gov-civil-vilareal.ptПравилата за връщане на бивш по време на карантината
Преди няколко дни разговарях с половинката си в престъпление и й зададох един прост въпрос.
С какво клиентите ви се борят най-много?
Ето нейният точен отговор,
Виждам как хората се борят с COVID и карантината. По-конкретно как да бъдем с тези ограничения. Като цяло мислех, че създаването на висококачествен епизод на подкаст, в който и двамата седнахме за един час, за да обсъдим какво виждаме с COVID и това би било добра идея за въздействието върху нашия процес.
Сега това не е нищо ново. Всъщност Ана и аз направихме преди, но този е много по-тактически базиран и това е, което нашите потребители обикновено предпочитат.
Правилата за връщане на бивш по време на карантината
Крис Сейтър:
Добре. Днес ние с Ана се връщаме в канала на YouTube и в подкаста, където и да слушате това, да говорите, помните карантина, COVID всички тези неща. Но ще говорим конкретно за някои от трудностите, които може да имате по време на правилото за липса на контакт в карантина, или тъй като Великобритания току-що отново е блокирана, Анна казва, че чува много от клиентите си да се оплакват от неща, свързани с че и как можете да се справите с тези наистина деликатни ситуации. Така че, макар да не мислите, че някои от нещата, за които ще говорим, се отнасят за вас, той обръща внимание.
Анна:
Да.
Крис Сейтър:
Добре. Затова искам да предговоря това, като казах, че за разлика от миналата седмица, когато бях подготвен с какво точно да говоря тази седмица, влязох напълно неподготвен. Така че аз стрелям изцяло от бедрото тук.
Анна:
И тук е така.
Крис Сейтър:
Вчера Анна ми изпрати съобщение, тя казва: „Хей, говорим ли утре? И аз бях като, да, разбира се, че говорим. Тя е като: За какво говорим? И аз отивам, за какво чувате? И тя буквално казва: Е, тъй като не може да се улови по време на карантина, какво да се прави по време на никакъв контакт по време на карантина. Изглежда имаше голямо карантинно настроение там с нея и клиентите, които тя обучава. Така че предполагам, че ще говорим задълбочено за тези неща.
Анна:
Нали.
Крис Сейтър:
И така, с какво да започнем?
Анна:
Може би трябва да започнем-
Крис Сейтър:
Трябва ли да определим какво е карантина за хората?
Анна:
Дано хората знаят, защото много хора по света в момента са в карантина, която тотално смърди. Знам.
Крис Сейтър:
Да Да Да Добре. Така че нека просто го кажа по този начин. Говорите с обучителни клиенти, те се оплакват от карантина. Има ли някакво конкретно нещо, от което те се оплакват по отношение на карантината?
Анна:
Е, първата част е просто разбиране как отношенията им се разпаднаха и често бяха в карантина, или какво се случва с COVID през по-голямата част от 2020 г. и честно казано, през 2021 г. Какво казахме първия път, когато се обърнахме към тази тема? Мислехме, че хората все още ще виждат ефектите от-
Крис Сейтър:
Midway, нали.
Анна:
... COVID до средата на тази година, нали? И така, хората, които са имали скъсвания през този период от време, са точно като: Е, как наистина се случи това? И всъщност това, което е, мисля, че когато способността на хората да правят избор, нали, да имат свобода наоколо, мога да отида или да правя каквото си поискам, когато пожелая. И никой не може да ме ограничи, освен ако не живеем евентуално в комунистическа държава. Нали? Но дори и тогава все още можете да имате ниво на свобода да обикаляте и да правите неща. Когато това е сериозно ограничено, хората се разстройват много и липсата на контрол, липсата на тази автономия, в крайна сметка се превръща в разочарование от този, с когото сте в карантина. Или разочарование от невъзможността да видите гаджето или приятелката си, което в крайна сметка завършва в сбивания или някой се чувства дистанциран или някой се чувства като сам и резултатите от раздялата са. Така че това е просто разбиране ... И също така има повишени нива на депресия и тревожност, поради тези заключвания. Искам да кажа, има причина, поради която сме в карантина, нали?
Анна:
Тъй като хората умираха от COVID и ние не искаме други хора да умират, но обратната страна на това са ограниченията в способността ни да вземаме решения относно това, което правим и кога има отрицателни въздействия върху психичното здраве, което води до разпадане.
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Крис Сейтър:
Да Искам да кажа, колкото и странно да звучи, вие гледате на фондовия пазар, фондовият пазар е нагоре, но ние технически сме в рецесия. И обикновено, когато се случат рецесии, наблюдаваме повишаване на депресията, повишаване на броя на самоубийствата, както и на домашното насилие. И едно нещо, което забелязахме с Ана, е, спомням си, когато заключването се случи през 2020 г., бях като, Хей, Анна, не знам как ще стане това тук с вашия треньорски график. Не съм сигурен как ще можете да попълните. И какво се случи Ана?
Анна:
Какво казах? Казах, мисля, че ще попълним много. И ние го направихме, защото-
Крис Сейтър:
Оказва се, че много хора се разделят по време на карантина.
