gov-civil-vilareal.ptНай-лошите ви кошмари по време на правилото за липса на контакт
Страхът от преживяване на всякакви резултати от кошмари след раздяла или по време на Периода на липса на контакт измъчва много от умовете на нашия читател.
Болезнено е да търпиш страданието от раздяла. Вашето гадже, което винаги е било във фокуса на вашето внимание ... човекът, когото с нетърпение очаквахте да видите, да говорите и да си пишете с него ... сега изведнъж вече не е във вашия живот.
Това може да бъде страшно и трудно да се справите!
Достатъчно кошмарно е просто да се справиш с тази огромна промяна ... с тази дупка в живота си.
Тогава се случвате на уебсайта на Крис и започвате да научавате как можете да върнете бившия си. И сред научените уроци ви се казва, че трябва внимателно да обмислите правилото за липса на контакт.
Всъщност написах популярна книга, която трябва да вземете, наречена „!
Знам, че самата мисъл за прилагане на такава тактика може да бъде наистина плашеща за някои хора. Изглежда, че противоречи на зърното на това, което сте правили в миналото.
Би трябвало да знам, защото чета и отговарям на толкова много от коментарите, които оставяте на уебсайта. О, почти забравих да се представя,
Здравей! Аз съм Амор и съм част от екипа за възстановяване на бившите приятели на Крис. Обичам това, което правя. Моята привилегия е да работя и да помагам на жените и мъжете по целия свят при раздялата им.
Така че предполагам, че ако Крис е бивш възстановител „Whisperer”, това ме прави Ex Recovery „слушател”! Слушал съм много читателски истории. Знам и разбирам вашите страхове и несигурност. Чувствам се така, сякаш живея в разбитите ви сърца.
Един от най-големите страхове, които читателите изпитват, е, че бившият им приятел може никога да не им даде нов шанс, ако трябва да спазят правилото за липса на контакт. По дяволите, знам, че много от вас са загрижени, че Правилото за липса на контакт може дори да не работи за вас. Ежедневно разговарям с жени, които се борят да завършат своя период на контакт.
Вземете тези коментатори като пример,
Трудно е там, в разпадащия се свят!
Но моята работа е да ви помогна за облекчаване на страховете и тревогите. Надявам се да мога да ви помогна да придобиете някаква перспектива. Не трябва да се притеснявате постоянно за плана за възстановяване на бившия си приятел.
Така че нека започнем първо с езика, който използваме, когато говорим за тези неща !. Нека спрем да говорим за кошмарни сценарии. Нека станем по-реалистични и центрирани!
Разбира се, предизвикателство е в много отношения, когато започнете периода си на липса на контакт. И няма да избегнем обсъждането на някои от тези проблеми. Добре е да знаете какви мисли биха могли по-късно да препускат през ума ви.
Но няма да се фокусираме само върху проблемите. Голяма част от тази публикация ще се фокусира и върху решенията. Харесва ми да осветявам положителна светлина във вашия живот! Така че, вместо да говорим за кошмари, нека използваме езика на „Мантра“!
Знаете ли какво е това?
Определение на мантра:Това е група думи на санскрит, за които практикуващите вярват, че имат психологическа и духовна сила.
Още по-добре, нека го наречем Moonstruck Mantra.
Понякога всички ни поразяват определени мисли и представи, които просто не са верни или са преувеличени. Тези идеи, които влизат в съзнанието ни, могат да имат отрицателни психологически и духовни последици върху нагласите и поведението ни.
И така, страдате ли понякога от „Moonstruck Mantra“ около цялата тази тема за връщането на бившия си приятел?
Самата мисъл да влезете в период на липса на контакт с бившето ви гадже ви разклаща ли в основата ви?
Оказва се, че има доста от тези Moonstruck Mantras, които могат да влязат в главата ви.
Нека разгледаме някои от понятията, които получаваме, свързани с прилагането на правилото за липса на контакт.
Ще загубите всеки шанс, който имате с бившия си, ако спазите правилото за липса на контакт
Това е доста често срещано притеснение.
Но запитайте се: „Не го ли загубихте вече, когато той се раздели с вас?“
Сега не казвам, че никога няма да можете да го върнете. Но наистина какво трябва да загубите напред. Помислете какво трябва да спечелите.
Сега понякога имаме този малък глас, който говори в съзнанието ни. Твърде често може да ни напомня за всички негативни възможности. Например, може би си мислите:
„Но не би ли направил никакъв контакт да му даде повече свобода да стои далеч от мен и да ме забрави?“
Фактът, че е скъсал с вас, вероятно означава, че вече не иска да му обръщате внимание. Или може би сте се разделили с него по всички правилни причини. Може би му трябва време и неговата така наречена „свобода“, за да сортира нещата.
zelda дъх на дивата оценка
От една страна, той вероятно очаква да го молите или да предложите алтернативно решение. Но ще откриете, че с течение на времето неговото отношение и мисли относно „цялата ситуация на раздяла“ вероятно ще се развият. Но трябва да създадете известно разстояние.
Нашите изследвания показват, че той е по-вероятно да ви липсва, отколкото просто да ви забрави завинаги. Това е особено вярно, ако двамата се разбирате в голяма част от връзката. Тези спомени не просто изчезват или губят за няколко седмици или месеци.
Той вероятно не е мислил, че ще продължиш толкова лесно. Сигурно очакваше да чуе от теб. Може би егото му очакваше някакви молби или оправдания ... всичко. Но мълчание. Не, не това очакваше той.
Ето защо не трябва да контактувате. Използвайте останалите чувства, които изпитва към вас, като го накарате да ви види в различна светлина. Ако му е омръзнало да бъде с вас, тогава без контакт е вашият начин да уважите решението му.
Но това може да бъде и вашият начин да повлияете на начина, по който той мисли за вас. Той може да открие това, което всъщност е преживял преди, когато е казал, че е „уморен от теб“, е просто нормалното връщане нагоре и надолу. Тези, които са незрели или имат малък опит с връзките, понякога могат да действат импулсивно. Дайте му шанс да разсъждава върху нещата.
Така че нека се потопим малко по-дълбоко в тази тема. Кои са някои от най-често срещаните примери за това как Moonstruck Girl може да се отклони настрана от емоциите си?
