засажда семена на привличане в главата му.

Погледнете на този случай като на изчакване по крилата по време на връзката му, а след това да сте до него, ако приключи.

Той иска да излезе ... с теб и новата си приятелка

И така, той иска да се мотае с вас, бившата му приятелка, и да доведе със себе си настоящата си приятелка?

Ако можех да добавя звукови ефекти, щеше да е на тромбон, „Whomp whop whoooomp.“

Знам ... първоначално звучи като гадна сделка. Но точно като последния сценарий, не е задължително.

В крайна сметка това означава, че все още сте в живота на бившия си и той ви вижда като важен аспект от него. Разбира се, не е в начина, по който искате, но е стъпка.

Вярно е, че не можете да се мотаете с него сами, но също така трябва да покажете, че не сте заплаха за настоящата приятелка на бившия ви или за връзката им. Да те възприемат като приятел, а не като заплаха, е добре, защото печелиш доверие и от двамата.

Ако крайната ви игра в този сценарий е да се върнете заедно с бившия си, препоръчвам ви изобщо да не го преследвате активно в този случай. Не се опитвайте да разбиете него и приятелката му. Ако тази ситуация е неизбежна във вашето време, когато се разхождате с тях, просто оставете това да се случи естествено. Не го преследвайте активно, защото ще се случи драма и неизбежно и двамата ще ви възприемат като общ враг. Това само би укрепило връзката им и ще ги сближи.

Трудно е, но стойте настрана. Просто бъди приятел. Защото, когато и ако се случи раздяла, няма да бъдете заподозрян # 1 за края му.

Но какво мога да направя ?!

Големият извод от това е, че търпението взема огромно участие в придвижването нагоре по тази стълба от 3-дневен план. Ще отнеме известно време, за да се адаптирате от текстови и телефонни разговори към личен. Ако се замислите, все едно да започнете връзка с бившия си отново. И не го направихте, като скочихте на първата среща и му казахте,

„Можем ли да бъдем официални сега?“

Вместо това започнете с по-малки „не дати“, за да засадите семената на привличането и да изградите отношенията си. След това продължете до средните дати, за да накарате топката да се търкаля, и в крайна сметка си осигурете романтична среща и тръгнете по пътя на успеха за възстановяване на връзката.

Само не забравяйте, че ще отнеме известно време и търпение от ваша страна, особено в случаите, когато има друга жена или е минало много време между вас двамата.

Но също така не забравяйте, че търпението в крайна сметка си заслужава.