Анна:
Нали. Защото искам да кажа, че не за да се разболяваме от това, а за цикъла на домашно насилие, цикъла на домашно насилие, цикълът на разпадане следва това отблизо. Така че веднага щом видяхме, че нивата на домашно насилие ще се повишат, мислех, че незабавно ще се увеличат и разпаданията. И бяхме прави. За съжаление бяхме по-заети миналата година, отколкото предишните години.
Крис Сейтър:
Да Това е едно от онези горчиви сладки неща, като че е сладко. Хей, имаме добър бизнес. Но също така е по-добре фактът, че не искаме хората да се разделят. Така…
Анна:
Да Искам да кажа, че това е просто огромно количество сърцеразбиване. Така че COVID е наистина труден за хората наоколо. Дори най-силните двойки и бих си помислил, че ти и Джен, ти и жена ти сте силна двойка. Мисля, че аз и съпругът ми сме силна двойка. Мисля, че дори силните двойки изпитват стрес, който не биха имали преди.
Крис Сейтър:
Да Така че единственото преживяване, което мога да дам с това, е преди да удари COVID, бях на почивка в леглото. Много хора се оплакваха от заключването в карантина, но аз бях като: Каква е голямата работа. Това е животът ми от една година.
магическият училищен автобус се вози отново
Анна:
Да
Крис Сейтър:
Но мога да кажа, че изпаднах в депресия. И беше изключително трудно. Искам да кажа, че ние с Джен дори не спяхме в една спалня, защото бях физически неспособна за това. Не можех да харесам ... Ако тя се преобърне и ме удари, ще ме боли много. Възстановявах се от операции. Така че това беше трудно. Дори видяхме въздействие върху нашето дете. Преди бихте могли да излезете и да организирате тези социални събирания, където детето ви да излезе, но сега това вече не е възможно.
Анна:
Мм-хмм (утвърдително).
Крис Сейтър:
И това струи, мисля, във всяка област на взаимоотношения, особено когато става въпрос за тактическите неща, които можете да направите. Много от стратегиите, които имаме, се въртят около факта, че всички вие изграждате към това лично взаимодействие, където виждате добре бившия си, сега изведнъж, че този килим е изваден отдолу Вие. И много хора остават наистина като, Добре, добре, как да се справя ... Какви са правилата? Какви промени?
Анна:
Какви са правилата?
Крис Сейтър:
Нали.
Анна:
Да
Крис Сейтър:
И си представям, че виждате много от това във вашите треньорски обаждания.
Анна:
Искам да кажа, когато става въпрос за липса на контакт, това, което виждам, са въпроси наоколо. Е, как да покажа, че съм неудържим, ако съм забит през цялото време? И дори има някои места, където не ви е позволено да излизате и да бягате, нали? Или поход.
Крис Сейтър:
Да
Анна:
И така, честно отговорът е, че ще се опитате да намерите начини да бъдете активни или да намерите хобита, които са добре, ако сте вътре. Независимо дали става въпрос за реорганизация на килера ви, добре. Четене на повече, преустройство, упражнения вътре, създаване на предизвикателства за себе си психически или намиране на допълнителни начини да бъдете по-активни. Видях, че наскоро, очевидно поради COVID, има нарастване на хората, които купуват Pelotons, велосипеди, The Mirror, Hydro, като подобни неща. Така че хората се опитват ... И очевидно класове за мащабиране и един от нашите модератори също е инструктор по Zumba или нещо такова. Тя прави повече класове за мащабиране за Zumba. Да бъдеш неописуем не е задължително да излизаш навън и да се храниш в ресторант, да пиеш в бар, да танцуваш или да се разхождаш. Наистина опитва нови неща. И така трябва да получите повече ... Ще провери способността ви да бъдете креативни, честно.
Крис Сейтър:
Да Искам да кажа, винаги седя с човек от тип книга, например, понякога просто естествено превъртате във Facebook или Instagram и публикациите на Ана изскачат и тя винаги публикува снимки на книга, която чете и цитира, или наистина креативна такива неща. Така че определено можете да опитате, мисля, че нещата са такива. Но мисля, че вчера говорихме и за игралната страна на нещата и се опитвахме да включим това в ... Това е друг творчески подход, който можете да предприемете през цялото това.
Анна:
Мм-хмм (утвърдително).
Крис Сейтър:
Вие също сте прав. Мисля, че има истински голям проблем с хората, които мислят, че всичко, което не може да се получи, е излизане и изглежда, че прекарваш най-доброто време от живота си, като купонясваш с всички момичета или всички момчета. Не е. Това е много по-дълбоко от това. Така че предполагам, че теорията ми за това винаги е била, кое е най-важното във вашия свят? И каква е вашата крайна страст? Може да отделите време за тази страст и някой като родител или брат или сестра или нещо подобно, или съквартирант да ви снима, как го правите, да го публикува във Facebook или социални медии. Но искам да кажа, че това води наистина безпроблемно към следващото нещо, което е, наистина не можете ... Значението на социалните медии стана толкова ... Сега е толкова по-голямо в света на карантината, нали?
Анна:
Да, 100%. Защото повече хора имат време да бъдат вкъщи или в затворено пространство. И можете да гледате само толкова телевизия или толкова Netflix. Можете да гледате отново Бриджъртън толкова много пъти, преди да сте напълно над него.
