gov-civil-vilareal.ptКак се чувства бившият ми, когато го игнорирам?
Днес ще говорим за това как се чувства бившият ви, когато го игнорирате.
Мислих дълго как да подходя към това и мисля, че намерих наистина уникален начин да се справя с тази тема. Виждате ли, обикновено когато отидете онлайн и търсите отговори на въпроси, добрият стар Google обича да поставя всякакви статии пред вас.
Много от тези статии едва надраскват повърхността на това, което трябва да знаете, и по някаква причина изглежда, че всички те съдържат един и същ развален формат.
знаци...
съвети...
Схващате идеята...
В действителност това всъщност няма смисъл. Някой, който буквално търси отговор на това как се чувства бившият, когато ви игнорира, няма нужда от съвети или знаци. Те трябва да разберат реакцията на бившите на мълчанието.
За щастие имаме толкова много опит да видим това, защото препоръчваме правилото без контакт толкова често на нашите клиенти.
Честно казано обаче, мисля, че правилният начин за диагностициране на отговорите е да разгледаме как всеки стил на привързаност се справя с игнорирането и след това оттам можем да направим извод за техните чувства.
И така, ето какво искам да направя.
- Помогнете ви да диагностицирате стила на привързаност на бившите си
- Вижте как избягващите реагират, когато бъдат игнорирани
- Вижте как тревожните хора реагират, когато бъдат игнорирани
- Вижте как реагират уплашените хора, когато бъдат игнорирани
- Вижте как сигурните хора реагират, когато бъдат игнорирани
Нека да започнем!
Нека да диагностицираме стила на привързаност на вашите бивши
И така, бърз интензивен курс.
Assassin's Creed Odyssey медия със здравия разум
Изглежда, че всеки винаги има изискан начин за категоризиране на стиловете на привързаност.
- Пренебрежително избягване
- Избягващ
- Разтревожен, неспокоен…
- Двусмислен
- Страховит...
Може да стане наистина объркващо много бързо, но аз вярвам в опростяването на нещата, поради което винаги съм споменавал стиловете на прикачени файлове по четири различни начина.
- Сигурният стил
- Избягващият стил
- Тревожният стил
- Страховитият стил
Но ние сме тук, защото трябва да разберем какъв стил на привързаност има вашият бивш. За щастие има сравнително лесен начин да направите това и всичко се върти около основните рани.
Сега целта винаги с теорията за привързаността е да се окажете в категорията на сигурно привързаните.
За съжаление, повечето от хората, с които работим, имат несигурни привързаности и тези несигурни привързаности имат основните рани, които, когато бъдат раздразнени, ще предизвикат несигурно поведение.
Така че, нека първо да разберем дали вашият бивш има несигурна привързаност. Наистина това, което ще искате да погледнете, е дали те получат следните основни рани.
- Тревожна основна рана = дълбок страх от изоставяне
- Избягваща основна рана = дълбока нужда от независимост
- Страховита ядрена рана = отскачане от една крайност в друга
И така, как изглежда това в реалния живот?
Е, някой с тревожна сърдечна рана, когато усети, че предстои раздяла, ще се паникьоса и ще се опита да реши проблема до почти досадна степен. Те постоянно ще се свързват с вас, ще питат как се справяте. Всяко малко нарушение, което смятат, че създава проблеми в рая, ще ги накара да ви пренаселят.
Някой с избягваща основна рана е точно обратното. Ако почувстват, че са пренаселени или губят независимост, те основно ще се откажат и ще избегнат. Понякога дори ще видите големи житейски ангажименти, които ги карат да се чувстват така, сякаш ще загубят своята независимост, ще ги изплашат.
И тогава имаме страхливите индивиди. Това е мястото, където нещата стават диви. Те буквално ще преминат от една крайност в друга. В един момент те се опитват да „спасят връзката ви“, а в следващия не искат да имат нищо общо с вас.
Но вие не сте тук за това. Вие сте тук, за да разберете как всеки от тези индивиди реагира на игнорирането.
Поглед към това как избягващите бивши реагират, когато бъдат игнорирани
Цялата 2021 и 2022 г. прекарах в проучване на избягващите.
Защо?
Е, моят екип и аз открихме, че избягващите са най-често срещаните бивши, с които се сблъскваме.
С доста голяма разлика.
Ето какво е интересно за избягващите. Много от тях ще следват този път след раздяла,
значение на ангелското число 808
Колелото на смъртта на връзката, което има осем етапа.
