Какво чувства бившият ви по време на никакъв контакт

Пуснете подкаст епизод Играе

Днес ще говорим за нещо, за което много хора ме питат, а именно: „Какво чувства бившият ми по време на правило за липса на контакт.“

Сега, ако не знаете какво е правило за без контакт, имам много ресурси и описвам какво всъщност е това.

Но за да ви дадем бърз курс на катастрофа,







Правилото за липса на контакт е просто период от време, в който умишлено игнорирате бившия си.

Това създава много въпроси, особено дали е ефективно или не и какво се случва, когато е ефективно.

Как действа бившият ти?

Какво чувстват?





Е, за това е тази презентация днес.

Бърза дума преди да започнем

Преди да започнем, мисля, че трябва да направите няколко неща, ако сте начинаещ и се опитвате да си върнете бившия.

Първото нещо е всъщност да се отбиете в уебсайта ми Ex Boyfriend Recovery и да вземете моя.

Това е обикновен двуминутен тест, който съставих, който ще ви зададе много въпроси относно вашата ситуация, кога е била вашата раздяла и обстоятелствата около раздялата ви. Използвайки тази информация, всъщност мога да я предам чрез усъвършенстван алгоритъм, за да ви дам представа какъв шанс имате да върнете бившия си.

Така че, ако искате да вземете този тест, всичко, което просто трябва да направите, е да отидете на уебсайта ми или да кликнете върху бутона по-долу.

Добре, нека започнем и да поговорим за това какво чувства бившият ви по време на правило за липса на контакт.

Петте етапа на чувствата по време на правилото за липса на контакт

Когато размишлявах как да ви представя тази информация, ми хрумна някаква, интересна идея и това беше разбиването на чувствата, които бившият ви човек изпитва, на пет отделни етапа.

Почти като петте етапа на скръб, но в този случай това ще бъдат петте етапа на „чувство“ в никакъв контакт.

Така че, ако приемем, че правилото за липса на контакт работи върху бившия ви, вие го прилагате, оставате дисциплинирани, не правите грешки при нарушаване на правилото за липса на контакт. Това са петте етапа, които можете да очаквате от бившия си бит по време на правило без контакт.

  1. Спокойни и сигурни в решението си (3 дни в седмицата)
  2. Притеснявайте се, след като не ви чуят (седмица до 2 седмици)
  3. Гняв, след като осъзнаят, че са пренебрегнати (2 седмици до 2,5 седмици)
  4. Конфронтация за това, което са загубили (2,5 седмици до 3 седмици)
  5. Надежда за контакт (3 седмици до 4 седмици)

Чувствам, че трябва да включа в този разговор, че типичното правило за контакт няма да продължи от 21 дни до 45 дни в зависимост от тежестта на вашата конкретна ситуация. Това означава, че всеки бивш ще реагира малко по-различно на правилото без контакт. Например, понякога етап един може да продължи две седмици, докато етап втори може да продължи само няколко дни.

Но най-общо казано датите, които посочих тук, са доста точни.

Така че, нека отделим малко време и да направим дисекция какво означава всяко от тези неща, за да можете да влезете в главата на бившите си и да разберете как точно се чувстват.

Етап 1: Бившият ви е спокоен и уверен в решението си

И така, етап номер едно е, че те са спокойни и уверени в решението си.

Това е доста просто.

Те се чувстват много спокойни и сякаш са взели правилното решение да напуснат връзката. Както казах, това обикновено ще продължи от три дни до седмица. Така че, когато правите правило за липса на контакт през първите три дни до седем дни, те се чувстват добре, добре за себе си.

Важно е да имате предвид, че всъщност те все още не са се изправили пред чувствата си.

Те все още са в този меден месец,

„Уау, нямам връзка, която да ми попречи да правя това.“

За тях това може да е вълнуващо време.

Обикновено по време на този етап няма да чуете от тях.

Но ако чуете от тях и това се случва понякога, обикновено получавате основни съобщения като,

'Хей.' Или „Какво има?“ Чрез текстови съобщения.

какво правим в сенките медии на здравия разум

Сега, когато нещата наистина се нажежават, е с втори етап.

Етап 2: Тревожете се, след като не ви чуят

Втори етап е притеснение, след като не се чуят от вас. Връзките често се определят от техните модели. Това важи особено за комуникацията.

Често, когато сме заключени във връзка с някого, влизаме в определени модели на общуване с този човек.

За повечето доста силни връзки това обикновено означава, че ще пишете съобщения всеки ден.

Е, когато този модел се прекъсне с правило за липса на контакт, можете да започнете да забелязвате притеснения в бившия си.

Особено след като бившият ви мисли,

„О, да, той или тя ще се счупят. Със сигурност първо ще се свържат с мен. '

И така, на този етап те започват да се притесняват, след като е изминала една седмица и те не са се чули.

Тогава ще започнете да забелязвате подем в проверката на акаунтите в социалните медии.

Ще започнете да забелязвате, те преследват вашия профил във Facebook и може да започнете да виждате как те започват да се свързват с вас на този етап. И това обикновено е рядко, но се случва, особено ако сте във вашата игра в социалните медии.

