gov-civil-vilareal.ptБившият ми каза, че заслужавам по-добро
Сигурен съм, че всички сме чували някаква вариация на класиката, която заслужавате, по-добра от мен, която бившите бивачи използват, когато се разделят с вас.
Понякога може дори да ви накара да се почувствате по-добре, но това не е толкова вероятно.
сцени от победител в обединеното кралство django unchained
И така, крайният въпрос става
Какво наистина са те?
Днес заимствам от философия, психология и пример от реалния живот от нашия, за да разбера защо бившите казват това и дали го означават.
Нека да започнем!
Има ли предвид бившият ви, когато казват, че заслужавате по-добро от тях?
Според мен, след десетилетия на изследвания и опит, не мисля, че бившият ви не е безкористен или правдителен, когато казва това. Всъщност бих твърдял точно обратното, така че не, не мисля, че те означават, че изобщо заслужавате по-добро от тях.
Ако наистина мислите за това, вие заслужавате по-добро от мен е просто фантастичен начин да се каже, че не сте вие, а аз - те просто са много конкретни относно причините, поради които това съм аз.
Сега знам, че някои от вас ще седят там и казват, че бившият ви изглежда толкова автентичен, когато го казват, че трябва да бъдат изключението, което наистина го означава.
Шансовете за това са много ниски и след малко ще подкрепя това с психологията, но първо нека разгледаме философията защо те казват това.
Философията зад теб заслужава по-добро
Изявлението, което заслужавате по-добро от мен, може да се сведе до известния философски дебат за алтруизма срещу егоизма / личния интерес.
Нека видим какво точно означават алтруизмът и психологическият егоизъм, преди да категоризираме това поведение:
- Алтруизмът е вярата или практикуването на безкористна и безкористна грижа за благосъстоянието на другите. Истинските алтруисти не виждат никакви лични облаги в действията и го правят заради другите.
- Психологическият егоизъм, от друга страна, казва, че всички наши действия се интересуват от себе си. Егоистите действат само за да се задоволят.
Можем да копаем още по-дълбоко и да говорим за хедонистичен психологически егоизъм. Това е мнението, изказано от философа от 18-ти век, в което се казва, че хората винаги действат по начини, които вземат, за да увеличат максимално удоволствието си и да сведат до минимум болката си.
Нека вземем пример от реалния ми живот и да видим дали мислите, че действията ми са били алтруистични или егоистични:
Така че се прибирам вкъщи със съпругата и дъщеря си, след като направихме ежегодния си коледен портрет.
Намираме се на стоп и виждаме някой да държи знак, но това не е бездомник, както бихте очаквали.
Това беше отчаяна майка, носеща надпис, който казваше, че детето ми има рак и се опитваше да събере пари, за да плати химиотерапията на детето си. Дадох й около 20 долара, за да се появи.
Сега това беше личен или алтруистичен акт?
На пръв поглед може да изглежда алтруистично, защото дадох парите си на някой, когото не познавах, но когато наистина се замисля, не съм съгласен.
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Помощът ми помогна ли да я доближи до целта си? Сигурен. Но истината е, че четенето на нейния знак ме накара да съжаля и съчувствам, защото и аз имам дъщеря. Дори да се замисля колко ужасно трябва да е родителят да има дете, което преминава през химиотерапия, ме накара да искам да допринеса. Помогнах й да преодолее собственото ми чувство на тъга, така че бих се почувствал по-добре, като изпълня своята част. Технически изобщо не беше алтруистичен акт.
Можете почти да приложите това към всяко действие в живота и да видите колко невероятно рядък е истинският алтруизъм. В известен смисъл бившият ви да не ви напуска, защото заслужавате по-добро, да не изглежда като най-алтруистичния акт от всички?
Но във връзките, за които сме установили, че са невероятно егоистични, хората винаги търсят най-добрата сделка за себе си в партньор. Още по-интересува се, когато погледнете раздялата.
Обикновено хората се разделят, защото смятат, че могат да се справят по-добре, а не обратното. Тази ситуация изгражда друга интересна концепция.
Много хора, които използват по-добрата линия, която заслужавате, всъщност преправят ситуацията, за да изглеждат като героя. Това е известно и като комплекс от герои. Забелязали сме, че хората, обикновено мъжете, обичат да се виктимизират, дори ако те са тези, които се разделят с вас.
Когато казват нещо като скъсвам с теб, защото заслужаваш да намериш щастие с някой по-добър, това го кара да се чувства като герой, защото е по-големият човек. Те наистина ли са по-големият човек, ако дори не могат да положат усилия да се подобрят за вас?
Знам, че все още вероятно си мислите, че бившият ви изглежда твърде автентичен, за да не казва истината, затова ще споделя пример от реалния живот и ще го разбия психологически, за да обясня какво означава бивш, когато казват това.
Психологията зад бивш, който казва, че заслужаваш по-добро
Нека разгледаме пример за клиент от нашата частна група за поддръжка на Facebook, който е в това, заслужавате по-добра ситуация с бившия им:
Това е интересно, защото бившият е депресиран и го използва като начин да излезе от връзката.
