gov-civil-vilareal.ptКак да върнете бившия си, когато имате дете с тях
Въпрос: Кой според вас е най-добрият човек да слушате, когато става въпрос за връщане на бившия ви, ако сте самотна майка и споделите това дете с бившия си?
Аз ли съм, Крис Сейтър, човек, който никога не е бил самотна майка?
(Аз съм мъж, здравей?)
как да се прояви с вода
Или е жена самотна майка, която успешно е върнала бившия си?
Не мисля, че е необходима ракетна наука, за да разберем тази.
Сега някои от вас може би си спомнят Шауна, с която дирижирах преди няколко седмици. Е, тя беше достатъчно любезна да напише публикация за нейния опит за вас.
С други думи, това е, което е работило за нея, за да върне бившия си!
Връщането на бившия ви, когато имате деца заедно, ще бъде емоционално предизвикателно, тъй като не сте само двамата замесени,
Трябва да се фокусирате и върху децата си ...
Когато станеш майка, наистина няма по-добра работа. Това е възнаграждаващо в много отношения, но това, което никой не ви казва за това да станете самотна майка, е, че може да бъде предизвикателно, изтощително, самотно и просто трудно.
Сега, когато става въпрос за бившия ви, най-голямото ви предимство е, че вече сте били семейство и вероятно го познавате по-добре от повечето хора.
В крайна сметка крайната цел тук е да направим живота му възможно най-труден без вас и вашите деца.
Наистина искате да го накарате да съжалява, че ви е напуснал.
И за да направите това, трябва да направите някои положителни промени в себе си и да извършите някои тежки действия, за да го накарате да ви вижда като всичко, което всъщност иска.
Ограничен Няма контакт
Първата стъпка към това да накарате бившия си да съжалява за решението си да напусне вас и децата ви е да осъществи период на ограничен контакт.
Сега, какво е ограничен контакт?
Толкова се радвам, че попита,
Това означава, че буквално му говорите само за децата си, по отношение на тяхното здраве, време за качване и качване или ако има някакъв спешен случай. По принцип вие говорите с него само за децата и нищо друго.
Много хора мислят, че тъй като са в ограничен период на контакт, те трябва да изпращат съобщения на бившия си за това, което правят с децата днес.
Грешно!
Всичко, което ще постигне, е да го накара да мисли, че той все още е част от живота ви и често пъти мъжете няма да предприемат действията, които искате да предприемат, ако им е удобно.
Спомняте ли си какво казах в началото на статията?
За това колко е важно той да се чувства нещастен без теб?
Но не забравяйте, че ограниченият контакт е за вас, както и за него; това му позволява да липсваш на теб и децата, а също така му дава време да осъзнае какво е загубил.
Освен това ви позволява да растете и вие, да се излекувате от раздялата, да се съсредоточите върху себе си и какво трябва да направите, за да се зарадвате отново без него.
Това е страшна представа, нали?
Да си щастлив без него.
Всъщност да си щастлив без него в живота си е истински напредък към превръщането в това, което обичам да наричам.
Но не позволявайте на простотата на „ограничен контакт“ да ви заблуди.
Ще бъде трудно; трябва да бъдете твърди към себе си, за да не отговаряте на съобщения, които не включват вашите деца.
Ограничете това, което сте готови да обсъдите с него, той вече не е във вашия живот и той е на път да стане родител на непълно работно време и в живота на вашето дете.
Чрез ограничаване на информацията той ще започне да чувства, че пропуска.
Не забравяйте, че тук имате предимство, че той пропуска семейния ви живот, той просто го е изгубил от поглед, когато сте се разделили и сте били наранени или ядосани.
Това повдига интересен въпрос.
Колко дълго трябва да бъде „ограниченият период на контакт”?
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Колко дълго трябва да бъде ограничен контакт?
Най-общо казано, има три времеви рамки, които са приемливи за LC (ограничен контакт,)
- Правилото за 21 дни
- Правилото за 30 дни
- Правилото за 45 дни
Колко дълго ще изберете да останете в ограничен контакт, зависи от вас, но като изходна база бих препоръчал да започнете за около 30 дни.
И не забравяйте, че този период на контакт не е най-доброто време да работите върху вас,
Тренирайте и се фокусирайте върху себе си!
Опитайте и запомнете какво ви е било приятно да правите, преди да го срещнете!
Като цяло, когато влезете във връзка, вие се променяте, но когато имате деца с този човек, вие се променяте дори повече; става целият ти свят.
