Ангелски Числа

111 Повдигащи положителни утвърждения за стрес на работа

2024

Повечето възрастни прекарват по-голямата част от будните си часове през седмицата на работа.

Следователно, ако изпитвате стрес, свързан с работата, това може да има огромно влияние върху живота ви.

Писането или рецитирането на положителни утвърждения всеки ден може да ви помогне да облекчите част от това напрежение и да ви даде по-положително отношение към работата си, което означава, че можете да бъдете по-щастлив и по-здравословен участник за вашия бизнес, компания или работно място.

Ето над 100 положителни утвърждения за стрес на работа.

Положителни утвърждения за стрес на работното място

утвърждения за стрес на работното място

Ако имате токсична работна среда или просто имате обща тревожност около работното си място, положителните утвърждения могат да ви помогнат да се справите.

Всяко ежедневно потвърждение от този списък ще ви помогне да изпитате повече радост в ежедневието си.

рейтинг на възрастта на призрак в черупката

Толкова съм благодарен, че имам работа, която мога да върша добре.
Приемам предизвикателствата пред мен на работното си място и знам, че имам силата да ги преодолея.
Имам силата да се отърва от стреса на работното си място.
Аз контролирам средата на работното си място.
Моето работно място е място, където се чувствам сигурен, сигурен и овластен.
Всеки ден във всяко отношение ставам все по-добър и по-добър в това, от което се нуждая, за да бъда успешен на работното си място.
Знам, че имам ценен принос за работното си място.
Чувствам се уверен, че мога да се справя с всичко, което работното ми място ми подхвърля.
Работното ми място е положителна среда и се чувствам по-добре всеки ден заради това.
Знам, че успехът ми в работата е от полза за всички в живота ми.
Умея да намирам добрата част във всяка ситуация – дори на работа.
Знам, че има възходи и падения в работата и карам тези вълни с лекота и поток.
Работата е място, където мога да разцъфтя и да разцъфтя в най-добрата версия на себе си.
Работих усилено, за да стигна до мястото, където съм на работа, и обичам да гледам как тази работа се отплаща.
Работата е място, където мога да разцъфтя и да разцъфтя в най-добрата версия на себе си.

Положителни утвърждения за стреса на колегите

потвърждения за стрес от колеги

Положителните утвърждения също са полезни за взаимоотношенията на работното място.

Ако имате негативни чувства към хората около вас, утвърждаването на себе си може да ви помогне да имате повече увереност и да облекчите напрежението си.

Ето няколко положителни утвърждения, които да ви напомнят за вашата стойност, когато става въпрос за взаимоотношения на работното място.

Благословен съм с страхотни колеги, които допринасят положително за средата на работното ми място.
Всички ние сме страхотни колеги, които добавят към динамиката на работното място.
Днес избирам да видя отношенията си на работното място в положителна светлина.
Издигам и ценя всичките си взаимоотношения на работното място.
Колкото повече оценявам отношенията си на работното място, толкова по-положително ще ми отговорят.
Днес си давам разрешение да приемам доброто в моите колеги и да бъда благодарен за положителния принос, който те дават за нашата среда.
Знам, че съм страхотен човек за работа и мога да го видя в това как другите се отнасят към мен.
Когато колегите ми задават въпроси, аз отговарям с доброта и уважение.
Създавам граници по време на работа, така че хората да не ги пресичат без разрешение.
Колегите ми са страхотни хора, с които имам късмета да работя.
Знам, че колегите идват и си отиват на работа, но отношенията, които изграждаме заедно, ще продължат завинаги.
Разбирам, че хората имат добри и лоши дни, така че не го приемам лично, ако колегите ми понякога са трудни.
Знам, че моите колеги са тук, за да ми помогнат, затова се отнасям към тях с доброта и уважение.

Положителни утвърждения за труден шеф

работен стрес

За съжаление, колегите не са единствените взаимоотношения на работното място, за които трябва да се тревожите.

Понякога колегите ви са страхотни, но не се разбирате с шефа си.