- Искам някой да ме обича
- Намерих някой да
- Хей, те не са перфектни
- ще си тръгвам
- напуснах
- Толкова съм щастлив, че си тръгнах
- Йо... Ставам малко самотен
- ЗАЩО ТОВА ВИНАГИ МИ СЕ СЛУЧВА
Но това, което представлява интерес за нас, всъщност е етап №6.
Това се нарича възторг от раздялата и аз съм говорил за това много в статии .
След като една връзка приключи, хората с избягващ стил на привързаност са склонни да не показват много безпокойство или страдание, често изпитват първоначално чувство на облекчение при отказването от задълженията и усещането, че възвръщат своята самоидентичност и не са склонни първоначално да пропускат техният партньор – това е „възторг от раздялата“, тъй като натискът за свързване е изчезнал.
И така, как избягващият реагира на игнорирането.
Те наистина му се наслаждават!
Първо.
Но не се притеснявайте, етап #7 е точно зад ъгъла.
Поглед към това как тревожните бивши ще реагират, ако бъдат игнорирани
Докато отбягващите бивши са в единия край на спектъра, знаете, избягват ви.
фантастични зверове престъпленията на Гринделвалд рейтинг
Тревожните бивши са на съвсем другия край.
Важно е да се отбележи, че тревожните бивши без съмнение са най-редкият тип бивши, които срещаме в работата си тук в Ex Boyfriend Recovery.
И така, какво обикновено се случва, когато игнорирате тревожен бивш?
Е, обикновено нещо подобно,
За протокола, това е взето директно от клиент в нашата общност.
Диво, нали?
Това е тревожен отговор на мълчанието. Те ще направят всичко възможно, за да ви накарат да отговорите.
Това е като дете, което избухва. Освен че обикновено се разиграва чрез текстови съобщения, обаждания и необявени появявания.
Поглед към това как страхливите бивши реагират, когато бъдат игнорирани
Страхливите избягващи са ми супер интересни, защото са толкова редки.
И отговорът им на мълчанието е уникален.
По принцип моят опит показва, че когато игнорирате страхлив избягващ човек, той първо преминава през въодушевление от раздялата, но това е изключително съкратена версия. Такъв, който продължава, може би седмица, преди тази тревожна страна да започне да се появява.
Но те обикновено не се люлеят до крайност толкова просто, колкото щракване. По-скоро ще направят нещо пасивно агресивно в социалните медии, за да привлекат вниманието ви.
Публикувайки един от тези публикации от типа „Сега съм по-добре, че съм сам“,
Те правят това почти като тестер, за да видят дали ще се счупите първи. Ако не го направите, тогава можете да очаквате да ескалират и да започнат да протягат ръка. Обикновено няма да е толкова екстремно, колкото човек с пълна тревожност, но ще има намеци за това.
каква оценка е междузвездни войни 7
Ето обаче важното.
Ако не реагирате или поне не подхранвате тази тревожна страна, те ще се оттеглят по-навътре към своята избягваща страна и ще отнеме още повече време, преди тревожната им страна да се задейства отново.
Ето защо една от големите промени, които вече направихме нашата програма е, че започнахме да препоръчваме по-кратки периоди без контакт за клиенти с бивши, които се страхуват да избягват.
Поглед към това как сигурните бивши се справят с игнорирането
Какъв е сигурният начин за справяне с раздяла?
Е, мисля, че това е някакъв вариант на,
- Позволете си да почувствате чувствата си
- Търсене на подкрепа от доверени лица
- Разсейване
- Изцеление
Но има едно нещо, което разделя сигурния бивш от несигурния бивш. Те са уверени, че ще преодолеят раздялата.
Обикновено сигурните хора ще реагират на игнорирането, като се опитат да се свържат няколко пъти, като вземат намека, че не искате да говорите и след това се отдръпват за малко, докато не сте готови да говорите.
Разбира се, сигурните бивши всъщност са дори по-редки от тревожните бивши в нашата програма.
Искате ли да знаете защо?
Защото често сигурните бивши не чувстват нужда да отидат онлайн за помощ при раздялата си. Те се доверяват на себе си, за да направят това, което трябва да се направи, и това не е пренебрежение за никого тук.
Това е чисто игра с числа.
Числата ни казват, че най-вероятното сдвояване, което ще видим, е тревожен (клиент) и избягващ (напр.)
Сигурните бивши в моя бизнес са малко като еднорози.