Най-голямата грешка, която допуснах, когато станах майка, е, че спрях да бъда всичко останало.
- Не бях приятелка
- Не бях човек без грижи / забавление
- Фокусирах се единствено върху децата си и техните нужди.
Пренебрегнах връзките си със семейството, партньора, приятелите си, дори собствените си нужди.
поредица от нещастни събития 1
Добре е да се поглезите, да се поглезите и да се обичате отново. Правете нещата, които ви е харесвало да правите, преди да имате деца. Фокусирайте се върху отношенията около вас, приятели, семейство и връзката ви с децата ви.
Те също ще наранят!
Най-добрата част от този ограничен контакт е, че той ви принуждава да станете тази независима, силна и уверена самотна майка, която се справя сама с живота си.
Има нещо толкова овластяващо, знаейки, че правите всичко без него. Изглежда, че сте пораснали много повече, отколкото когато почти разчитахте на него, дори ако беше само емоционално.
Ако можете да достигнете до точката, в която животът ви е добре без него и вие и децата ви сте щастливи, това означава, че го правите правилно.
Ограничен контакт - какво да правим, когато е наоколо
Раждането на деца с бившия ви означава, че несъмнено ще трябва да го виждате от време на време. Опитайте се да не позволявате да бъде твърде често, не забравяйте, че той трябва да липсва на децата, а вие отново да го оценявате.
Когато той дойде да вземе децата или да ги остави, искам да се отклоните, за да сте сигурни, че винаги изглеждате добре, щастливи и сякаш ще отидете някъде.
Това ще му създаде впечатлението, че се справяте добре и че продължавате живота си.
Знам…
Знам…
Неестествено е да оставите бившия си да мисли, че сте по-щастливи без тях, но ги кара да се притесняват и да поставят под въпрос какво ви прави толкова по-щастливи без тях.
И ако можете да направите това, те ще започнат да преосмислят мотивите си защо изобщо са напуснали.
Сега за секунда ще стана спорен тук.
Когато станем майки, някои от нас се оставят леко поради това, че бебето отнема толкова много време, че е изтощено и не забравяйте да споменете, ако имате по-малко полезно семейство или партньор.
В тези случаи е още по-трудно да изглеждате добре и да се чувствате добре. Но трябва да се насилите; това променя света на вашето самочувствие и увереност.
Когато той все пак ви говори, контролирайте се.
Няма нужда да говорите за предишната си връзка и да направите всичко възможно, за да се пазите от всякакви емоционални разговори и със сигурност няма сълзи.
Искам да изглеждате щастливи и любезни, не му отговаряте, така че няма нужда да му казвате къде отивате, дали сте излизали или с кого сте ...
Но да кажем, че той се изправя срещу вас.
Ръководство за родители на банди от Ню Йорк
Да кажем, че той ви пита,
„Хей (въведете име) къде отивате?“
Простият отговор, който трябва да му дадете, е „О, просто излизам за деня“, той не трябва да знае повече от това.
Ако не покажете себе си уважение, той няма да покаже нито едно.
Само защото искате този човек да се върне, това не ви прави изтривалка, така че не се навеждайте назад, за да му угаждате, отстоявайте позициите си и бъдете твърди с това, което сте съгласни и очаквате от него като баща на вашите деца, включително финансова помощ .
Това няма да го отблъсне да се върне; просто поставя рекорда, че трябва да осигури детето си и това, че вече не живее в семейния дом, не означава, че не означава, че не трябва да помага да се грижи за тях.
(Сега, ако той откаже да осигури децата, като се има предвид, че вероятно ще ги има по-малко от 3 нощувки в седмицата, тогава потърсете правен съвет във вашия район.)
Отидете на среща с някой друг
След като имате деца с някого, да продължите напред и да излизате с някой нов ще ви се стори много странно. В крайна сметка имате този човек в живота си отдавна и вероятно сте преминали през някои специални моменти.
Така че, да поканите някой нов в живота си е голяма стъпка за някои жени.
Не забравяйте, че не се срещате, за да намерите следващата любов в живота си; правите го, за да се запознаете с нови хора, да ви помогне да се излекувате и да продължите от раздялата.
И не се заблуждавайте, ако вашият бивш разбере, че сте се срещали с някой друг, той няма да се зарадва на това. Най-вероятно той ще има реакция и умът му ще претърпи шофиране.
Дори ако го покаже или не, той вероятно няма да хареса да се срещате с някой нов.
Този нов мъж има шанс в крайна сметка да се срещне с децата си.
Никой мъж не иска да бъде заменен ...
