gov-civil-vilareal.ptКакво означава, когато бившият ти приятел е далечен?
Една от най-трудните части на справянето с процеса на възстановяване на бивши гаджета е да се справим с бивш, който е отдалечен. Нараняващо е - един ден вие двамата споделяте всичко заедно и той е най-добрият ви приятел, а на следващия сякаш е напълно непознат.
Има редица причини, поради които вашият бивш приятел може да се държи дистанцирано и ние ще ги изследваме след минута, но първо исках да ви напомня, че непосредствено след раздялата разстоянието е нещо добро. И двамата се нуждаете от него, за да се отразите и да се опитате да обработите новите промени в живота си, след като отново сте неженени.
И ако знаете, че искате бившия си приятел да се върне, разстоянието е абсолютно необходимо, за да нулирате сцената през останалата част от процеса на опитите да го върнете. „No Contact“ поставя основите, така че да можете да надграждате върху него през цялото време, в което изграждате отношения и се опитвате да осигурите отново бившия си приятел като ваш приятел.
Така че, въпреки че е болно да видите бившия си да поддържа дистанция, има и положителни страни.
единственият иван (филм)
Причина 1: Той поддържа дистанция, за да може да се установи в нов модел да не бъде с теб
Хората формират навици. Така че, когато някой изчезне от живота ви, той нанася огромен удар и (както беше споменато преди на този сайт) е подобно на чувствата на наркоман, преминаващ през оттегляне. Това е едно от нещата, което прави No Contact толкова ефективен.
Мъжете са склонни да обработват нещата по-логично, отколкото емоционално. Те са склонни да се опитват да преминат през травматични събития, гледайки на нещата през логическа леща, и се опитват да отблъснат емоционалните реакции.
След раздялата ни бившият ми веднага скочи да прекарва време с приятелите си. Той се държеше толкова зает, че нямаше време да мисли или да бъде емоционален за раздялата ни. Правеше нещо, което правят много момчета след раздяла, и това беше да се дистанцира емоционално от мен, за да може да се приспособи и да се установи в нов модел на отсъствие от мен. Бях част от живота му всеки ден за дълго време и изведнъж той промени условията на връзката ни и трябваше да се сблъска с последиците.
Момчетата също нараняват след раздяла, макар и по различни начини и не винаги го изразяват толкова открито. Всъщност рядко го правят.
Някои признаци, че това може да е причината за разстоянието му може да са: ако е доста близо до времето, когато сте се разделили, ако той изглежда се мъчи или ако е добър, когато взаимодействате, но се опитва да сведе това до минимум.
Ако това разстояние се случва веднага или в рамките на месец или малко след раздялата, това е нормално и вие сами трябва да отразявате действията му, защото и вие се нуждаете от известно разстояние. Прегърнете Без контакт. Хвърлете се в дейности, за да се съсредоточите върху себе си. Отделете време, за да възвърнете малко самочувствие, което е загубено по време на сърцето ви.
Разстоянието на ранен етап е нещо добро. Знам, че виждането на бившия ви отдръпване от вас боли, когато двамата преди сте били толкова близки, но повярвайте ми, че той се нуждае от това разстояние, за да види стойността, която сте донесли в живота му, а вие се нуждаете от разстоянието, за да видите отново стойността си.
Причина 2: Той се грижи и не иска да се остави да се грижи
Много малко вероятно е чувствата на бившия ви към вас да се изпарят за една нощ и той просто вече да не се интересува от вас. По-вероятно е той все още да се грижи за вас на някакво ниво.
Но може би има причини двамата да сте се разделили в съзнанието му (валидни или не) и той да е упорит и да се придържа към решението си. Може да е отдалечен, защото боли да не си далечен.
Помислете за Бъфи и Ангел в сезон 3 на Бъфи, убиеца на вампири. Връзката им през сезон 2 не се получи точно за най-доброто. Те се опитват да поддържат приятелство, но и двамата все още се грижат един за друг. След известно време от тази сива зона и напред-назад, Бъфи задава някои граници в „Lover’s Walk“ и те имат тази размяна:
Ангел: Хей. Чудех се кога идваш.
Бъфи: Няма да се върна. Ние не сме приятели. Никога не сме били. И мога да заблудя Джайлс, и да заблудя приятелите си, но не мога да се заблудя. Или Спайк, по някаква причина. Това, което искам от теб, никога не мога да имам. Вече не се нуждаете от мен, за да се грижа за вас. Така че ще отида.
Ангел: Не приемам това.
Бъфи: Трябва.
Ангел: Как може ... Трябва да има някакъв начин все пак да се виждаме.
Бъфи: Има: Кажи ми, че не ме обичаш.
(Той мълчи, гледа я болезнено. Тя се отдалечава).
О, Но разбирате ли какво имам предвид? Има много важни причини, поради които не могат да бъдат заедно (бих могъл да продължавам и продължавам, но няма да го правя, защото - спойлери). Те се обичат много, но в основата си те са твърде различни и в крайна сметка животът им не е съвместим.
Същото би могло да важи и за бившия ви (макар да съм убеден, че не е толкова живот и смърт / краят на света). Възможно е много да се интересува от вас, но не може да примири идеята да опита отново с решението, което вече е взел логично, така че вместо това се отдръпва.
Това може да се случи непосредствено след раздялата, но може да се случи и докато си изпращате съобщения, срещате се и развивате обща връзка.
Както споменах, мъжете са логични и затова, ако той отново почувства, че започва да се интересува от вас, или може би част от него се пита дали е сгрешил, може да се опита да затвори емоциите си. И един лесен начин да направите това е да действате дистанционно с вас.
Това е доста типично за ластиците (теория, която определено трябва да потърсите в Google веднага щом приключите с тази статия). Когато мъжете почувстват, че започват да се емоционализират или се привързват, това ги плаши и затова те се отдръпват от страх.
