Ex Стратегия За Възстановяване

Моят бивш надграден до някой по-добър

2024

Бившият ви ви замени за „подобрен“ модел.

Какво трябва да направиш?

Е, за това ще говорим днес.

Разбира се, когато казвам модернизиран, имам предвид, че бившият ви е започнал връзка с някой, когото вярвате, че е по-добър от вас.

Някой, когото смятате за плашещ въз основа на външен вид, успех, личност или по някаква друга причина.

Това може да бъде особено твърдо хапче за преглъщане, ако искате бившият ви да се върне.

И така, нека започнем, като изясним едно нещо - надграждането е въпрос на възприятие.

Това чувство се появява, когато имате негативен поглед върху собствената си стойност и завишен поглед върху нечия ценност.

Нито двете възприятия не се основават на реалността. И така, днес ще ви преведем през вашето собствено погрешно възприятие и ще споделим нашите най-добри стратегии за справяне с „подобрената“ ситуация на приятелка.

Какво да направите, ако вярвате, че бившият ви е надграден

значението на 1919 г

Фактът, че смятате, че бившият ви е надстроил до по-нова, по-добра версия на вас, трябва да бъде червен флаг.

За мен е и ще ви кажа защо.

Когато клиент ми каже, че бившият му е надграден и ме пита какво да правя, веднага знам проблема.

Те имат гигантски проблем с доверието.

„Подобрената“ загриженост обаче ми казва още повече за точната работа, която трябва да свършим заедно, и за най-добрия подход, който този клиент може да предприеме, за да си върне бившия.

Започва с изграждане на доверие.

Нека поговорим за това как да развием доверие

Казвам на клиентите в тази ситуация, че има три нива на доверие.

Често експертите ще ни казват, че доверието е важно, но не ни казват как да го увеличим.

Днес ще ви кажа как можете да увеличите увереността си, като говорите с вас за трите слоя на доверие.

Повърхностен слой
Лайфстайл слой
Вътрешен слой

Въпреки че често чуваме, че увереността идва отвътре, тя може да бъде изградена и чрез работа отвън навътре.

Нека обясня.

Вътрешният слой на доверие е абсолютно най-важният за развитие, но и най-труден за изграждане.

Ето защо препоръчвам на клиентите да работят върху развитието на първите два слоя на доверие, за да засилят третия вътрешен слой на доверие.

Нека разгледаме всеки слой по-подробно:

Слой # 1: Повърхностен слой

Това е най-повърхностният слой на доверие.

Когато говоря за разработване на повърхностния слой на доверие, говоря за това да се представите уверено.

Целта на този слой е по същество да действате и да се носите уверено.

Слой # 2: Начин на живот

Слоят на доверието в начина на живот е мястото, където нещата наистина започват да стават интересни.

Лайфстайл слоят е да живеете и проектирате уверен начин на живот - от хобитата си до това, което споделяте в социалните медии, до компанията, която поддържате.

Този слой има за цел да развие начина, по който другите ви възприемат.

Работата върху първия и втория слой на доверие може да окаже огромно влияние върху развитието на третия слой на доверие.

Слой # 3: Вътрешна увереност

Вътрешният слой на доверие е свързан с истинско въплъщение на доверие и истинска вяра в собствената си стойност.

По същество е да знаеш, че какъвто и живот да ти хвърли, ще се оправиш.

Разработването на вътрешен слой на доверие може да бъде особено трудно за нашите клиенти, които са фокусирани върху връщането на бившия си, защото това изисква от тях да изоставят вярата, че животът ще бъде наред само ако си върнат бившия.

Развитие на вътрешния слой на доверие

Вече говорихме за ефекта на оттичане, който изисква да разработите повърхностния слой и вътрешния слой, за да укрепите вътрешния слой.

Ако искате да работите директно върху Вътрешния слой, това изисква едно - за да се изправите пред най-големите си страхове.

Често за клиенти, които искат бившия им да се върне, най-големият им страх е да видят бившия си с друга жена.

Във вашия случай този страх се сбъдва. Късметлия!

За да преодолеете този страх, трябва да започнете да си представяте как излизате от другата страна на тази ситуация. Всеки ден практикувайте тази визуализация, за да преодолеете тази ситуация победоносно.

Въпреки че в началото този ритуал може да изглежда неудобно, той активно укрепва вашия вътрешен слой на доверие.

И така, сега, след като знаете и вярвате, че ще се оправите, независимо от резултата, нека разгледаме фактите.

Ефектът отскок

Обичайно е хората да се чувстват и да действат ирационално, когато бившият им бързо се премести при някой нов.

Може би се чудите, това възстановителна връзка ли е или нещо, което ще продължи?

Според моя опит има два критерия, които ще ви помогнат да определите дали това наистина е възстановена връзка.

Критерии # 1: Колко бързо са продължили

Ако вашият бивш е започнал тази нова връзка в рамките на един месец след края на връзката ви - особено ако сте имали дългосрочна връзка - много вероятно е тя да бъде възстановена.

От друга страна, ако вашият бивш се е преместил три или четири месеца след раздялата ви, е малко по-малко вероятно това да бъде възстановена връзка.

Критерии # 2: Колко дълго са били в новата връзка

Ако новата връзка на бившия ви продължи повече от шест месеца, тя започва да се превръща в нещо по-сериозно и е по-малко вероятно да бъде възстановена връзка.

Другите неща, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за възстановяване на връзките, е „факторът за меден месец“.

Много хора не осъзнават, че в съзнанието на бившия съществува тази невидима плъзгаща се скала, която сравнява стара връзка с нова връзка.

В началото на нова връзка бивш често сравнява как се чувства към новото момиче с това как се е чувствал към вас към края на връзката ви.