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Крис Сейтър:
Е, бях в Cobra Kai преди няколко седмици в Netflix.
Анна:
Още не съм го виждал. Всъщност гледах One Division в Disney Plus.
Крис Сейтър:
О да. Продължавам да виждам как се казва? Аня от Бъфи в това.
Анна:
Мм-хмм (утвърдително).
Крис Сейтър:
Не знам дали сте знаели това.
Анна:
Да, бях. Мислех за теб.
Крис Сейтър:
Но не съм гледал [crosstalk 00:10:15]. Вижте. Брат ми, той дойде на гости в четвъртък. Не се притеснявайте, той е тестван за COVID преди да дойде, така че сме в безопасност. Но току-що беше прегледал и цялата Бъфи. И той прекара цялото време, казвайки една дума и я прикачва към един епизод и аз ще трябва да позная епизода. И аз спечелих.
Анна:
Ти спечели?
Крис Сейтър:
Ето колко съм луд.
Анна:
Това е невероятно. Вие сте като супер фен на Бъфи.
Крис Сейтър:
Да Странен съм по този начин. Също така Angel, харесвам Angel, спиноф шоуто.
Анна:
Нали ние с теб водихме тази дискусия за това кого сметнали за по-добър за Бъфи, Ангел или Спайк?
Крис Сейтър:
Да Да Винаги съм бил в екипа на Спайк, въпреки че знам, че това е ирационално.
Анна:
Не, мисля, че Спайк.
Крис Сейтър:
Мисля, че и Спайк. Какво беше? Кандидатът в Грузия каза нещо по въпроса? Това е, което спечели сърцето ми. Ето как разклащате гласа ми. Тя беше като, Angel’s-
Анна:
Вие разбирате Бъфи.
Крис Сейтър:
Да Да Но искам да кажа, отново тук е извън темата, но въпросът е, нека използваме Бъфи като пример. Да предположим, че гледате Бъфи за първи път и се публикувате, че го гледате.
Анна:
Да
Крис Сейтър:
В нашата група във Facebook имаше някой, който публикува снимка на тях, гледащи филма „Дупки“. И аз бях като буквално, хей, това филм дупки ли е? И беше. Така че правенето на подобни неща може да покаже като: Хей, вие не просто седите наоколо и мислите за бившия си. Вие сте активни. И мисля, че това е ключът.
Анна:
Да определено. И това е смисълът. Така че дали това е ново хоби, като готвене, или да се научиш да готвиш, или да се опиташ да бъдеш веган, или да се опиташ да ядеш по-малко млечни продукти. Каквото и да е, говорете за това и просто го публикувайте в социалните медии. Поне се опитайте да го направите възможно най-красиво. Но знаете ли какво казвам? Просто опитайте всичко възможно.
Крис Сейтър:
Едно от нещата, на които винаги съм се възхищавал винаги, е, че чувствам един от недостатъците си като цитат без оферта, бивш треньор по възстановяване, е че чувствам, че винаги съм твърде голяма картина. И понякога хората искат да чуят общата картина, но искат да чуят и тактическия микро подход вместо макро подход. Чувствам, че едно от най-добрите качества, които имате, е разбирането на макро подхода, но даването на практически микро неща, които те могат да направят. До такава степен, че съм като, трябва да се оправя в това, защото Анна ме срамува. Мисля, че това бяха няколко интервюта, които бяхме направили преди няколко дни, където бях точно като, О, Боже, това са неща, за които никога не съм се сещал. И е толкова умно. Така че предполагам кои са някои от микро нещата, които хората могат да направят? Освен социалните медии до-
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Анна:
Е, очевидно, [неразбираемо 00:13:11] социални медии, искам да кажа, че искате да помислите за вашата троичност, нали? Какво правите за помощ? Какво правите за богатство и какво правите за връзки? Ето как винаги го разбивам. Така че, помогнете, това е доста право напред. Работя по различен начин.
Крис Сейтър:
Направете 500 коремни преси сутрин. Преструвайте се, че карате с велосипед Peloton.
Анна:
Това е вярно. Такова нещо. Това също е психично здраве. Това е, провеждам ли правилните разговори с моята система за емоционална подкрепа? Като моя терапевт или моя треньор. Или ако сте част от ERP групата, подкрепям ли хората по подходящ начин? Това също се свързва с взаимоотношенията. Така че прекарвате ли повече време с ... Под някаква форма или начин, ако не можете да го направите лично, поне по телефона, чрез Zoom или чрез Skype, обаче е, или изпратете текстови съобщения и се свържете отново с приятели и семейство и имате Увеличете семейните партита, подобни неща. Това е, което можете да направите. Сега богатство, очевидно просто трябва да риташ на работа. Искам да кажа, че в крайна сметка се свежда до това. Не знам как да покажа, че работите усилено у дома.
Анна:
Защото можете да покажете само толкова снимки, на които сте във видеоклип с мащабиране. Но онзи ден видях наистина забавна публикация. Тъй като бях попитал в групата, можете ли да ми кажете кое е последното нещо, което ви накара да се смеете на глас? И някой беше публикувал снимка, в която се казваше, че издухването на чашата ви, която съдържа вино, кара хората по време на работното ви повикване за Zoom да мислят, че чаят ви е горещ. Аз обичам това. Това е невероятно. Който излезе с това ... Знам, че го публикуват в социалните си медии, но това е невероятно.