Нека да проучим какво мисли тя.
Moonstruck Girl 1:
„Страхувам се да спазя Правилото за липса на контакт. Ами ако го загубя заради това? Ами ако той реши никога да не говори с мен, защото прилагам правилото за липса на контакт? '
Moonstruck Girl 2:
„Вече го губя заради всичко, което съм направил, но не разбирам защо пренебрегването му би помогнало? Няма ли това да му позволи да се измъкне по-бързо или да се ядоса на мен. Ще се откаже ли просто от мен, защото чувства, че съм се отказала от него? ”
Moonstruck Girl 3:
„Той вече каза, че никога няма да се върне. Така че не би ли използвал правилото за липса на контакт, просто да му даде идеята, че съм добре с това и тогава той е свободен. Страхувам се, че ще го загубя, вместо да се опитвам да се свържа с него, за да обсъдим решенията за това как можем да подобрим отношенията си? '
Moonstruck Girl 4
„Той ще си помисли, че се отказах и реших да премина към друг човек.“
Moonstruck Girl 5
„Ами ако той премине към друго момиче по време на периода без контакт?“
Да, това трябва да се вземе много. Умът ни може да се втурна във всякакви посоки, когато започнем да мислим за нашите гаджета. Така че нека се опитаме да поставим нещата в перспектива и да ви дадем представа за това какво е по-вероятно да се случи и защо трябва да останете в курса.
Защо най-лошият ви страх да не бъдете изгубени завинаги за него вероятно няма да се случи никога
По-често прилагането на Правилото за липса на контакт обикновено кара човек да иска да говори повече с вас.
Както Крис обсъждаше в, проучване, проведено през 2005 г. от Хелън Фишър, ни показа, че има някои очарователни неща, които се случват в мозъка както на мъжете, така и на жените, когато преживеят раздяла.
Когато искаме нещо наистина лошо и се чувстваме привързани към него ... подобно на наркоман ... можем буквално да изпитаме състояния на емоционални и физически симптоми на отнемане. Такова е нашето затруднено положение, когато сме отдръпнати от приятеля си.
След като има раздяла, има определена част от мозъка, която просто приема тази лоша новина и не може да се справи много добре с нея. Мозъкът ви търси онези, които се чувстват добре, химикали, които той естествено отделя, когато сте заедно в любовна и интимна връзка и когато не може да бъде намерен в правилните количества след раздялата, в крайна сметка плащате скъпо.
Но също и бившият ти приятел. Не забравяйте, че това не е еднопосочна улица, независимо от това как той действа, казва или се държи.
Така че, когато решите да приложите No Contact, вие все едно го поставяте в подобрено състояние на оттегляне. Дори ако той е този, който се е разделил с вас, той ще нарани, защото това не заличава факта, че той все още е свикнал да сте наоколо. Говорим за силата на човешката физиология и химикалите, които се движат през мозъка ни! Обзалагам се, че никога не сте мислили, че бившият ви има научен експеримент!
Какво трябва да направите, за да преодолеете страха си да не го загубите
Рецептата е доста проста, но признавам, че може да бъде трудно да се приложи последователно. И така, какво трябва да направите?
Първо, спрете да мислите така!
Ако мислите по този начин и формирате образи за лудите сценарии, които ви измисляте, тогава сте склонни да мислите по този начин ... отново и отново. И най-лошото е, че този вид мислене може да ви накара да действате според това, което мислите. Ако продължавате с негативния фокус, това може да доведе до самоизпълняващо се пророчество. И това никъде не ви отвежда бързо!
Второ, съсредоточете се върху това да бъдете наистина, наистина продуктивни по време на вашия период на контакт. Искам да кажа, ангажирайте се с много неща ... различни неща. Помислете дали да включите дейности или неща, които той обича (стига и вие да се наслаждавате). Това може да ви помогне по много начини. Можете да публикувате някои изображения на вашето участие и участие в тези дейности във вашия акаунт във Facebook.
Искаме той да забележи. По-късно може да доведе до нещо, за което двамата си говорите.
Moonstruck Girl # 1: Но какво, ако бившето ви гадже не иска да говори след липса на контакт?
Първо се запитайте ... наистина ли е заради Периода на липса на контакт или се нуждае от повече време. И между другото, преди да продължа по тази тема, нека ви напомня, че успехът на No Contact не се основава единствено на това той да се обърне към вашия първи.
Методът, който Крис преподава, се занимава с това, че инициирате контакт. Също така, може би е добре, че той не иска да говори с вас. Просто може би той не е подходящият човек за вас или може би се нуждае от много повече време, за да разбере нещата.
Добре ... съжалявам! Отклоних се малко. Нека се върнем към някои от нещата, които могат да усложнят принципа на липса на контакт.
Това може да се дължи на възможността раздялата да е наистина лоша. Той все още може да ви е ядосан или ужасно наранен. Може би някой има неговото „ухо“ и му прошепва много негативи за вас.
Може би по време на Периода на липса на контакт не сте направили достатъчно неща, за да пресъздадете фино привличането. Има много начини да направите това, което Крис обсъжда в електронната си книга, „
Това са може би най-честите причини, поради които бившият ви приятел все още не разговаря с вас след периода без контакт ..., който между другото обикновено варира от 21 до 30 дни.
Ако той е казал, че никога няма да говори с вас преди „Без контакт“, това вероятно е манипулативен ход или го е казал от емоция, защото вижда, че сериозно искате да имате място. И това е добър знак.
Това означава, че той не иска да ви загуби. И колкото повече химическият коктейл в мозъка му започва да се разбърква с всички грешни хормони, това ви облагодетелства. Да, и вие ще наранявате. Но ви дава възможност да разберете защо и да знаете, че той ви липсва толкова много или повече.
Сега, ако той каже, че „не иска да има нищо общо с вас“ след изтичане на периода без контакт, не бързайте толкова много, за да му повярвате или да държите на всяка дума. Спомнете си ученията на Крис. Не е важно това, което казват хората. По-скоро измерването на тяхното поведение във времето ви информира повече.