Намекват, че са като топка и верига, които я влачат надолу с депресията си, така че е по-добре да се разделят.
Сега не казвам, че не са депресирани, вероятно са. Всичко, което мисля, е, че те използват тази, вие заслужавате по-добра техника, за да избягате от чувството, че сте по-депресирани, че я напускате. Те мислят, че смекчават удара, затова го правят, за да запазят лицето си и да не се чувстват като лошия. Ако могат да ви кажат, че напускат, защото вие заслужавате по-добро, те също могат да си кажат това и да се чувстват сякаш правят алтруистичен избор.
Депресията често може да се прояви като това самоизпълняващо се пророчество за това да се превърнеш в жертва, така че продължаваш да повтаряш вредния цикъл на отблъскване на хората. Бях там, за да знам как протича. Когато бивш се раздели с вас по този начин, те променят разказа, така че да става дума за вас и вашите очаквания, за разлика от техните недостатъци.
Концепцията на сянката
Можем да разгледаме концепцията за сянка като пример за това какво всъщност се случва тук и защо това звучи толкова автентично от бившия ви.
Сянката - тъмната страна на нашата личност, защото тя се състои главно от примитивни отрицателни човешки емоции и импулси като ярост, завист, алчност, егоизъм, желание и стремеж към власт.
Много от нас минават през живота, без никога да разбират или чуят за тази концепция, но след като разберете това сливане между психология и философия, много от вашите действия (и тези на бившия ви и други) ще имат по-голям смисъл.
невероятната медия за човека-паяк
Нека споделя още един личен пример, за да обясня как става това.
И така на другия ден се прибрах вкъщи, а някой вървеше по улицата. Беше този случаен тип и той изглеждаше изключително уверен в себе си. Погледнах го и казах нещо по подобие на какъв глупак и жена ми беше като това, което те е накарало? Тогава разбрах, че моето аз в сянка е излязло върху този случаен човек, когото дори не познавах. Истината е, че той беше в отлична форма и аз не се чувствах много добре към себе си, затова прожектирах сянката си върху него.
Сега в крайна сметка вашата сянка са вашите несъзнавани отрицателни вярвания, които в крайна сметка изскачат на повърхността от време на време. Ако оставите сянката си непроверена, тя просто ще поеме контрола, когато нещата станат наистина неприятни.
Хората ще кажат, че трябва просто да премахнете сянката си, но истината е, че тя никога не може да бъде напълно елиминирана.
Вместо това трябва да се стремите да интегрирате вашата сянка, като приемете факта, че сте способни на тези негативни мисли за хората и сте способни да не бъдете алтруистични ... точно както бившият ви, когато казва, че е скъсал с вас, защото вие заслужавате по-добро.
Персоната
Друга концепция, основана от Карл Юнг, която помага да се обясни защо бившите казват, че заслужавате по-добро, е идеята за Persona.
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Персона: На всяка публична сцена представяме преувеличена версия за себе си, която се надяваме да направи впечатление. Характерът, който проявяваме в нашата професия, не е същият като у дома. Когато сме сами, няма кой да впечатли, но публично носим маска, персона, за да можем да наложим желания образ на себе си на другите.
Тази концепция може напълно да обясни защо бившият ви казва, че заслужавате по-добро от тях. Това е тяхната персона, която говори. Те не вярват на това, което говорят, а просто казват това, което смятат, че искате да чуете.
Думите на техния герой казват, че заслужавате по-добро от мен, но те всъщност мислят, че могат да се справят по-добре от вас.
Ако се върнем към депресирания бивш от нашия пример за групата във Facebook, може би този бивш е воден от депресия, която създава персона. Те вътрешно вярват, че в крайна сметка ще ги оставите, така че личността им ги кара да го направят първо, така че се чувства, че те контролират ситуацията.
Това не е краят
Важно е да осъзнаете, че дори бивш да каже, че заслужавате по-добро, пак можете да си ги върнете, ако искате.
Както обясних, те очевидно не означават това, което казват, така че трябва да влезете в съзнанието им и наистина да разберете какво мислят.
Това може да е страшно, защото бившият ви вероятно не мисли твърде високо за вас след раздялата. Но сме виждали бивши да казват НАЧАЛО по-лоши неща като никога повече да не ми показват лицето ти или никога да не съм те обичал и да се върна, така че винаги има надежда. Не мислете прекалено много за това, което вашият бивш каза в разгара на емоциите на раздялата, те може просто да казват това, което смятат, че искате да чуете.
Заключение:
Ако вашият бивш ви каже, че заслужавате по-добро, те вероятно не го имат предвид.
Никой не е достатъчно алтруистичен, за да остави някого, когото обича, за да може да премине към някой друг.
Те обикновено мислят, че могат да се справят по-добре от вас, или се страхуват, защото не искат да бъдат разделени и наранени, така че това е ситуация на самозащита.