Крис Сейтър:
Това е доста смешно.
Анна:
И там можете да си направите селфи, нали? С чашата си и напишете нещо подобно там, Духайки върху чая си. Кара хората да мислят, че е горещо, когато наистина е любимото ви вино.
Крис Сейтър:
Да Другото нещо, свързано с богатството, много хора понякога нямат работа, все още са в колеж. Значи само ритането на дупето в училище, предполагам може ли да се вмести в това?
Анна:
Няма нищо лошо в това да снимате нещата, които изучавате, особено ако са привлекателни визуално. Ами ако сте училище за графичен дизайн или математика? Искам да кажа, че всичко, което има графики или има снимки от какъвто и да е вид, което всъщност е почти всяка основна, с изключение на може би литературата, ще има нещо, което е доста привлекателно визуално.
Крис Сейтър:
Дори литературата, за която можете да си помислите, може да има някои неща, които можете да визуализирате, като-
Анна:
Нали. Като цитат.
Крис Сейтър:
Нали. Нали. Но да. Искам да кажа, едно от нещата, които всъщност ви използвам за пример, Анна. Анна винаги ми е казвала, че една от целите й е да се върне и да докторат в Дюк. Тя е като един от лудите хора на херцога. Така че по време на март лудост, винаги трябва да се радвам за победа на Дюк.
Анна:
Да.
Крис Сейтър:
Въпреки че Сион Уилямсън е в НБА сега и те вероятно са гадни. И че треньорът К се разболя от COVID и не е ...
Анна:
Да
Крис Сейтър:
Но така или иначе, въпросът е нещо подобно, може би сте решили, че искате да се върнете в училище и да завършите училище е нещо добро. Така че Анна е завършила училище. Не казвам, че казвам, че тя иска да отиде да учи допълнително, както правят лудите хора.
Анна:
Да Супер училище.
Крис Сейтър:
Супер училище. [кръстосани разговори 00:16:42].
Анна:
Искам да кажа, че има дори безплатни уроци от Харвард и Корнел и MIT, които можете да вземете. Съпругът ми и аз взехме заедно клас за магьосничество и различни религии. И беше доста страхотно, през Харвард.
Крис Сейтър:
Това звучи като обучението ми по хуманитарни науки. Те ни накараха да направим ... Хуманитарното нещо беше един семестър на изучаване на шаманите в Африка или нещо в техните системи от вярвания. И наистина бях почти на мястото да изпусна класа. Тъй като бях като, няма да използвам това. Но аз го завърших, така че това е добре.
Анна:
Но вероятно беше очарователно.
Крис Сейтър:
Намерих го за глупаво, но може би това съм само аз. Не искам да обиждам никого. Но аз бях 20, 21 годишно дете, което беше точно като искам приятелка. Искам гадже. Искам гадже. Не искам да се притеснявам за шаманите. Оглеждайки се, за да се опитате да намерите-
Анна:
Някой от тези момичета от моя клас сладък?
Крис Сейтър:
Да И така имаше една и тя седеше, мисля, че зад мен и аз бях като, Това момиче е хубаво. Докато не каза, че се занимава с магьосничество. И тогава бях като, мисля, че ще взема тежък пас. Това звучи страшно.
Анна:
Да Твърд пас. Не благодаря.
Крис Сейтър:
Да Така че този клас беше интересен, но извадих страхотни, интересни истории от него. И научих много за други култури, които оценявам много повече сега, когато съм на тридесет години. Въпросът е, че можете да се върнете в училище, за да покажете богатството си.
Анна:
Да
Крис Сейтър:
Но едно от нещата, с които забелязах, че хората наистина се борят, е как да се съсредоточат или подобрят отношенията си, защото толкова много хора са толкова еднопосочни за бившия си, това е като, Това е единствената връзка, която трябва да подобря. Имате ли съвет за хора, които не се фокусират върху правилните неща в отношенията?
Анна:
Е, искам да кажа, това, което виждам е, че те прескачат твърде напред, какво се случва, когато започнем да се срещаме? И първо трябва да се съсредоточите върху преминаването през доста солидна фаза на изпращане на текстови съобщения и честно казано колкото по-бавно и лесно или по-удобно можете да направите фаза на изпращане на съобщения, толкова по-добре, защото това, което се опитвате да направите, е време да започнете да пишете и каквото и да правите виртуално, нали? Независимо дали става въпрос за игри или виртуални любопитни вечери или виртуални стаи за бягство, или заедно да правим виртуални пъзели или да гледаме заедно Netflix или Disney Plus, каквото и да е, наистина ... Веригата на стойността при заключване е по същество това, текстови съобщения, телефонни разговори или видео чатове и след това дати и след това редовни дати лично. Нали?
Анна:
Така че трябва да преминете през три различни стъпки, преди да можете да стигнете до тази четвърта. Така че това, което се опитвате да направите, е да изградите очакване и вълнение, за да прекарвате времето си лично с вас, като го определяте по възможно най-добрия начин с приключване на заключването или сте способни да се включите взаимно във вашия балон. Или във вашия кръг от хора, с които можете да прекарвате време. Така че трябва да не прескачате напред и преди всичко, защото първо безопасността и след това изпращането на текстови съобщения и след това да бъдете наистина креативни за това, за което пишете. Нали? Така че цялата ви-
Крис Сейтър:
Всъщност, говорихме много за това, за какво да пишем в последното интервю, където наистина избрахме Ана, е наистина невероятно, текстът на Rose Bowl, който винаги изтъкваме във всеки епизод.
