Истории на успеха

Научаване какво кара бившия да се върне при вас

2024

Днес бих искал да разгледам как изглежда типичното пътуване на бившия, когато се върне при вас от тяхната гледна точка.

Сега, от само себе си се разбира, че ще разгледаме две от най-важните „стратегии“ в бившето възстановяване,

Тревожното/избягващото колело
Стълбата на стойността

И истинските предизвикателства се появяват, когато започнете да начертавате къде попада стълбата на ценностите в колелото на тревожност/избягване.

Но за това съм тук.

До края на тази статия ще съм си свършил работата, ако разбирате точно защо нашият подход е идеалният по време на раздяла.

Нека да започнем!

Тревожното/избягващото колело

Добре, нека първо започнем със скучното.

След като проучихме нашата клиентска база, научихме две важни подробности.

Повечето от нашите клиенти имат бивши, които се считат за „избягващи“, както можете да видите по-долу,

Сега, ако не знаете какво означава това, по същество е описание на личността.

Те са устойчиви на приближаване
Ще избяга, когато нещата станат твърде сериозни
Силно ценят тяхната независимост

От друга страна, средният ни клиент е склонен да бъде тревожен по природа,

Това означава, че нашите клиенти са ужасени да не бъдат изоставени във връзка.

И така, от една страна имате отбягващ, който често изоставя връзки, а от друга имате тревожен, който се страхува да не бъде изоставен.

Виждате ли накъде отивам с това?

Средната ни двойка за връзка е,

Тревожен (клиент) + Избягващ (напр.)

Което означава, че целият жизнен цикъл на връзката изглежда така,

Между другото, това се прави от гледна точка на избягващите, защото това е, което наистина ни интересува тук. Искаме да разберем как изглежда опитът на избягващия бивш преди, по време и след раздяла.

Така че избягващият започва с желанието някой да го обича
Те ви намират и се чувстват така, сякаш са намерили този някой
Тогава нещо във вашия тревожен стил може да ги задейства
Започват да мислят за напускане.
Те всъщност решават да напуснат връзката
Те се чувстват щастливи, че са напуснали връзката
Те започват да се чувстват самотни
Чудят се защо това винаги им се случва

След това започват целия цикъл отначало, обикновено като се връщат при вас или преминават към някой друг. Сега, най-вероятният момент, когато те ще се „върнат“ е през тази част от кръга,

защо е д-р странен стр. 13

Според ресурса Avoidant, Безплатно за прикачване , това е моментът във времето, в който те

Свободни са да копнеят за бивш, след като този човек е недостъпен извън връзката и обикновено е извън контакт, така че те не са засегнати от действително обвързване и техните системи за деактивиране не се задействат.

Но този цикъл наистина не оживява, докато не го комбинирате с моята концепция за ценностна стълба.

Представяне на концепцията за стълба на стойността

Това е ценностната стълба,

По същество това е планът за игра, който давам на хора, които преминават през обща раздяла и не знаят какво да правят.

Всъщност има само пет основни фази,

Фаза без контакт
Фазата на текстови съобщения
Фазата на телефонния разговор
Фазата на срещата
Фазата на запитване

Предпоставката за стълбата на стойността всъщност е доста проста. Вместо да се опитвате да си „върнете бившия“ наведнъж, ще отделите време и ще възстановите привличането.

В същото време ще се поставите през вътрешна ръкавица, където ще попитате дали изобщо искате този човек обратно.

И така, всяко стъпало от стълбата има за цел да постигне две неща.

Помогнете ви да изградите стойност с бивш
Дайте ви възможност да продължите напред

Така че, след като влезете във фазата на изпращане на текстови съобщения, всъщност не трябва да се изкачвате по стълбата, докато не изградите достатъчно стойност. Ако имате, тогава е време да се придвижите нагоре по стълбата към фазата на телефонния разговор и така нататък, и така нататък.

Но когато целият този разговор става наистина забавен, когато комбинирате цикъла и стълбата заедно.

Което и ще направим сега.

Комбиниране на колелото и стълбата на стойността заедно

Първото нещо, което трябва да направим, е да погледнем кога ще започне стълбата на стойността в колелото.

в тази статия , където се опитвах да разбера кога бивш ще се свърже с вас сам, създадох тази графика,

Разделих колелото на две и основно казах, че има две фази, през които преминава колелото.

Има фазата на връзката
Фазата на разпадане

Стълбата на ценностите започва по време на фазата на разпадане и продължава през целия период. И така, червената част от кръга, който виждате по-горе, е мястото, където стълбата на стойността ще влезе в игра. Разбира се, когато включите различните „стъпала“ на стълбата, почти винаги всеки бърка.

В един перфектен свят би изглеждало така.

тъмното пророчество изпитанията на Аполон книга 2

Правилото без контакт (лилаво)

Правилото за липса на контакт в идеалния случай трябва да продължи само през етапи пет и шест. Средно откриваме, че този етап продължава между 30-60 дни за повечето бивши. Ето защо обикновено съм по-скоро фен на по-дългите периоди без контакт като 45 дни (когато в миналото не винаги съм бил толкова голям фен)

И това е мястото, където повечето хора се натъкват на проблеми. Изглежда нелогично да оставите бившия си сам по време на тази фаза, но по същество е така. Не забравяйте, че избягващите са нащрек за всяко „тревожно“ поведение от ваша страна, така че ако просто оставите бившия си сам, няма да го предизвикате.

Освен това ви дава възможност да попитате дали наистина искате да се опитате да ги получите обратно.

Нашите изследвания е посочил, че може да вземе навсякъде,

5-7 месеца, за да „спечелите“ бившия си обратно.

Това наистина ли е времева рамка, която работи за вас? Ще можете ли да бъдете такъв пациент?

Другата причина, поради която смятам, че правилото без контакт трябва да се прилага по време на тези етапи, е, че това са етапите, при които е най-малко вероятно бившият ви да отговори на текстово съобщение от вас. Защо не изчакате, за да си дадете най-добрия шанс дори да отворите комуникация с тях?

Говорейки за комуникация.

Фазата на текстови съобщения (зелена) + фаза на телефонно обаждане (синя)

Фазата на изпращане на текстови съобщения наистина трябва да започне, когато бившият ви започне да се чувства малко самотен/депресиран.

Но забележете как не съм оцветил целия седми етап. Това е така, защото наистина, докато изграждате стойност във фазата на текстови съобщения, крайната цел е бавно да се разширите, така че да се изкачвате по тази стълба към фазата на телефонното обаждане,

Когато тази самота започне да се изчиства от бившия ви, е много по-вероятно да навлезе в етапа „защо никога не мога да намеря правилния човек“.

След като това се случи, тогава искате да започнете да ги виждате лично.

Фазата на срещата (жълта) + фазата на запитване (червена)

Тези последни две фази имат повече общо с това, което е било преди. Като цяло, ако сте свършили добра работа в натрупването преди тези етапи, тогава излизането на срещи е безпроблемно и бившият ви не мисли толкова много „защо никога не мога да намеря правилния човек“. По-скоро това е по-скоро ситуация, в която те започват да мислят,