Ако той ви отблъсква по негативен начин, вероятно това е или защото той все още е ядосан поради причините, поради които е скъсал с вас, или си отмъщава от игнорирането. Крейда един за незрялост. Това е една от водещите причини за лоши реакции от бивш.
Какво трябва да направите, ако бившият ви отблъсне, след като протегнете ръка
Ако вашето бивше гадже се отблъсква по грозен начин или дори просто по неутрален начин, просто срещнете неговата съпротива с доброта и краткост! Извинете се, но го направете само веднъж и го дръжте сърдечно и кратко. Понякога по-малкото е повече!
Можете да кажете (или текст):
Този вид отговор позволява на вашето бивше гадже да мисли за своите действия. И ви позволява да запазите достойнството си и да оставите разговора в позиция на власт.
И ако той отговори по грозен въпрос, не отговаряйте. Вече казахте своето парче. Винаги ще има повече възможности да се свържете с бившия си в бъдеще, ако решите да ги проучите.
Moonstruck Girl 2: Той продължава напред, защото смята, че сте продължили
Цялото това схващане за хората, които продължават напред, е недалновидно. Има много неща под повърхността, които ни дърпат, за да ни поддържат връзка с бившия ни след прекъсване. Вече говорихме за това малко. Помните ... химията на нашия мозък и всички ценни спомени, споделени между вас и бившия ви.
Използването на No Contact рядко води до това вашият човек да продължи по-бързо. Той може да мисли за много неща, включително това, че вие вероятно сте продължили напред. Но няма да му е трудно да разбере истината по този въпрос. Бързият преглед на страницата ви във Facebook или връзката с някой от вашите приятели ще го освободи от всякакви притеснения относно това, че продължавате напред.
Така че, докато той може да се почувства облекчен, че потенциално все още сте на разположение, не се изненадвайте, ако в крайна сметка го дразните, защото сте избрали да спазвате правилото за липса на контакт. Той вероятно ще се надява тайно, че ще положите усилия да го върнете. Когато не го направите, той може да се почувства отблъснат.
Но такава е средата след разпадане. Емоциите могат да се объркат, а чувствата да се объркат. Това, което често се случва, е, че след като научи, че не сте там, преследвайки други момчета, неговите малки надежди ще станат по-големи надежди и това е, което искате да се случи.
Какво трябва да направите, за да запазите искрата жива
Така че не искате той да мисли, че сте продължили напред и че името му е „мъртво“ за вас завинаги. И така, какво можете да направите, за да запазите тази връзка жива?
Трябва да правиш това, от което се страхуваш! Приложете правилото за липса на контакт и пускайте малки намеци в социалните медии или с приятелите си, че сте щастливи и ангажирани с живота. Кажете хубави и прекрасни неща на приятелите си за него. Направете положителни препоръки за него в социалните медии като: „Бившият ми е наистина страхотен човек и е жалко, че не успяхме да работим чрез нещата“.
Наричам това „психическа игра“. Вие сте като засаждане на малки семена, които се надяваме да се вкоренят в съзнанието на бившия ви приятел. С времето играе отново и отново. Вие контролирате съобщението.
Междувременно, докато не сте в Период на контакт, бъдете активни в подобряването на себе си и в собствения си живот. Покажете му, че сте продължили напред (но мислите за него с умиление), но също така му покажете, че повече няма да го преследвате, защото имате пълноценен живот.
Какво трябва да направите, ако бившият ви приятел продължи?
Ако вашият човек все още ви избягва след никакъв контакт, това може да означава, че бившият ви е продължил емоционално. Не е краят на света. Всъщност понякога това е най-доброто нещо и за двама ви. Той прави чиста почивка от вас, а вие правите чиста почивка от него.
Въпреки че това може да ви звучи ужасно, особено сега, когато раздялата е все още свежа в ума ви, чистата почивка понякога прочиства душата. Понякога бившият ви приятел няма да може да види грешката на пътя си или да се научи да ви прощава грешките ви, освен ако не е направена чиста почивка.
Никога не казвайте никога, особено що се отнася до връзките. Само защото двойка се разпада и не се събира отново след месец-два месеца или дори година; не означава, че никога няма да го направят.
Сега искам да бъда реалист. С изтичането на значително повече време след прекъсване, вероятността двойката да възроди страстта им намалява. Но вижте, аз съм момиче „чашата е наполовина пълна“!
Така че не изхвърляйте всичките си надежди. Ако след цялото това време все още смятате, че бившият ви приятел е „този“ за вас, тогава можете да посетите отново. Опитайте се да гледате на нещата рационално и критично.
Разгледайте дали сте използвали правилния подход при доставяне на първоначалния текст или действията ви по време на период на контакт не са били в посока да станете незабравимото момиче. Но каквото и да решите, не задържайте живота си с надеждата той да се върне в живота ви. Може би двамата отново ще се обедините. Може би не. Това е живота! Не винаги можем да видим надолу по пътя.
Moonstruck Girl 3: Не бих ли го освободил така, че той никога да не се ангажира?
В един смисъл вие не го освобождавате. Но в друга, вие сте. Нека обясня.
Правилото за липса на контакт улеснява процеса на пускането му. Така че просто го освободете. Правейки това, вие се освобождавате. Но не забравяйте, че прилагайки Правилото за липса на контакт, вие показвате известна лична сила. Вие не просто му давате това, което „той мисли, че иска“ (свободата си), но всъщност вие му отнемате свобода.
Вероятно си мислите,
„Какво говориш за Амор? Как, по дяволите, го пуска, отнема една от свободите му? “
Е, толкова се радвам, че попитахте! Това, което бившият ти приятел губи, си ти. Точно така, той губи свободата си да те види ... да говори с теб .... Да те докосне ... и да ти пише. В миналото му беше доста удобно и беше свикнал да контактува с теб, когато това му хареса. Но сега сте го освободили, но в процеса сте се освободили.
Влизайки в Периода на липса на контакт, по същество сте отнели една от неговите свободи, за да се свържете с вас. Ако го направи, няма да отвръщате с възвратност. И с течение на времето това ще работи върху психиката му. И в резултат на това той ще ви иска повече. Това малко влекач за възвръщане на свободата вероятно ще започне първо в неговия несъзнателен ум, но скоро ще пробие път към съзнателното му мислене.