Анна:
Да. Но този текст на Rose Bowl беше невероятен. Така че, да.
Крис Сейтър:
Ами винаги съм намирал новата верига на карантинната стойностна стълба за интересна, защото това трябва да направи човек. Пращате си съобщения и след това напредвате или в чата по телефона, или в разговор за увеличение. И след като веднъж сте направили достатъчно от онези неща, които почти ги смесвате, където си изпращате съобщения и също правите тези неща, но винаги изграждате към една голяма романтична среща. Е, по същество това е направено от COVID. Превърна всички в сценарий.
Анна:
Точно.
Крис Сейтър:
Малко по-сложно от това очевидно, но-
Анна:
Нали. И тогава имам хора, които казват: Е, винаги сме се разбирали заедно, много по-добре лично. И той или тя, бившият ми е ужасен в текстовите съобщения. Или бившият ми е ужасен при телефонни разговори и мразят да правят неща онлайн. И тогава казвам: Ами ... Искам да кажа, че мисля, че това, което е, бившият ти е картоф. И така, защо искате бившият ви да се върне?
Крис Сейтър:
Ето го с картофите. [crosstalk 00:21:35] Значи картофеното нещо е нещо, за което не знаех нищо, докато не те интервюирах за. Вие бяхте като, да, викахме картоф. Аз съм като, Какво е картоф?
Анна:
Exes са картофи.
Крис Сейтър:
И така.
Анна:
Да
Крис Сейтър:
Сега какви са разсъжденията зад картофите?
Анна:
Е, когато сме толкова развълнувани да изпреварим никакво съдържание. И ние сме като, Ще имаме тези взаимодействия с бившия си и ще върнем бившия си супер бързо. И тогава реалността е, че бившият ни вероятно е емоционално зад гърба ни с няколко седмици. И така те не са обработили нещата и все още може да се чувстват малко негативни или супер предпазливи дори да взаимодействат с нас. Така те не са склонни да отговорят или им отнема повече време да отговорят или тренировката им е много по-кратка, като една или две думи. И затова трябва да им отделим времето и вниманието, които човек би получил суров картоф, ако искате да го изядете. Искам да кажа, какво правят картофите? Те просто лежаха там, нали? Докато не ги избодете или не ги превърнете в нещо, което е много по-интересно за вас.
Анна:
Това е, което се опитваме да направим с бившите си. Моят боен приятел, по времето, когато тя ми говореше и казваше, Той не прави нищо. Не знам защо той не реагира много бързо. Аз бях като, Той е картоф. Той е просто картоф. И тогава говорихме за това в групата. И следващото нещо, което знаете, хората наричат бившите като картофи.
Крис Сейтър:
Първо започнахте тенденцията. И второто нещо, което искам да изясня, е, че не сте обяснили картофеното нещо наблизо толкова добре, колкото току що, когато ми казахте за първи път. Ти беше точно като, да, бившите са картофи. Те просто не говорят с теб. Те просто лежат там, сякаш са нищо. И беше като-
Анна:
Да, те са.
Крис Сейтър:
Добре, всъщност не сте обяснили като: Да, трябва да му обърнете малко внимание. И вие планирате картоф. Постигнали сте много по-добри обяснения на хората. [crosstalk 00:23:34] Но сега групата във Facebook е залята с картофи. Буквално се събудих един ден и съм точно като: Какво, по дяволите, говорят тези хора ... Картофи? И тогава откривам, че източникът си ти. Но сега е станало такова ... Това може да се наложи при следващата итерация на бивша или бивша приятелка. [crosstalk 00:23:54] Имайте цял раздел, озаглавен, Вашият бивш е картоф.
Анна:
Нашите бивши са картофи по същество.
Крис Сейтър:
Да
Анна:
Целта е да ги заведете до място, където са вафлени картофи или каквото и да е друго.
Крис Сейтър:
Вафлените картофи са страхотни. Просто ме гладувате сега.
Анна:
Или картофи със миди, или картофено пюре. Това са наистина добри.
Крис Сейтър:
Да Наистина са добри.
Анна:
Добре. Така или иначе, връзките на дълги разстояния са ... Хората, които са приспособени към връзките от разстояние, вероятно ще са склонни да правят, както видях, доста добре в сценарии за карантина при заключване. Защото това, което правят е, че разбират дългата игра. И те обикновено започват с кратки, приятелски взаимодействия и след това надграждат към по-дълги и по-дълги взаимодействия. Мисля, че в карантина това е добър начин да го разгледаме. Вместо да разглеждаме самата верига на стойността, първо искам кратки, приятелски, положителни взаимодействия. И след това искам да надградя приятелски, положителни взаимодействия със средна дължина. От може би няколко часа. И тогава искам в крайна сметка да бъда наистина дълъг, позитивен, весел, забавен, позитивен, да кажем, да гледаме филми заедно. Или да имате маратон Buffy практически онлайн, нали? Такива неща.