Проблемът е, че всъщност никой няма страхотен завършек на връзката си. Така че, когато той сравнява чувствата си в края на вашата връзка с чувствата си в началото на тази нова връзка, перспективата му ще бъде изкривена, за да благоприятства новата връзка. Това е така, защото той е в медения месец на новата връзка!

Това, което е важно да имате предвид, е, че в крайна сметка периодът на медения месец ще приключи и тогава ще започне истинското сравнение.

Ето защо препоръчваме на клиентите да не приемат възстановяването на връзките твърде сериозно, докато издържат шест месеца или повече.

Но какво трябва да направите, ако бившият ви е преминал към някой нов и връзката им продължава повече от шест месеца?

Когато „Надстройката“ не е връзката на възстановяване

Ако връзката на бившия ви с „надградената“ приятелка не е възстановена, е време да преминете към това, което аз наричам „“.

Всъщност се натъкнахме на метода „Бити там“, докато работехме с клиент на коучинг преди години и оттогава го потвърдихме с наука и безброй истории за успех.

Преди години, когато за първи път стартирахме Възстановяване на ExBoyfriend, клиентите идваха при нас с тези истории на бившия им „надграждане“ до нова връзка. Те биха ни попитали какво да правим, а ние не знаехме.

Това е, докато не опитахме нов подход с един от нашите коучинг клиенти в тази ситуация. След много дълъг период на липса на контакт, имахме този клиент „приятелска зона“ на бившия й приятел и предложихме тя просто да бъде там, за да му помогне емоционално.

Не знаейки резултата от този експеримент, ние седнахме да гледаме и бяхме изумени от резултата. Установихме, че този подход всъщност задейства несигурността на новата връзка.

Новата приятелка се чувстваше несигурна, че клиентът ни остава в контакт с гаджето и тази несигурност работи в полза на клиента ни.

След този опит пусна статия, която потвърждава този метод.

Един от любимите ми цитати от тази статия гласи:

„Колкото по-чест е контактът с бивш, толкова по-малко доволни са участниците в настоящата им връзка.“

Това означава, че ако бившият ви постоянно е в контакт с вас, това е чудесен показател, че те не са толкова щастливи, колкото си мислите, че са в новата си връзка.

Друг любим цитат от тази статия гласи:

„Изследването показва, че поддържането на контакт с бивши е доста често. Но дали това показва проблем с текущата ви връзка, най-вероятно зависи от това защо поддържате връзка. '

Този последен цитат основно ни казва две неща:

Често срещано е хората да остават в контакт с бивш
По-важното от всичко е ЗАЩО те се свързват с вас

Ако забележите, че се свързват с вас за емоционална подкрепа, за да говорят за текущата им връзка или за теми, които може би трябва да бъдат запазени за настоящата им връзка, това е добър знак, че всъщност не са доволни от своята „подобрена“ връзка.

Вашата цел с метода „Да бъдеш там“ е да ги накарате да се свържат много с вас и да разчитат на вас за емоционална подкрепа.

Това е!

Правейки това, не само ще накара бившия ви да осъзнае колко нещастен и недоволен е в настоящата си връзка, но може да се възползва от несигурността на новия „надграден“ партньор относно това, че той говори с вас.

Осъзнавам, че това звучи морално сиво, но установихме, че това е най-ефективната стратегия в настоящата ви ситуация.

Сега, това ли е най-здравословният подход към връзките? Абсолютно не. Но не е моя работа да играя етика с вас.

Моята работа е да ви кажа какво ще работи за връщането на бившия ви и Методът „Да бъдеш там“ работи по-добре от всичко друго.

Влезте в сцената за запознанства

Веднъж седмично публикувам ново интервю за YoutTube, включващо една от нашите истории за успех.

жаба и жаба са приятели резюме

В тези интервюта задавам на нашите истории за успех всякакви въпроси за това как са си върнали бившите.

Всъщност не ме интересува дали са следвали точно програмата ми, интересувам се от това, което са направили, че е работило.

В крайна сметка търся модели.

В предишни статии споделих един модел, който забелязах, ако си върнете бившия.

Втори модел, който забелязах от тези интервюта, е тази концепция за страха от загуба.

Страхът от загуба

Понятието за страх от загуба означава, че бившият ви, дълбоко в себе си, има страх да не ви загуби или да пропусне.

Когато бившият ви види с някой нов, този страх се задейства.

Едно от любимите ми интервюта за история на успеха се случи миналата седмица с жена, която беше в тази „подобрена“ ситуация, когато бившият й се премести на ново момиче.

Тази клиентка не само следваше метода „Присъствай там“, но тя също продължи и излиза с някой нов.

Тези два подхода заедно й помогнаха да си върне бившия.

И така, означава ли това, че трябва напълно да преминете към някой нов и да подхождате към всяка връзка за запознанства като към новата потенциална любов на живота ви? Не, определено не.

Но запознанството с някой нов ви дава възможност да направите две неща:

# 1: Разсейвайте се

Нека си признаем, виждането на бившия ви с нова „подобрена“ версия на вас е трудно, но запознанството с някой нов всъщност може да бъде отлично разсейване, което да ви предпази от обсебване от новата им връзка.

Като се съсредоточите върху собствения си живот и се запознаете с някой нов - дори и да не е най-добрата среща - това всъщност може да ви помогне да разсеете ума си от бившия си.

# 2: Накарайте хората да паднат над себе си заради вас

Второто нещо е, че ви дава възможност на практика да упражнявате способността да карате мъжете да паднат изцяло заради вас. Запознанствата и обвързването с някой нов е отлична практика за връщане на бившия ви.

Не е нужно да се влюбвате в някой нов, но може би ще го направите. Това е просто допълнителен бонус.