Виждате ли, има този принцип, наречен психологическа реактивност. Когато човек усети, че губи свобода .... Нещо, което е свикнал да има ... той ще се държи по начин да си го върне. Това, което им е казано, че не могат да имат, ще ги привлече още повече.
Какво трябва да направите, ако бившият ви не се ангажира с връзката?
Ако сте положили усилия да се помирите, но той е нерешен, Правилото за липса на контакт ще ви помогне да го накара да види вашата стойност и да се замисли как да ви остави напълно.
Ако той наистина е нерешен, това може да му помогне да види, че сте достатъчно зрял, за да се справите с прекъсването и след това, ако сте приложили правилото за липса на контакт веднага, това може да му помогне да го накарате да ви липсва и просто може би той ще преосмисли решението си . Особено ако той вижда колко много се забавлявате и че правите подобрения в живота си.
Когато най-накрая завършите периода си за липса на контакт и се обърнете за започване на контакт, както ви е научил Крис, можете да очаквате произволен брой резултати. Един от резултатите може да бъде неангажиращо изявление от вашия тип като:
„Ние сме просто приятели, нали? Справяте се добре, нали? Просто не искам да мислите, че ви водя. Нека просто да се мотаем “
Ако той каже това, тогава не се паникьосвайте. Светът не е свършил и докато приключите Периода на липса на контакт, трябва да имате съвсем различна гледна точка за нещата. Не забравяйте, че Крис иска да работите върху това да станете!
Така че нека да направим равносметка какво може да означава, ако бившият ви реагира по този начин. Истината е, че той вероятно се опитва да разбере нещата. Това ново може да бъде нещо, за което той трябва да направи равносметка.
Спомня си как са били нещата преди. Може би разпадането имаше повече общо с неговите пропуски. Може би трябваше да решите някои неща. В повечето случаи има много вина, за да се премине наоколо. Какъвто и да е случаят, бившият ви приятел ще се колебае да се върне към нещата, когато и двамата сте били заедно в миналото. Така че приемайте нещата бавно. Не бързайте. Оставете бившия си време да обработва нещата и избягвайте да оказвате натиск върху ситуацията.
Какво трябва да правите напред!
Е, точно както изложих, съгласи се с него момиче!
Той вероятно няма да очаква това.
Направете казуса му вместо него.
По странен начин това помага за изграждането на атракция. Не забравяйте, че момчетата често искат това, което нямат. Мислете за този процес като за рестартиране на евентуално ново бъдеще, а не за продължение на предишната ви връзка.
Целта е просто да започнете като приятели и след това бавно да изградите връзката и привличането чрез текстове, а след това обаждания, а след това датите, докато чувствата се натрупат в него и той види, че сега сте различно момиче, а той е различно момче в известен смисъл.
Moonstruck Girl 4: Страхувате се, че той ще помисли, че сте се преместили при друг човек
Сега не ви застъпвам или някой друг се опитва да убеди бившия ви приятел, че сте намерили друг човек. Но ако вашият бивш е истинският ревнив или несигурен тип и подозирате или чувате, че той смята, че сте с друг тип, оставете това понятие за него да къкри известно време. С времето можете да направите нещо, което да ви помогне да коригирате това фалшиво възприятие.
Но не бързайте твърде бързо, за да облекчите притесненията му.
Има всякакви причини, поради които човек може да мисли по този начин. Ако сте инициирали раздялата, неговата несигурност може да извлече най-доброто от него.
Какво можете да направите, за да зададете правилния запис
За да промени начина, по който мисли за много неща, вашият човек ще трябва да се примири с това защо сте се разделили с него, ако това е начинът, по който е тръгнал надолу. Не му позволявайте да хвърля вината върху вас. Правите контакт без контакт, защото имате нужда от време, за да се излекувате, а той се нуждае от време, за да помисли за действията си, допринесли за раздялата.
Ако чуете от лозата, че той все още се придържа към това схващане, че сте с друго момче, не прекъсвайте периода без контакт. Публикувайте статуса си за наличност във Facebook. Намерете приятел, който може да направи малко фин диалог за „поставяне на записа направо“ с вашия бивш.
Ами ако той се изправи срещу този въображаем тип?
Ако той се е свързал с вас, за да попита за този мистериозен човек, когото смята, че се виждате, тогава да, трябва да поставите рекорда направо, особено ако сте доста далеч в периода без контакт.
Ако получите положителен отговор от него, тогава той може просто да ви даде възможност да го върнете (ако това искате). Това е целта на никакъв контакт, нали?
Но има съвет към моя съвет! В тази ситуация, когато обмисляте да нарушите правилото за липса на контакт, трябва да сте далеч в процеса. Не бързайте да се втурвате обратно в огъня, ако не е имало достатъчно време и двамата да се излекувате. Крис говори за ситуации, в които можете да направите изключения с много подробности в своята електронна книга, „“.
Виж това!
Moonstruck Girl 5: Ами ако се страхувате бившият ви приятел да премине към друго момиче?
Според моя опит подобни опасения често никога не се реализират.
От една страна, той е твърде бърз, за да премине веднага, особено право в обятията на друг. Защо? Е, според проучванията обикновено са необходими около 66 дни, за да се създаде или прекъсне навик или да се създаде нова рутина.
Не забравяйте, че бяхте (и може би все още е в съзнанието му) много важна част от живота му. Така че въз основа на това, 21, 30 или дори 45 дни Без контакт обикновено е твърде скоро период за него, за да продължи напред. Сега той може да се опита да ви накара да мислите, че го е направил, но не му е лесно да скрие всички емоционални връзки, които е изградил с вас.
Какво можете да направите, за да намалите шанса за това?
Бъдете много активни по време на никакъв контакт.
Подобрете аспектите на здравето, богатството и взаимоотношенията в живота си. По този начин можете да станете по-интересни за него. Засадете онези привлекателни семена, за които Крис говори във всичките си книги. Това ще му помогне да го накарате да ви цени повече и да ви липсва.
И какво, ако бившият ви продължи?