Крис Сейтър:
Опитах се да накарам Джен да гледа. Дори подбрах, подбрах епизода, който мислех, със сигурност ще я получи, което е Hush, ако се чудите. Страхотният епизод, за който не говорят.
Анна:
Да. Това беше фантастичен епизод.
Крис Сейтър:
Това беше едно от най-добрите. Вижте епизода, който ме вкара в него, беше тялото, което е супер депресиращото. Но е така ... Не искам да развалям нищо. Ще ви кажа след това.
Анна:
Добре.
Крис Сейтър:
Но пак нямаше да работи върху нея. Така че понякога Бъфи маратоните могат да бъдат малко ударени или пропуснати, ако партньорът ви не го харесва. Но всъщност искам да възприема тази концепция и да ви задам въпрос лично.
Анна:
Сигурен.
Крис Сейтър:
Добре. Така че обучавате клиенти ... Тъй като това в крайна сметка е, мисля, горещият въпрос, който има много хора. Те си мислят, добре, добре, ще трябва да подхождам като връзка на дълги разстояния. И това е добре. Това влияе ли изобщо на вашите шансове за успех според вас или от това, което сте виждали?
Крал Артур Легенда за меча за деца
Анна:
Не. Искам да кажа, това, което влияе върху шансовете ви за успех, всъщност са вашето ниво на търпение, емоционалният ви контрол, колко стратегически или умен сте по отношение на нещата и колко креативни сте.
Крис Сейтър:
Бих добавил и в-
Анна:
Независимо дали сте на дълги разстояния или в същия град. Няма значение.
Крис Сейтър:
Да Бих добавил също, ако не успеете да не се свържете 50 пъти. Това вероятно няма да…
Анна:
Е, не проваляйте никакъв контакт 50 пъти. Просто преминете през първия път. Ще си добре.
Крис Сейтър:
Да
Анна:
И дори да се провалите няколко пъти, това е добре. Просто не свързвайте контакт 10 или повече пъти.
Крис Сейтър:
Това е, което казвам. Да Това ще окаже негативно влияние върху шансовете ви. Но това, което казвате по същество, така че на всички е ясно, това е действителен бивш треньор по възстановяване. Нашият топ бивш треньор по възстановяване. Това не оказва влияние върху шансовете ви.
Анна:
Недей.
Крис Сейтър:
Все още ще имате наистина голям шанс да върнете бившия си, дори в карантина, използвайки нашите програми. И според Анна ще имате 90000% шанс да ... Какво беше вчера? Или последният път, когато беше като, намирате 90 нещо?
Анна:
Моят треньорски успех в крайна сметка е в средата на деветдесетте години, ако включите хора, които току-що са решили, Хей, невероятен съм и мисля, че бившият ми вече не е най-подходящият емоционален за мен.
Крис Сейтър:
Така че 95%, въпреки че тя вероятно ще каже: Не, това е 98,99. Така…
Анна:
Това е в средата на деветдесетте.
Крис Сейтър:
Така че тя е по-добра от първата ми операция. Първата ми операция имаше 70% шанс да се провали и не успя. Така че Ана е по-добра от хирурзите.
Анна:
По-добре от първия си хирург, нали? Защото ти си друг хирург-
Крис Сейтър:
Първи три.
Анна:
По-добре от първите три хирурзи.
Крис Сейтър:
Ето.
Анна:
Защото другият е най-добрият в страната.
Крис Сейтър:
98%. Така че не мисля, че Анна все още е достигнала до 98%, но това е предизвикателство за-
Анна:
Да, имам предвид не толкова добър, колкото четвъртият ви хирург. Ще живея с това съжаление до края на живота си. Ще се оправи. Не знам обаче как мога да спя.
Крис Сейтър:
Това са най-забавните епизоди за мен.
Анна:
И аз се забавлявам много.
Крис Сейтър:
Преди ви казвах, те не чувстват, че трябва да преподавам. Ти правиш цялото учение. Просто правя всички глупави коментари.
Анна:
Не правя цялото учение. И двамата учим.
Крис Сейтър:
И по някакъв начин аз съм човекът от маркетинга.
Анна:
Добре сме. Добре сме.
Крис Сейтър:
Предполагам. Предполагам. Добре. И така, има ли нещо друго, което пропускаме тук с карантинната страна на нещата?
Анна:
Мисля, че хората просто трябва да не се побъркват, нали? Няма да останем завинаги в карантина. Така че просто приемете това като възможност да кажете: Добре, това ще провери способността ми да бъда креативен. Защото аз няма да остана в себе си и нито бившият ми, нито някой друг, с когото излизам през следващите три години. Вероятно е за следващите четири до шест месеца. Ще се оправи.
Крис Сейтър:
Мисля, че виждаме това много всъщност само от хората, които работят с нас, или от хората във Facebook групата. Много хора имат склонност да стигат до крайности. И мисля, че това е нещо нормално. Много от хората, които идват при нас, са малко по-притеснени, отколкото сигурни. Така че те са склонни да стигат до крайности и това не е непременно най-здравословният подход за започване. Така че, както каза Ана, вземете дългата игра. Не приемайте кратката игра.