И ще бъдете изненадани от това как ще реагира човек, когато смята, че може да бъде.
Сега, когато имате деца, е по-трудно да се срещате и да общувате, ако няма от кого да разчитате, за да се грижите за децата от време на време, но трябва да се възползвате максимално от времето си сами, когато са с баща си .
С други думи, правилната игра е да оставите бившия си да гледа децата, докато излизате на среща.
Това допълнително ще удари факта, че той може да бъде заменен и ще го принуди да погледне добре своето решение.
Принудих се да ходя на няколко срещи по време на раздялата си, срещнах трима нови мъже, всеки различен от последния.
Целта беше да се излекува от раздялата. И наистина работи. Това веднага промени отношението ми към бившия ми и спрях да го гледам и да копнея за него.
Мислех си, че те обичам, но сега се справям добре и без теб.
Тази промяна в отношението очевидно е проработила, тъй като той скоро е имал голяма промяна в отношението и начина, по който е бил с мен.
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Невъзстановимата майка
Както вече споменах, майките често се отказват леко, когато имат деца.
Искам да кажа, ние сме заети дами в края на краищата с домашната работа, децата, за които да се грижим, работещи по нашата кариера, учители, медицински сестри, чистачи, готвачи ... разбирате ли Ние сме на повикване денонощно и за тези от нас, които имат малки бебета, всъщност може да е през нощта.
Ако сте деца, сте нещо като моето, има чувството, че никога не спят.
кафява мечка какво виждаш
(Забележка от Крис:Докато интервюирах Шауна преди няколко седмици. Децата й я прекъсваха няколко пъти, тъй като трябваше да спят. Тази жена не се шегува.)
Така че най-доброто нещо за вас е да направите списък с нещата, които искате за себе си, независимо дали става дума за отслабване, смяна на кариерата, завършване на арт проект, всичко, което ви прави щастливи и представлява ваш интерес.
За мен това беше начинът, по който изглеждах,
- Започнах да тренирам
- Купих си нов грим
- Направих си косата.
Мигновено направи разликата в света и след това тренировките се превърнаха в нещо, което направих, когато трябваше да се вдигна от раздялата.
Намерете нещо, което ви кара да забравите болката си, дори ако това е само за няколко часа.
Децата
Едно нещо, което хората сякаш забравят при раздяла, е, че децата всъщност губят един от родителите си в семейния дом ...
За бебетата, да, това ще има по-малко въздействие, но за прохождащите и по-възрастните е трудно да се приспособят към новата ситуация. Затова трябва да се съсредоточите и да намерите вътрешната си сила, за да продължите и да се уверите, че за тях се грижат правилно.
Сърцето ви може да е разбито, но те са объркани, те не разбират защо един от родителите им ги е напуснал и защо изведнъж вече не са наоколо. Така че, трябва да се опитате да поддържате живота им възможно най-нормален.
Като самотна майка, най-доброто нещо, което можете да направите, е да наредите ред в живота си, да имате график и винаги да планирате дните си, за да занимавате малките си.
Ако са достатъчно големи, за да разберат какво става, бъдете честни с тях, няма смисъл да криете истината от тях.
Освен това, колкото по-щастлив и по-добре контролираш ситуацията, толкова по-добре изглеждаш в очите на бившите си партньори и ако му изпращаш разстроени и наранени деца, той се чувства така, сякаш ги настройваш срещу него. Докато, ако им създадете весел и забавен дом, те ще се радват да отидат и да се върнат.
Имам бебе и четиригодишно дете, бебето, когато партньорът ми за първи път си тръгна, не искаше да отиде при него, не можеше да го накара да спи през нощта. Спомням си, че в самото начало го накарах да ми се обади, казвайки:
„Не мога да го успокоя, той плаче от часове. Моля, помогни ми'.
Трябваше да карам 35 минути, за да му помогна да се успокои и да успокои бебето ни да заспи.
Отначало четиригодишното ми дете беше щастливо да отиде, тъй като го виждаше като сън, но след няколко седмици, когато се подредих и се съсредоточих в децата си и това, което ги накара да се почувстват по-добре, големият ми син спря да иска да отиде. Сякаш би могъл да отиде да види баща си, но да се прибере през нощта.
Моят смисъл тук е, уверете се, че децата ви се чувстват сигурни, сигурни и че сте там за тях, ако ви видят, че се разпадате, плачейки и имайки нагласа „Не мога да го направя без него“.
Те ще го усетят и ще загубят доверието във вас като техен родител и безопасно място.