„Ами ако е толкова зает, че повече няма да има нужда от мен. Ами ако намери идеалното момиче за него? “, Притеснявате се.
Получих този въпрос от един от коментиращите и ме накара да се замисля.
„Да, какво ще стане, ако бившият реши да направи това след една седмица без контакт и след това просто игнорира всички вас през оставащите дни на липсата на контакт?“
Това означава, че той се премести от теб, нали?
В известен смисъл, да, той го направи. Но опитът ми по тези въпроси ме научи, че често тези други връзки, в които бивш би се включил, са краткосрочни. Момчетата често страдат от синдрома „тревата е по-зелена“. Знам, че боли, ако видиш или чуеш, че е с друго момиче. Но погледнете го по този начин, ако той реши да гони някого само след седмица или две, това говори много за неговата зрялост и ниво на ангажираност.
Какво трябва да направите, ако подобно нещо се случи?
Избягвайте да реагирате на това, което мислите, че прави. Останете верни на периода без контакт. Може да се твърди, че в такава ситуация това би означавало бившият ви да се е преместил от предишната си връзка. но това не означава, че е забравил за вас.
Той просто избра този начин на действие. Времето ще покаже как той наистина се чувства по нещата. И времето ще покаже как се чувствате и по-голямата картина. Не забравяйте, че работите, за да станете най-добрата версия на себе си.
Страхувате се, че той ще се ядоса и след това ще ви избегне
Не можете да контролирате как се чувства бившият ви. И така, когато той се ядоса по време на никакъв контакт, какво правите?
Запитайте се първо. Защо? Защо се сърди?
Нека разгледаме някои от най-честите причини, поради които бившият ви може да се ядоса по време на периода без контакт.
А) Ядоса ли се, защото не сте приложили правилото за липса на контакт по правилния начин?
Нека да разгледаме малко! Нека вървим по пътя, по който често вървят много жени.
Трудно преживявате раздялата си. Направихте всичко, което можете да измислите, като текстови съобщения, обаждания за просия, молба, плач, евентуално писане на писмо, появяване в дома му и / или показване на работното му място.
Мери и цветето на вещицата гнили домати
Най-накрая спряхте, защото той ви се ядоса.
Почивахте една седмица и тогава си помислихте, че може би просто мога да го помоля да бъде приятел. Сега вие сте приятели (нещо като) и сте добри с него, надявайки се, че това може да го накара да осъзнае вашата стойност.
Той иска услуги и разбира се вие ги правите от сърце. Но след известно време осъзнавате, че не работи от вашия край. Чувствате се като зониран приятел.
В едно отношение нещата не са ужасни, но не са такива, каквито са били преди. Тъй като не сте толкова добре да обсъждате чувствата си с бившия си, смятате, че може би има и друг начин за размисъл.
Решихте да потърсите помощ чрез г-н Google и voila! Намерихте ни!
Прочетете нещата и решите, че ще изпробвате правилото за липса на контакт. Ти си мислиш, „какво имам да губя.“
И така, изведнъж спряхте да му отговаряте.
На фона на всички преживявания, които сте имали с него, и всички спомени, които сте направили с него, настъпва нова реалност. Той се игнорира.
Много добре. Изпълнявате правилото за липса на контакт.
Но тогава той се ядосва.
И тъй като сте в Периода на липса на контакт, вие го игнорирате, нали?
Не!
Защо? Защото вие правите нещата по грешен начин. Правилото за липса на контакт не е стартирано по правилния начин.
Трябва да започнете веднага след прекъсването, а не когато диалогът е отворен и връзката търси себе си.
Не бива да влизате в „Без контакт“, след като сте установили с него, че между вас двамата всичко е наред.
Да, боли ме да бъдеш зониран приятел.
Но момиче, трябва поне да му дадеш да стане ясно.
Трябва да рестартирате броенето
Кажи му, че си мислил, че можеш да бъдеш приятел, но все още не си могъл.
- Не му казвайте, че спазвате правилото за липса на контакт.
- Не му казвайте, че ще го игнорирате за определен брой дни.
- Не му поставяйте никакви ултиматуми.
Просто му кажете, че имате нужда от време за себе си и когато сте готови, ще протегнете ръка. Той ще получи съобщението. Може би много не му харесва. Но дълбоко в себе си той ще разбере.
По този начин той няма да бъде изненадан, ако не ви се обади. Няма да го оставите да се чуди какво сте правили.
Ами ако все пак се ядоса?
Продължавате ли да обяснявате защо го игнорирате?
Не.
колко време преди да се обади след раздяла
Вече обяснихте. Били сте ясни. Той трябва да уважи вашето решение.
Той може да се ядоса донякъде, защото е свикнал със ситуацията с приятели с облаги. Той може да се ядоса, защото не е очаквал тази реакция. Може да се е надявал, че ще се придържате към това, което сте правили.
Оставете го да се охлади.
В крайна сметка той ще осъзнае, че сте сериозни с казаното и това ще му помогне да го пропуснете и ще улесни повторното откриване на по-сериозен разговор за връзката. Виждате ли, повечето приятели със ситуации на придобивки се развиват поради незрялост или липса на желание на човек да се ангажира. Подобни връзки обикновено са обречени на провал.
Ами ако той все още е ядосан след дълго време ... нека кажем след две седмици? Прочетете момиче!
Б) И така, какво ще стане, ако стартирате правилото No Contact по правилния начин?
Да приемем, че вече сте му обяснили, че имате нужда от пространство и няма контакт в ход.
Или
Току-що инициирахте правилото за липса на контакт веднага след прекъсването.
И след това след седмица или две той се ядосва, защото продължаваш да игнорираш текстовете му с въпроса как си .... какво правиш ... какво яде…. Липсваш ми…. и т.н.
Както винаги, помнете нашата мантра: Оставете го да бъде.
Защо?
Защото сте се разделили. Това е реалността. Това не е Junior High, където сте се разделили за ден-два, след което сте се измислили. Ако събитията доведоха до прекъсване на сериозна връзка между двамата, тогава никакво бързане да я съберете отново няма да реши проблема.
Може да попиташ, Амор, какво ще каже, ако той каже,
Може да си помислите: „Отговарям ли, защото ако не го правя, съм груб, нали?