Положителните утвърждения също са полезни за справяне с предизвикателни началници!

Ето няколко мощни утвърждения, които да ви напомнят за вашата стойност, когато става въпрос за трудни шефове.

Знам, че шефът ми има добри намерения.
Уверен съм в собствените си способности и вярвам, че моят шеф също е такъв.
Мога да се справя с всеки разговор с шефа си, защото нищо, което казват, няма да ме събори днес.
Дори шефът ми да е в лошо настроение днес, знам, че това всъщност не е за мен.
Моят шеф е човек като мен.
Знам, че в края на деня аз отговарям за моето щастие и никой не може да отнеме вътрешния ми мир.
Дори и да направя грешки, пак няма причина да се тревожа или стресирам, защото това няма да продължи вечно.
Връзката ми с моя шеф винаги ще бъде приоритет, защото е важна за мен.
Когато водя трудни разговори с шефа си, се фокусирам върху това да бъда ясен и кратък.
Знам, че ако общувам ефективно, винаги ще е възможен положителен резултат.
Чувствам се сигурен, знаейки, че върша страхотна работа, дори ако шефът ми не признава всички начини, по които се появявам пред колегите и компанията си.
Днес избирам да приемам положително намерение от страна на шефа си, защото знам, че и те искат най-доброто за мен.
Знам, че съм ценен, както и моята работа.
Нищо не може да ме спре да бъда успешен, защото имам силата да създам живота, който искам за себе си.
Избирам да се съсредоточа върху това да бъда благодарен, дори когато шефът ми не цени работата ми.

Положителни утвърждения за бъдещи кариерни цели

положителни утвърждения за стрес на работа

Наличието на положителни утвърждения за колеги, приятели и взаимоотношения на работното място вече може да направи огромна разлика в намаляването на нивата на стрес на работното място.

Но когато вземете под внимание тези насърчителни думи и за бъдещи цели в кариерата, тогава нещата наистина започват да стават невероятно!

Ето няколко положителни утвърждения, които да ви напомнят, че кариерните цели са възможни за вас!

Знам, че ще намеря успех в кариерата си, защото работя усилено за това.
Страстен съм за крайната си цел в кариерата и това означава, че вече ми е лесно да се чувствам успешен.
Нищо не ме спира да постигна целта си в кариерата, защото знам точно къде отивам.
Имам толкова много късмет в живота и това се проявява и в кариерата ми.
Намирам толкова много нови връзки, които могат да ми помогнат да продължа кариерата си.
Хората в настоящата ми работа подкрепят израстването ми като личност и за кариерата ми.
Вземам решения за кариера с лекота, защото знам, че правя правилните стъпки.
Доверявам се на интуицията си с стъпките, които трябва да предприема за кариерно развитие.
Поемането на кариерни рискове вече не е страшно за мен, защото те водят само до нови възможности, които са за моя най-голяма полза.
Знам, че кариерата ми ще продължи да става все по-добра, защото правя правилните стъпки напред.
Имам кариерен план за себе си, който е точен и преднамерен, което означава, че непрекъснато напредвам към целите си в кариерата.
Колкото по-ясно ми е каква кариера искам, толкова по-лесно е да предприема действия.
Правя кариерна работа, която намирам за смислена и пълноценна, защото тази кариера е за мен.

Положителни утвърждения за прегаряне на работното място

утвърждения за прегаряне

Отдавна ходите на същата работа.

Но напоследък се чувствате изгорени, ставате жертва на негативно мислене и вече не се вдъхновявате от кариерата си.

За ваш късмет, положителните утвърждения могат да помогнат за облекчаване на служебното изгаряне и да ви настроят на по-спокоен път към постигането на личните ви цели.