Анна:
Да
Крис Сейтър:
И бърз въпрос все пак.
Анна:
Сигурен.
Крис Сейтър:
Последно нещо, какво се случва, ако сте в карантина и бившият ви е преминал към ново момиче? Тъй като чувствам, че много хора в тези специфични ситуации чувстват, че трябва да прибързат с процеса.
Анна:
Искам да кажа, добре. Е, едно, предполагам, че е повдигнат въпрос, всички ли сте в един и същи град?
Крис Сейтър:
Да кажем да, ще го направим супер просто.
Анна:
Искам да кажа, ако всички вие сте в един и същи град, това означава, че и двамата изпитвате едно и също ниво на карантина или блокиране. Така че вие по принцип правите метода на същество там. И направихме видео за това. Така че шансът да получите бивш в метода да бъдеш там е доста добър. Така че това е моят отговор на това.
Крис Сейтър:
Така че по същество гледайте видеото за метода за съществуване там. Мисля, че това всъщност беше първият, когато Анна започна да става, предполагам, че е съ-водеща на този подкаст. Това беше първото видео, което всъщност направихме. И беше час един.
Анна:
Да
Крис Сейтър:
Ние основно отговаряхме на всичко, което всъщност можете да се чудите за метода да бъдеш там. И методът на присъствие е това, което препоръчваме на хора, които имат бивши, които са преминали към някой друг. Така че гледайте това. Преди да отидем тук, искам да дам шанс на ... Защо не поговорим малко за коучинга и как работи. Тъй като една от причините да обичам да те имам в подкаста, хората всъщност виждат как работи мозъкът ти и защо си толкова успешен и защо наемам само най-добрите.
Анна:
Да Искам да кажа, че с Тайлър сме доста страхотни. Искам да кажа, обичам да работя с теб. Мисля, че си невероятен. Но когато става въпрос за коучинг, харесвам клиентите ми да са наистина подготвени. Затова обичам, когато хората влизат с много въпроси, които да ми зададат. Но когато разговаряме, това, което искам да чуя е, искам да чуя всичко за връзката ви. Как се влюбихте и двамата? Какво смятате, че е допринесло или какво според вас е допринесло за краха на връзката ви? Искам да чуя всичко за самата раздяла и след това какво се случва от настъпването на раздялата. Вероятно ще влезем малко в личната ви история, в историята на отношенията на бившия ви. И тогава ние отговаряме на всички ваши въпроси и тогава аз създавам, или Тайлър създава индивидуален план за игра за вас, който е доста обширен. Ако човек получи цялата домашна работа, която е изложена, тя ще бъде с дължина 16 страници.
Крис Сейтър:
Това са доста обширни момчета. Така че, когато тренирала Тайлър, защото Ана е като топ куче. Ако бяхме във война, тя щеше да бъде като АСЕ в ... Добре. Така или иначе разбрах, че тук говоря с жени, а не с мъже. Така или иначе, Анна е нашето най-добро куче, нали? Така че тя ме копира във всички учебни материали, по които обучава Тайлър. И аз съм точно като, Какво е ...? Така че тя ми показва като, Това е стандартното нещо, което обикновено правя, когато изпращам домашни на хората. И преди съм виждал домашното, но наистина имам шанс да го разгледам. И беше като, това просто продължава и продължава, и продължава. Така че е обширно момчета. И за да поставя това в перспектива, не мога да говоря за никой от нашите конкуренти или нещо подобно.
когато бившият ти каже, че му липсваш
Крис Сейтър:
Но всеки от нашите коучинг клиенти, който е преминал, буквално това е нещо, което дори не мисля, че съм казал на Анна. В наша подкрепа ще получим неща като, Това беше най-невероятната сесия някога. Това си струва всички пари евентуално.
Анна:
О да?
Крис Сейтър:
Поради само плановете на играта и само домашното е толкова обширно. И да, Ана е просто топ куче. Тя е страхотна. И Тайлър-
Анна:
Е, имам предвид за мен, че имам консултантски опит, стратегически опит, така че съм свикнал да таксувам по часове. И така и да се уверим, че времето, което имаме заедно, което е ограничено, е възможно най-мощно и ефективно. Не съм там само за да спечеля пари, аз съм там, за да се уверя, че сте въоръжени с информация. Това е най-важното, всичко, което препоръчвам или има в домашното, дори потенциалното четене или предложеното четене, защото ние също предлагаме предложен списък за четене в допълнение към ERP материалите, очевидно са неща, които съм Прочети. Буквално съм ги чел и съм ги прилагал в различни ситуации, в различни ситуации на взаимоотношения.
Анна:
Така че нищо не се препоръчва, че не сме се опитали първо и не сме виждали работа. Първо трябва да видим как работи и след това да го включим и да намерим стойност в него, за да пробие път в домашното, което ви препоръчваме. Всичко е методично, структурирано. Няма да ви казваме наистина фалшиви неща. Например, Ето 500-те неща, които можете да кажете, за да накарате бившия си да се влюби отново във вас. Ние не ви казваме това. Не ви казваме да пишете писмо. Предоставяме ви стъпка по стъпка как да се справите без вашето съдържание, как да се справите със сферата си на влияние, как да се справите със социалните медии, как да се справите с текстовите съобщения, как да общувате добре, какво трябва да правите и да мислите около по време на липсата на контакт, за да бъдете добре подготвени да влезете във фаза за изграждане на връзка. Така че ще бъдете готови. Колкото е възможно по-готов.