В такава ситуация не сте груби, защото (за пореден път) сте се разделили. Прекратихте романтична връзка и боли. Не е нормално да сте приятели веднага след раздялата. Не е нормално нито една от страните във връзката да се преструва, че всичко е наред.
Сега е възможно бившият ви да си помисли, че причината, поради която го игнорирате, е, че наранявате.
Предполагам, че има известна съпричастност.
Той ще си помисли защо правите това .... Възможността да изпитвате силна болка може много да му мине през ума.
И така, най-разумното заключение, което той може да измисли, е, че все още не сте готови да се отворите.
И това е вярно.
Така че, оставете го да работи чрез собственото си усвояване и да не поддържа контакт. Гневът има начин да се излее след известно време. Понякога трябва да се ядосваме по конструктивен начин, за да отработим емоциите. Така че останете верни на пътя си. Не го обърквайте.
В) Той е ядосан, защото смята, че сте щастливи без него.
Така получавам всякакви коментари като този!
„Амор, не трябва ли да се забавляваме по време на правилото за липса на контакт? Знаете ли, да излезете с приятели и семейството си? Как би си помислил, че съм тъжна, ако съм навън, за да се забавлявам? Ами ако се ядоса, защото се забавлявам? '
И така, бившият ви не иска да бъдете щастливи, след като ви разбие сърцето?
'Не не не! Искам да кажа, че е ядосан, защото изглежда, че все пак просто не ми пука! '
Трябва ли да се грижите по същия начин след раздялата?
Не, не си. Нещата се промениха след разпадането. Чувствата ви към бившия вероятно се променят, нали?
И така ... здравей?
Земя на теб момиче!
Когато се забавлявате и го игнорирате веднага след раздялата, това се нарича продължаване. Или може би по-доброто описание се движи напред. И аз говоря за теб. Имате много лечебни и лични открития, които трябва да постигнете. И забавлението и пълноценните преживявания са част от това.
Не си позволявайте да бъдете „виновни“, като мислите, че трябва да се чувствате нещастни.
И така, ако той се ядоса, защото забелязва, че се забавлявате, и след това реши, че и той ще продължи напред, какво правите?
Първо се отпуснете. Не бързайте толкова бързо да заключите, че той ви е изтрил от ума си. Ако вашият бивш започне да се държи по този начин, вероятно той в крайна сметка ще промени това отношение, защото често това е тласък на моментната реакция. Той го направи, докато беше ядосан.
Вероятно дори ще ви покаже, че и той се забавлява, за да ви изхвърли. Знаеш ли ... синигер за тат.
Запомнете мантрата! Оставете го. Оставете го да премине през гнева си и други чувства. Нека се забавлява.
Колкото повече се опитваме да задържим нещата, толкова по-лесно губим хватката си върху тях.
Г) Бившият ти изглежда ядосан заради ревността ти „Играй“!
Добре, да, предлагаме да предприемете действия за ревност, но не искаме да го правите твърде очевидно или напред.
Не започвайте да ходите на срещи (в началото на процеса) или да спите с човек.
Не целувайте човек или не участвайте в интимна поза, след това го публикувайте в социалните мрежи, защото искате да го накарате да ревнува. Това вероятно би го отблъснало и той би имал право да се чувства ядосан.
Ако правите „пиеса на ревност“, групова снимка ще свърши работа. Когато види, че сте в тази група с някои момчета и момичета, едва ли ще се ядоса, но това ще направи впечатление и това е добре. Засаждате малко семе на ревност.
Ако той се ядоса или раздразни донякъде поради това, приемете го като добър знак, защото това означава, че все още го е грижа.
„Ами ако той ме обвини, че изневерявам заради това?“
Ако той повдигне подобно обвинение, моята реакция ще бъде „наистина“?
Ако той се обърне поради групова снимка или нещо подобно, тогава трябва да се научи да се разхлажда. Не отговаряйте и не се опитвайте да обяснявате. Ти просто ще се храниш с неговата истерия.
Не забравяйте, че не правите нищо лошо. Това е просто неговият начин да ви накара да му изпратите съобщение. И трябва да прочетете и тази статия: Как да накарате бившия си приятел, ако той смята, че сте изневерили, но не сте го направили
Коучинг безплатно при поискване
Д) Той просто е ядосан
Така че нека се потопим отново в света без контакти.
Да предположим, че сте там и се опитвате да се превърнете в онова неописуемо момиче. Да приемем, че не сте изпращали съобщения и не сте отговорили на нищо и просто го игнорирате и сега той е супер ядосан заради това.
Да предположим, че сте започнали и периода на контакт веднага след прекъсването. И тогава той изведнъж ви казва, че ако не отговорите и не бъдете приятели с него, никога не можете да говорите с него.
Трябва ли да отговорите или просто да го оставите да бъде?
Гласувам за това да го оставя.
Защо?
Защото това е просто неговият начин да се опита да се ориентира към нещата. Той се опитва да те контролира. Силните взаимоотношения не се изграждат върху контрола. Ако получите такъв ултиматум, той ви показва две неща. Първо, това показва, че част от „личната сила“ се е преместила във вас. Това е добре за вашето момиче! Но също така показва, че бившият ви действа незряло и действа извън място на гняв. И рядко можете да разсъждавате с ядосан човек.
Той трябва да се охлади. Никой не трябва да ви контролира. Нито трябва да имате пълен контрол над друг човек.
Ако отговорите, той може в крайна сметка да играе игра на неотговаряне на вас, за да вземете надмощие.
Той ще ви забрави: Извън погледа, извън ума
Може да попитате: „Не мога ли просто да продължа да говоря с него и просто да не говоря с него за връзката, за да мога да му напомня за добрите времена и да не рискувам да го загубя?“
Защо вероятно няма да се случи
Добре дошли в 21-ви век, където всичко и всички са онлайн!
Трудно е да останеш извън полезрението сега, ако си активен в социалните медии и ако четеш публикации и книги на Крис, ще намериш богата информация за това как да го накараш да мисли за теб.