Рецензия на книгата Чарли и шоколадовата фабрика
Дайте му пространство. Не се побърквайте да му пишете съобщения и да го питате защо той ви пренебрегва. Дайте му време и пространство, за да преработи емоциите си.
Той ще се върне. Те винаги се връщат обратно.
Причина 3: Опитвате се да защитите чувствата си
Бившият ви знае, че ви е наранил, когато се е разделил с вас. Вероятно е имал и ще продължи да изпитва много вина в резултат на това.
Винаги има динамика на властта в отношенията и това остава вярно дори след раздяла. Когато бившият ви приключи нещата с вас, той взе властта. Добрите момчета са наясно с тази промяна в динамиката на мощността и ще се опитат да ви дадат пространство - и двамата да се излекувате.
В групата за поддръжка на Facebook виждам много ситуации, при които мъжете се разделят с приятелките си и след това се опитват да извадят приятели с предимства. Това винаги ме вбесява и съветът ми винаги е винаги да го пускам.
Тези мъже не разбират изместената динамика на властта. Или по-лошо, не им пука.
Ако вашият бивш е отдалечен и вие усещате (или може би дори ви е казал), че е бил за ваша емоционална защита, той е добър, чувствителен човек, който разбира, че ви е наранил, и се държи на разстояние заради вас.
Причина 4: Той вижда някой друг
А, да, страховитият сценарий „друга жена“.
Да. Възможно е вашият бивш да е преминал към някой нов и затова той държи на дистанция.
Може да е нещо, което той избира да направи сам, от уважение към новата си връзка или може би дори от уважение към вас (ако е добър човек и не иска да ви нарани. Вижте точката по-горе).
Или може би това разстояние е нещо, което новата му приятелка е поискала от него. Което означава, че тя е заплашена.
Както препоръчвам за всяка ситуация с Друга жена, използвайте метода „Да бъда там“. Останете в живота му, ако изобщо е възможно, и се опитайте да останете в позиция, в която все още сте доверен човек - някой, който се чувства комфортно, когато е уязвим.
Това не е идеалната ситуация, но ако приемем, че не е изминало много време от раздялата, успокойте се с факта, че бившият ви е много вероятно да се възстанови.
Причина 5: Той е нервен относно това как могат да протичат вашите взаимодействия
защо обичайните заподозрени са оценени като r
Може би раздялата ви беше разхвърляна. Повечето раздяла са разхвърляни, но може би вашата включваше много викове, спорове и сълзи. Може би са били казани жестоки неща.
Ако случаят е такъв, това може да е абсолютно причината за разстоянието на бившия ви. Той може да иска да поддържа контакт с вас (независимо дали ще е да се съберете отново или да се опитате да създадете приятелство), но може да е изнервен от това как ще протекат вашите взаимодействия. Може да се изнерви, че ако започне да говори с вас, ще искате да възстановите връзката си, да се взривите емоционално или да му отпуснете вина.
Ако случаят е такъв, трябва да направите сериозен контрол на щетите. Когато взаимодействате с него, направете тези взаимодействия възможно най-леки и забавни. В никакъв случай не повдигайте връзката или други емоционално натоварени теми.
Това ще бъде бавен процес, но ако можете да държите емоциите си под контрол и да бъдете търпеливи, това ще му докаже, че можете да говорите безопасно и това разстояние ще намалее.
Причина 6: Няма нищо общо с теб
Знам, че е трудно да се повярва, но е много възможно причината, поради която бившият ви да е отдалечен във вашите комуникации, да няма абсолютно нищо общо с вас.
Това е нещо, което непрекъснато трябва да си напомням, докато се връщам отново на сцената за запознанства и говоря с нови момчета.
Причините, поради които вашият бивш (или някой, наистина) реагира на бележки или защо може да изглеждат отдалечени, включват: Те са заети, разсеяни са, гладни са, разстроени са от нещо напълно несвързано с вас или имам лош ден. И съм сигурен, че бих могъл да измисля още хиляда причини.
Хората са заети. Те имат живот извън отношенията си с нас. Аз самият съм виновен, че правя предположения защо хората са ниски с мен и обикновено съм далеч от базата.
Ако вие и бившият ви развивате отношения и нещата вървят добре, поемете дълбоко въздух и се успокойте. Вероятно той има и други неща. Или е възможно да е с ластик, но дори и да е така, не се притеснявайте, защото той абсолютно ще се върне.
защо денят на независимостта е оценен на стр. 13
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Запазете фокуса върху вас
Ако вашият бивш е отдалечен, първата стъпка е да му дадете пространство. Постоянното му обаждане и изпращане на текстови съобщения само ще го отблъсне още повече. Прегърнете времето си сами, като се фокусирате върху самоусъвършенстването.
Може да има редица причини, поради които бившият ви е отдалечен и съм сигурен, че дори не съм се доближил до това да ги покрия всички тук. Но основното нещо, което трябва да имате предвид, е, че не можете да контролирате бившия си. Можете да контролирате само вас и как реагирате на ситуации.
Дръжте хладнокръвно, докато се опитвате да маневрирате в тази стресова зона с бившия си. Не позволявайте на емоциите ви да се възползват. Участвайте в някаква теория за натискане / изтегляне. Ако вашият бивш е отдалечен и се отдръпва, вие правите същото. Знам, че е наш импулс да настояваме вместо това, но тъй като мъжете са логични, те също обработват нещата по различен начин и това често означава да обработваме нещата сами.
Запомнете: Разстоянието не трябва да е лошо нещо. Абсолютно добре може да бъде, ако останете спокойни и го използвате във ваша полза.
(Написано от Рейчъл)