Слушам тялото си и правя каквото трябва, за да изчезне това чувство на изгаряне.
Изгарянето на работа е само временно, защото е само фаза.
Изгарянето просто означава, че е време да си взема почивка или да получа допълнителна помощ/подкрепа по някакъв начин.
Почитам уморените чувства, които изпитвам и знам, че те са там с причина.
Признавам, че съм приключил с чувството за изгаряне и е време да направя някои промени в живота си.
Днес прекратявам работното изгаряне, защото това е, което искам за себе си.
Обичам колко отпуснато и освежено се чувства тялото ми, когато отделям време от работа.
Позволявам си да си почина напълно и да се заредя, защото заслужавам това.
Отделянето на време от работа е подмладяващо за мен и колкото повече го правя, толкова по-добре.
Спокойното ми състояние не зависи от нищо – става въпрос за това колко съм спокоен с избора си.

Положителни утвърждения за голяма презентация

как да използвате loa скриптове

Или сте в средата на голяма презентация, или скоро ви предстои такава и сте стресирани максимално.

Всичко, което чувствате, е страх и страх от това, защото не мислите, че можете да направите това.

Но това негативно отношение няма да ви отведе до никъде.

Ако е така, използвайте тези положителни самоизявления, за да мотивирате и успокоите нервите си!

Уважавам чувствата си на нервност от презентацията си и избирам да се отпусна сега.
Моите нерви са начинът на тялото ми да ми каже, че трябва да се погрижа за себе си преди представянето си.
Спокоен съм със знанието, че цялата работа, която съм положил, ще доведе до успех днес.
Напълно съм подготвен за тази презентация и знам, че ще свърша отлична работа.
Имам толкова висококачествена информация за споделяне и нямам търпение хората да я чуят.
Знам, че тази презентация е важна и съм напълно спокоен за нея.
Няма начин да се случи нещо лошо, след като започна да говоря, защото се чувствам напълно комфортно с моя материал.
Вълнувам се да свърша толкова добра работа с тази презентация и да видя какви добри неща се случват за кариерата ми като резултат.
Сега нервите ми се успокояват, когато си спомням, че съм спокойна и развълнувана от тази презентация.
Спокоен съм и уверен в материала си и знам, че ще свърша страхотна работа.

Положителни утвърждения за повишение или повишение

От известно време сте на работата си и сте готови да поискате повишение или повишение.

Но вие не знаете как да го направите!

По-лошото е, че се чувствате нервни и уплашени, че може да изглеждате зле и не искате да изглеждате неблагодарни.

Е, ако това сте вие, знайте, че напълно заслужавате повишението или повишението, което искате!

Тези положителни утвърждения могат да помогнат за облекчаване на страховете ви за получаване на това, което заслужавате на работа.

Знам цената си и съм уверен, че молбата ми за повишение ще бъде добре приета.
Свърших страхотна работа и е време да получа компенсация.
Вълнувам се от това какво ми носи повишението – повече пари, повече сигурност и по-добър баланс между работата и личния живот.
Толкова заслужавам повишението, за което искам, защото знам колко усилено съм работил.
Шефът ми вижда страхотната работа, която върша, и знае, че повишението е заслужено.
Вълнувам се от повишението/повишението, което ще поискам, защото това означава, че мога да покажа най-добрите си умения.
Шефът ми има радост в сърцето си от това, че знае, че скоро ще може да ме възнагради!
Получаването на повишение или повишение е нещо за празнуване и аз напълно заслужавам това повишение/повишение.

Положителни утвърждения за започване на нова работа

положителни утвърждения за нова работа

Не бихте могли да бъдете по-развълнувани да започнете новата си работа, но бързо осъзнавате, че нивата на стрес са по-високи, отколкото сте си мислили, че ще бъдат!

Искате нещата да са по-лесни и да текат по-грациозно.

Ето няколко положителни утвърждения, които да ви помогнат да облекчите стреса, свързан със започването на нова работа.

Радвам се да науча нови неща за работата си!
Напълно съм уверен в способността си да се справя добре с тази работа.
Обичам да имам нови предизвикателства и отговорности – те ме тласкат да стана по-добър в това, което правя!
Чувствам се спокоен, спокоен и уверен, докато наближавам тази нова възможност.
Уважавам новите си колеги и шефа си и знам, че и те ме уважават!
Страстта ми се изразява в работата ми, защото това е, което обичам да правя.
Благодарен съм за възможността да започна нова работа и смятам, че ще ми подхожда отлично.
Толкова съм развълнуван да започна тази нова работа и нямам търпение да видя какви прекрасни неща идват от нея!