И изненадващо, колкото по-рано започнете периода без контакт, толкова по-добри са шансовете той да започне да мисли доста за вас. Всъщност при някои момчета мислите за вас може да станат малко натрапчиви. Така че, дори и да не сте точно пред него, не забравяйте, че често ще сте в ума му.
И така, какво можете да направите, за да му помогнете да ви държи на върха на ума и ума.
Е, не съм толкова сигурен, че той винаги ще ви държи в ума. Но има много неща, които можете да направите, за да го накарате да мисли за вас в съзнанието си. И точно там ще посадите своите семена на привличане.
Това означава, че трябва да сте активни в социалните медии.
Какво се случва, ако не сте голям потребител на социални медии?
Е, това означава, че трябва да започнете да го използвате.
скорпионски лечебни камъни
Не е нужно да ставате големи веднага.
Можете бавно да го облекчите.
- Имайте акаунт в instagram и направете това онлайн албум със снимки.
- Имате Snapchat акаунт и играйте с филтрите.
- Имайте акаунт в Twitter и следвайте вдъхновяващи хора.
- Имайте акаунт в Pinterest, за да можете да изследвате и да научавате за проекти или теми, които обичате.
- Свържете акаунтите в социалните медии, които можете да свържете с Facebook, и след това voila! вие сте активни.
Пазете всичко естествено.
Всички тези действия в социалните медии могат да ви помогнат по много начини. Това ще помогне за вашето личностно развитие. Това ще ви помогне да запазите ума си от тъжни времена. Това ще ви помогне да ви вдъхновите. И ако вашето бивше гадже е активно в някоя от тези социални медийни платформи ... познайте какво? Ще намерите умен начин да се уверите, че той ви следва.
Той ще ви забележи и семената на привличането могат да се засаждат всеки ден.
Но най-важната част е, че излизате.
Срещни приятели.
Присъединете се към класове и се запознайте с нови хора.
И тогава създайте нови приятели с новите си съученици или приятели по работа и излезте!
Можете да излезете сами и да направите търсене на душа. Можете да отидете на колоездене, туризъм, разходки в парка. Извадете каяк. Отидете в книжарница и излезте. Останете ангажирани и ангажирани в живота, с хората.
Просто имайте нова среда.
Знаете ли, той може да изглежда като че не го интересува. И вероятно ще покаже, че не му пука. Но вие ще се погрижите той да научи чрез „лозата“ за много от вашите дейности. Бавно изграждате стойност в очите му. Ще види, че вече няма този вълнуващ и интересен човек в живота си. Още малки мисли ще растат в задната част на съзнанието му.
Според възпитаник от Западен Онтарио, г-жа Вероника Лукач, 90% от бившите проверяват профила на бившите си след раздялата.
Така че, той най-вероятно ще провери вашия профил.
Това е вашият начин да присъствате в живота му.
Така че нека кажем, че след всичките ви усилия нищо не се случва. Какво означава това и какво трябва да направите?
Така че нека започнем с въпроса „какво“ е, което не се е случило.
Да предположим, че не ви е изпратил съобщение по време на никакъв контакт.
Добре ... .. няма причина за паника. Ако все още нямате период на контакт, продължете с него. Неуспехът му дори да посегне или да ви подскаже, че мисли за вас, може да е, защото е упорит или е горд. Или от положителната страна, той е просто зает или иска да не бързате. Може би той уважава процеса, през който преминавате. Може би просто се страхува да посегне.
Да не се чуете с бившия си приятел по време на „Без контакт“ може да е по много причини. Важното е да се съсредоточите върху това да станете най-добрата версия на „вие“. Животът ви не се върти около това дали бившият ви се свързва с вас или не.
Ако периодът на липса на контакт приключи и той не ви е изпратил съобщение, какво трябва да направите?
Е, ако все още не сте го направили, сега е моментът да му изпратите страхотно първоначално съобщение за контакт. Съвършено добре е да направите „първия ход“. Повярвайте ми, жените правят това от векове! Крис обхваща това много подробно в своите електронни книги и статии.
Но нека бъдем ясни, много малко вероятно е бившият ви напълно да ви е забравил. Това би било нелепо, нали. Не забравяйте ... когато сме във връзки, се постигат много тесни връзки. Колкото по-дълги и близки са отношенията, толкова по-трудно е „любовната връзка“ да бъде напълно загубена.
Какво трябва да направите, ако бившият ви не отговори на първото ви съобщение за контакт?
Хм .. да кажем, че си направил всичко както трябва, нали?
Останахте силни през целия 21, 30 или 45 дни без контакт. Подобрихте се, но той не отговори на първия ви текст за контакт.
На първо място, бъдете внимателни, когато правите прибързани заключения.
Изчакайте няколко дни или повече, преди да опитате отново. Но този път опитайте друго съобщение за контакт. Крис ви дава много примери в своите книги и ръководства.
Ако вашето бивше гадже не отговори след втория опит или искате да се подготвите за този възможен резултат, прочетете тази статия: Какво да правите, когато правилото без контакт не работи
Той ще намери друга жена ...
Открих, че това е често загриженост за много жени и самата мисъл за това може да вкопае душата ви. Често това никога не се случва. Понякога се случва, но връзката с другата жена е небрежна (без секс). И има моменти, в които вашето бивше гадже има връзка с приятели с предимства.
Знам! Само мисълта за друга жена може да ви подлуди. Е, нека отново се обърнем към нашето Moonstruck Girl за мъдрост. Нека да разгледаме някои от нейните опасения и да ги деконструираме!
Moonstruck Girl 1
„Ами ако той намери друга жена веднага след раздялата?“
Moonstruck Girl 2
„Ами ако той познава това ново момиче отдавна. Говорим за стар „пламък“. Или да кажем, че е показал признаци, че я харесва, още преди да се раздели с теб? '
Moonstruck Girl 3
„Ами ако повярвате, че той наистина е сериозен по отношение на това друго момиче и току-що е преминал към нея?“
Moonstruck Girl 1: Какво ще стане, ако намери ново момиче веднага след разпадането
Да, има вероятност бившият ви да намери ново момиче, но тя най-вероятно ще бъде отскочена. Така че, не е вероятно той по някакъв начин просто бързо да се натъкне на човека, с когото може да води щастливо до края на живота си.