Те могат да се притесняват, че сте срещнали някой друг.

Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?

Етап # 3: Гняв, след като осъзнаят, че са пренебрегнати

Сега, етап 3 наистина засилва напрежението на друго ниво.

Трети етап е свързан с гнева.

Те са ядосани, когато осъзнаят, че ги игнорирате.

Към този момент обикновено е минало около две седмици от правилото за липса на контакт.

Може би те са се обърнали към вас няколко пъти, вие сте игнорирали опитите им да се свържат с вас, или те просто са ядосани, че не се обръщате първо към тях.

Това е много често поведение при раздяла. И така, има няколко неща, които може да ги видите да правят на този конкретен етап. Очевидно ще се разгневят и този гняв може да създаде два различни резултата. Резултат номер едно е, те може просто да ви игнорират напълно.

Някои хора, когато се ядосват, са пасивно-агресивни.

Те обичат да те игнорират.

Другият подход или другото нещо, което може да видите да започне да се случва, е, че те ще започнат да ви изпращат текстови съобщения.

И текстовете няма да са хубави.

Нещо като „О, сега ме игнорираш.“ Или: „Знаеш ли какво? Радвам се, че се разделих с теб. '

Нещата от това естество са просто реакция на третия етап. Те са ядосани. Те са ядосани, че са пренебрегнати. Нещата не вървят по начина, по който си мислеха, че ще го направят, и те се хвърлят на единствения човек, на когото има смисъл да се хвърлят и това бихте вие, източникът на тяхното разочарование и болка.

Етап # 4: Конфронтация за това какво са загубили

Сега, четвърти етап е, когато нещата започват да се обръщат към по-добро.

Тоест конфронтация за това какво са загубили.

В първия етап говорих за факта, че въпреки че са спокойни и уверени в решението си, те все още не са се изправили пред чувствата си.

Е, четвърти етап е тази конфронтация.

Започват да осъзнават, че може би са ви загубили завинаги.

И така, част от тях потенциално може да са се надявали, че ще ги помолите за връщане след раздялата.

Знам със сигурност, минавал съм през множество разпадания, където съм мислил точно това.

„Ще я накарам да ме моли да ми се върне.“

И когато това не се случи, започвате да гледате на човека в съвсем нова светлина.

Започваш да осъзнаваш,

„Знаеш ли, може би ги бях прикачил погрешно.“

И реакциите също могат да варират тук, точно както на третия етап.

Някои бивши ще се свържат с вас, за да се опитат да компенсират изблиците си в гневната фаза.

Те ще кажат нещо като „Хей, знаеш ли какво? Наистина съжалявам, че ви завих. Просто имах тежък ден. '

А други могат да останат стоични и мълчаливи.

Те могат да се подредят, да се противопоставят и да си кажат: „Е, знаете ли какво? Тук ме боли много. Осъзнавам, че може да съм загубил този човек завинаги, страхувам се да протегна ръка и да се поставя там. Просто ще изчакам и ще видя как ще се развият нещата. '

Това са най-често срещаният тип реакции, които ще видите от хората на този етап.

Етап # 5: Надежда за контакт

Сега пети етап е нещо като забавната част.

На този етап вие сте около три до четири седмици в правилото за липса на контакт. И така, от 24 до 30 дни наистина сте се придържали към оръжията си в правилото без контакт. Наистина е работило, това е магия за вашия бивш и те започват да се надяват, че ще се свържете с тях.

До този момент са преминали през влакче с емоции. И така, бившият ви наистина започва да превключва скоростите тук с надеждата, че ще се свържете с тях. Те могат да се тревожат и постоянно да проверяват телефона си, за да проверят дали сте се свързали.

Това е вид през целия ден, дейност, при която може би те са на работа и се надяват да чуят от вас.

И може би това е фалшива надежда и може би те осъзнават, че може би има малък шанс да посегнете.

И така, от време на време, когато получат текст, те веднага го изваждат с надеждата, че е от вас, те проверяват и виждат, че не е от вас и се ядосват и разстройват, защото осъзнават, че искат вие да бъдете този, който е изпращайки им съобщения.

И също така, тук ще видите огромен ръст в дебненето на социалните медии, независимо дали това е Instagram, Snapchat или Facebook.

Това са трите най-често срещани начина, по които хората ще видят, ще ви проверят и ще видят какво се случва. „Срещал ли се е с някой друг? Някакъв глупав сърдечен човек ли се надявам, че може би ще се свържат с мен? Добре ли са? Как живеят живот без мен? ”

Това са всички въпроси, които те се чудят в главата си, а начинът да получат тези отговори, без да ви питат директно, е да преминете през социалните медии. Освен това ще чуете или ще видите още един подем с надеждата, че те ще отговорят на техните текстови съобщения.

Така че, може да започнете да виждате поток от текстови съобщения, които идват към края на правилото за липса на контакт. И това са петте етапа, които са най-често срещани при това как би се чувствал бившият ви след раздяла.