Крис Сейтър:
И това е планът за играта или материалите, които всъщност ви предоставяме, е нещо, което обучихме всеки един от нашите треньори. Така че Тайлър също ще предостави това ниво на детайлност. И забавната история за Тайлър е, че първото нещо във фейсбук групата, което направих с него, беше относно стиловете на привързаност. Така че сега всеки мисли само, че може да прави неща в стил прикачен файл. Днес той ми казваше, да, те всички мислят, че аз съм ... мога да направя повече от неща в стила на прикачени файлове. Те знаят това, нали? И аз съм като, о, да, добре, вероятно е защото ви представяме като човек в стила на привързаност. Така че трябва да свърша по-добра работа, като накарам хората да осъзнаят, че може да прави повече от стилове на привързаност. Но да, искам да кажа, Анна е супер невероятна и изглежда, това също е едно от нещата, при които правим последващи сесии с отстъпки.
Крис Сейтър:
Понякога хората изпитват нужда да направят още една сесия. Ако просто искат хубава регистрация или нещо подобно. Правим сесии с последващи отстъпки. Опитваме се да работим и с хора.
Анна:
Да
Крис Сейтър:
Така че чувствам, че тренирането с Ана е най-доброто решение, което бихте могли да вземете.
Анна:
Искам да кажа, обичам да помагам на хората. Искам да кажа, аз наистина вярвам, че всеки човек на тази земя заслужава любов. Заслужава да обича и да бъде обичан в замяна толкова, колкото раздават. Затова се надяваме да върнем бившия ви. Ако не, ще направим всичко възможно, за да ви предложим някой още по-добър.
Крис Сейтър:
Това в крайна сметка е всичко, което наистина можете да поискате.
Анна:
Да
Крис Сейтър:
И вижте, ако искате да тренирате с Ана, тя е резервирана този месец, но всеки път, когато гледате това, ние отваряме коучинг през февруари за Анна. Но вижте, ако искате треньор, това е доста просто. Просто отидете на нашите уебсайтове, или възстановяване на бивше гадже или бивше приятелка.com и просто отидете на страницата за коучинг. Всъщност ще се опитам да направя нещата по-лесни за намиране по отношение на коучинг и търсене на неща на нашите уебсайтове. Така че се надяваме, че това ще бъде по-лесно, но ако сте объркани къде да го намерите, просто погледнете в навигационната лента или менюто на хамбургера и потърсете коучинг или продукти или нещо подобно. Или ако искате, можете просто да се свържете с нас и да попитате, хей, къде е треньорската връзка?
Анна:
Искам да кажа, че обичам моите треньорски сесии. Искам да кажа, начинът, по който подхождам към него ... Знам, че може би мога да се натъкна на малко страшен, но всъщност не съм. Просто искам да проведа наистина забавен разговор с вас или не може би забавление, защото никакво раздяла не е забавно. Нали? Но поне един наистина интересен, при който се чувствате чут и разбран и ние измисляме нещо, което има смисъл за вас. Това наистина е целта.
Крис Сейтър:
Да Искам да кажа, в крайна сметка не се страхувайте от Ана.
Анна:
Не се страхувайте.
Крис Сейтър:
Знам, че тя прилича на персонаж от видеоигри.
Анна:
Знам странно, защото имам тези контакти, но съм напълно добре.
Крис Сейтър:
Тя наистина е земна и много лесна за разговор. Не знам всъщност колко повече мога да кажа, освен, Ана е страхотна, Ана е страхотна, Ана е страхотна. Все едно да стоиш в огледалото. Като ако го кажете три пъти в огледалото, Анна ще се появи в огледалото вместо вас.
Анна:
Забавен.
Крис Сейтър:
Така че, да, ако се интересувате да тренирате с Ана, това, което ще направя, е да гледате това в YouTube. Просто погледнете описанието по-долу. Ще има връзка за коучинг. Ако слушате това в подкаст и, хей, какво има. Надяваме се, че слушате това по пътя към дома. И точно когато сте в безопасност, спрете, отворете телефона си и купете коучинг от нас. Ще ... Не, шегувам се.
Анна:
Безопасността на първо място по всяко време.
Крис Сейтър:
Първо безопасност, а след това купете коучинга от нас. Добре. Добре. Е, това беше взрив. Ще се видим следващата седмица за ежегодното ни седмично нещо.
Анна:
Годишно седмично нещо? Да.
Крис Сейтър:
Трябва ли да излезем в ефир, да разберем за какво ще говорим следващото или просто да направим това, което направихме миналия път и ...
Анна:
В момента не знам за какво искаме да говорим. Може би ще поговорим след това?
Крис Сейтър:
Какво ще кажете за това? Ще бъде изненада за слушателите.
Анна:
О да.
Крис Сейтър:
Елате следващата седмица. Ще бъде изненада.
Анна:
Добре. Определено трябва да говорим за това преди предния ден.
Крис Сейтър:
Вероятно трябва. Така или иначе, до нови срещи. Кажи довиждане Ана.
Анна:
Чао.