В зависимост от това как нещата са се спуснали между вас двамата, бившият ви може да се държи по този начин, за да отвърне на удара. Може да се опитва да запълни вакуум в живота си.
Ще предположа, че сте се свързали без контакт веднага след прекъсването и правите 21-дневен период.
Оставете събитията да се разиграят.
Не можете да контролирате действията му. Но можете да контролирате отношението си и решенията, които вземате за живота си.
Какво можете да направите, за да не се случи това
Както споменах по-рано, не можете да го контролирате. Ако е избрал да преследва възстановителна връзка, това е отражение на характера му. Изборът му да поеме в тази посока е рядко, защото сте приложили правилото за липса на контакт. Ако беше, тогава ви казва какво наистина трябва да знаете за този човек.
Урокът, който можете да вземете от всичко това, е да не преследвате или да не попадате в капан в отскочена връзка. Защото, ако той е видял или чул за вас да се целувате или да се свързвате с друг, това може да го накара да отмъсти и да направи същото. И тогава нещата просто започват да излизат извън контрол.
Освен това не атакувайте никоя потенциална жена, която виждате или чувате, че той флиртува. Кара те да се появяваш като лош човек и тогава той може да премине право в защитния режим за нея, превръщайки го в нейния „Рицар в блестяща броня“.
Така че, вместо тази друга жена да изчезва бавно от живота му, в крайна сметка може да укрепите връзката им.
Какви тактики можете да приложите, ако се вижда с друго момиче?
Поддържайте дейностите, които сте започнали по време на никакъв контакт и след това, когато започнете да изпращате съобщения, подхождайте към него, сякаш той е преминал към нея. Така че това означава, че не бъдете прекалено напред, когато правите ход, за да не влезе в защитен режим с отскочилото момиче.
Нека разговорите бъдат кратки, но забавни. Поддържайте себе си продуктивни и продължавайте да бъдете красиви и активни в социалните медии. По този начин той ще продължи да ви сравнява с новото момиче и ще ви липсва повече. Тревата е по-зелена синдром може да проникне дълбоко в съзнанието на много бивши гаджета. Понякога трябва да научат този урок на своя.
Просто искам да затвърдя, че е важно да правим всичко бавно. Не бързайте да го спечелите, ако искате да се върне. Продължете усилията си за намиране на собствените си изпълващи моменти. Вие имате контрол над отношението, което приемате всеки ден. Накарайте всички да се броят. Не ставайте жертва на идеята, че можете да контролирате действията на бившия си или дори отскочилото му момиче.
Moonstruck Girl 2: Какво ще стане, ако той е познавал това „Друго момиче“ от дълго време или дори я е срещал преди
Този сценарий е подобен на първата ситуация, тъй като той може да стане жертва на синдрома на тревата. Използвам думата падаща плячка, защото фразата „стар пламък“ възниква, защото нещо се обърка ... нещата пламнаха.
Понякога човек може да забрави лошите чувства, които изпитваше със стария си пламък. Бивш може да се втурне обратно в огъня. Така че понякога, независимо дали сте в правилото за липса на контакт, вашият човек може да търси начин да бъде с нея. Често това, което се случва, е човекът да разбере защо изобщо се е разделил със „стария си пламък“.
Така го виждам аз. „Старият пламък“ всъщност може да помогне на бившия ви приятел да осъзнае стойността, която имате.
Можете ли да направите нещо, за да не се случи?
„Няма ли периодът на контакт да го улесни да бъде с нея?“
Честно казано, би могло, но имате повече лост, ако използвате правилото за липса на контакт, след като той я преследва.
Алтернативата е да направите всичко, за което се сетите, за да му угодите или да го убедите, че сте правилният. Но виждам този обратен ефект много. Шансовете са, че той по-вероятно ще ви дразни и ще ви възпрепятства за новата си намерена любовна история.
Това може да има обратен ефект от това, което вие се опитвате да постигнете, като неволно бихте направили преследването на стария му пламък още по-вълнуващо за него.
Добре, може би това е малко драматично, но мисля, че разбирате точката!
Ако се случи: Защо се е случило?
Вижте тази статия: за бивши гаджета, за да разберат повече за случая „Тревата е по-екологичен“.
Какво трябва да направите, след като се случи?
Точно както сме ви научили, продължете да растете и да се усъвършенствате. Толкова е просто като това.
Е, добре .... Нищо не е толкова просто!
Но искам да разберете колко е важно да намерите себе си отново, което означава, че трябва да сте доволни от това, което сте и да не се чувствате зависими от бившия си. Ако се стремите да бъдете най-доброто себе си, харесвам шансовете ви в дългосрочен план в сравнение с конкуренцията.
Moonstruck Girl 3: Ами ако стане сериозен с това ново момиче
Ако току-що сте се разделили, е по-малко вероятно той просто да продължи толкова бързо. Това не е реалистично. И ако отново сте заедно, отново, мисля, че е напълно вероятно да оставите въображението си да работи.
Какво трябва да правите и какво да не правите!
Не гонете, не молете, не го заплашвайте и не забравяйте за вашите нужди. Започнете контакт без възможно най-скоро. Ако вече сте говорили и сте изяснили всичко и той все още не е променил решението си, това е добре. Време е да започнете правилото за липса на контакт.
Какво трябва да направите, ако наистина се случи?
Никога не можем да бъдем сигурни как ще се влошат отношенията. Постигането на правилната химия между двама души не е лесна задача. Няма гадатели, които да гарантират, че вие и вашият бивш ще бъдете заедно дълго време.
Това е животът. Във всички наши решения за взаимоотношения има известна степен на проба и грешка. Само опитът от реалния живот с друг човек може да ни информира дали ще бъдем изпълнени и щастливи с него.
Да, може да се разбие сърцето, когато някой, на когото сте мислили, че можете да се доверите и който сте обичали, избере друг.
Но помислете по този начин. Помислете за късметлия. Когато се съсредоточите върху това да станете „най-добрият“ от вас, който можете да бъдете, много пътища ще ви се отворят и някой ден вероятно ще погледнете назад и ще си помислите: „Толкова се радвам, че нещата се получиха така, както се получиха“.