Положителни утвърждения за стартиране на малък бизнес

свещ магия лавандула

Стартирането на малък бизнес е ваша дългосрочна цел, но вие се борите да намерите мотивацията.

Не знаете откъде да започнете, как да съберете достатъчно капитал или дори дали идеята ви ще остане.

Е, ако това сте вие, знайте, че е време да се вдъхновите!

Ето положителни утвърждения за стартиране на малък бизнес.

Напълно съм готов да поема това ново предизвикателство и да направя успеха.
Страстта ми към това, което правя, е достатъчно силна, за да ме мотивира във всяка ситуация.
Всеки ден прекарвам в изучаване на нещата, които трябва да знам, за да събера достатъчно капитал за моя малък бизнес.
Уверен, търпелив и спокоен съм относно разрастването на малкия си бизнес, защото страстта ме движи напред.
Семейството ми подкрепя новото приключение, което започвам, като отварям малък бизнес, и искат да помогнат с каквото могат.
Вълнувам се от новите предизвикателства, пред които ще се сблъскам, докато набирам капитал за моя малък бизнес.
Знам, че и най-малкото семе може да порасне в невероятно дърво, а това е точно така!
Няма да оставя нищо да ми пречи да постигна успех с новото си начинание.
Предприемачите правят трудни неща, но аз съм напълно способен да направя нещо наистина невероятно.

Положителни утвърждения за напускане на работа

положителни утвърждения за напускане на работа

Ако обмисляте да напуснете работата си, тогава тези положителни утвърждения са тук, за да ви помогнат!

Те не само ще успокоят нервите ви относно отказването (в края на краищата това е голямо решение), но също така ще ви помогнат да намерите яснотата, от която се нуждаете, за да разберете дали наистина си струва да се откажете.

Знам, че напускането на работата ми е правилният избор за мен.
Освобождавам се от страха и съмненията, докато вземам това решение.
Всеки ден се уча как да отпускам ума си, така че да виждам ясно кой е правилният избор за мен.
Заслужавам да се чувствам добре на работа и напускането на работата ми е връщането на силата си.
Хубаво е да се откажа от негативните мисли за напускане на работата си.
Освобождавам се от негативните мисли и емоции, за да мога да видя ясно кой е правилният избор за мен.
Моята страст и цел ме водят през този процес и обичам да стоя в истината си.
Напускането на работата ми е знак, че съм готов за повече.
Толкова съм развълнуван да започна нова глава в живота си.

Положителни утвърждения за работа от вкъщи

Работата от вкъщи може да звучи като сън, но това е корекция.

Ще пропуснете шегата в офиса и всички онези конферентни разговори, на които сте присъствали, но има положителни утвърждения за работата от вкъщи, които могат да ви помогнат да я улесните.

Уверен съм в способността си да работя успешно от вкъщи всеки ден.
Всеки ден научавам повече за себе си и какво е необходимо, за да работя успешно от вкъщи.
Обичам привилегията да работя от вкъщи и съм благодарен за тази възможност.
Благодарен съм за възможността да отгледам семейството си, докато работя от вкъщи.
Хората на новата ми работа или компания са толкова щастливи, че ме има там, работейки от вкъщи.
Уча се как да работя по-ефективно, докато работя от вкъщи, и върша страхотна работа!
Всеки ден ставам все по-спокоен с решението си да работя от вкъщи.
Знам, че мога да направя всичко, за което се замисля, дори ако в началото ми изглежда трудно.

Последни мисли

списък на проявленията

Ако се борите със стреса, свързан с работата, тогава тези положителни утвърждения могат да ви помогнат.

Те ще ви напомнят, че има светлина в края на тунела и че напускането или работата от вкъщи може да бъде овластяващо преживяване в зависимост от вашата ситуация.