Ex Стратегия За Възстановяване

Трябва ли да се върна заедно с бившия си след раздяла?

2024

Тази статия е за крайния въпрос, който се крие в сърцето на всеки един от клиентите ми - Трябва ли да се върна заедно с бившия си?

В повечето случаи, ако попитате приятелите и семейството си за съвет по този въпрос, те вероятно ще ви убедят, че връщането с бившия е най-лошото нещо някога. Те идват от различно място и те говорят надолу към вас, сякаш просто трябва да знаете, че лошата идея може да се окаже снизходителна и да ви накара да направите обратното.

Днес няма да бъда от тези хора. Ще проведа откровена дискусия дали връщането с бивша е добра идея и как трябва да знаете дали е добре да се върнете с бившия си.

Отговорът се крие в един прост въпрос - как можете да разберете дали ще работи, ако се върнете с бившия си.

Петте въпроса, които трябва да зададете, преди да получите обратно бивш

Ето пет въпроса, на които трябва да отговорите, за да кажете, че да се върнете заедно с бившия си всъщност ще свърши работа, за разлика от връзката, която сте имали преди разпадането.

Попадате ли отново в положение / отново?
Преодолян ли си от самота?
Бившият ви отворен ли е за промяна?
Колко време е минало?
Има ли по-добър вариант за вас?

Нека разгледаме задълбочено всеки от тези въпроси.

Въпрос №1: Включвате ли се отново / отново?

Това може да изглежда странно, но интересното е, че научих, че един от най-лесните начини да си върна бившия всъщност е да разгледаме ситуациите на хората. Разбирам, че всяка връзка е различна и тези, които са предложили най-много „успех“ в такива ситуации, са тези връзки отново-отново-отново.

Това означава, че това не е първата им раздяла - може дори да не е втората. Някои хора просто продължават да се разделят и да се събират отново. Защо обаче искаме да избегнем тази ситуация?

Е, това е може би един от най-добрите показатели за бъдещите ви шансове за успех; това НЕ е чудесен показател за успех на връзката.

Каква е разликата? Каква е голямата работа с това да бъдеш във връзка отново-отново-отново?

В повечето случаи такива връзки имат по един партньор, който е пристрастен към този кратък меден месец веднага след като се съберат отново. След като този период изчезне, връзката вече не ги интересува и те искат да скъсат отново с вас, за да „рестартират“ цикъла. Вижте как това просто се превръща в безкраен цикъл?

Статистически погледнато, ако това е петата или шестата ви раздяла с някого, шансовете са, че няма да се получи в дългосрочен план.

Такива нестабилни взаимоотношения са незрели и това е индикатор, че вашият партньор няма вероятност да се промени. Не казвайки, че никога не могат да се променят, просто тази промяна няма да дойде лесно, ако вече не се е случила.

Трябва да сте подготвени за евентуалността, че те никога няма да се променят и може да бъдете хванати в този цикъл на разпадане за цял живот.

Въпрос №2: Преодолявате ли самотата?

Връзките често се определят от нашите модели, като нашите комуникационни модели и модели на живот, особено ако сте живели с бившия си. Когато тези модели се прекъснат след раздяла, може да бъде изключително трудно да се справите и това може да ви накара да се почувствате самотни.

Може би вашият бивш беше този, който остана до късно, държейки ви или разговаряйки с вас, докато заспите. Свикнахте с този модел и сега, когато го няма, може да има метафорична дупка в сърцето ви, където някога бяха тези чувства на любов.

не знаеш Джак Xbox One

Тази дупка, оставена от бившия ви, може да се запълни със самота и това да започне да надвива живота ви. В този момент е много важно за вас да не позволявате на тази самота да покрива цялостното ви съзнание за ситуацията.

Повечето хора, които идват при мен с желание да се върнат с бившия си, го правят заради реакцията им на коляно към самотата. Те просто не могат да си представят свят без бившия си.

По ирония на съдбата, за да спечелите бившия си би трябвало да си представите свят без него. Трябва да си представите свят, в който никога няма да ги върнете и това ще ви даде неописуема сила - сила, която не може да бъде дадена от самотата.

Чувството на самота рядко взима големи решения.

Това е моментът да си зададете трудния въпрос дали просто искате бившият си да се върне, защото сте самотен. Просто реагирате ли по този начин от самотата?

Ако отговорът е „да“, това не е солидна основа за възстановена връзка и дори ако можете да рестартирате връзката си с това, тя няма да продължи така, както искате.

Въпрос №3: Знаем, че сте отворени за промяна, нали?

Много хора си мислят, че трудната част в този процес е връщането на бивш, но бих твърдял, че да накараш връзката да работи много по-трудно. Но защо?

За да могат връзките да работят, те се нуждаят от ДВЕ души, които да се опитват максимално Сега знаем, че сте готови да опитате да накарате връзката ви да работи, но какво ще кажете за бившия си?

Няма смисъл да полагате всички тези усилия, ако бившият ви не е готов да направи същото.

Понякога получавам повтарящи се клиенти, при които те наистина се радваха да се върнат с бившия си, но след няколко месеца бившият път бива отново с тях. Ситуации като тази ме карат понякога да се чувствам виновен, но след това осъзнавам, че вината не е моя, а проблема на техния бивш

Човекът, който върна бившия си, беше готов да даде всичко от себе си, за да накара нещата да се получат и да подобри отношенията им, но бившият му просто не беше готов да се опита да промени нещо изобщо.

Ако вашият бивш е изключително упорит и не желае да признае някое от своите грешки, дори ако раздялата е била по тяхна вина, те не са чудесен кандидат за връщане. Всъщност бих твърдял, че ако бивш не желае да отстъпи основание, вероятно дори не трябва да се опитвате да ги върнете.

Тогава някои бивши дават фалшиви обещания за промяна на начините си да ви върнат, но когато дойде бутане, те са абсолютно същият човек. Как изобщо да определим каква е истината при тези видове бивши?

Честно казано, това винаги ще бъде загадка, защото изисква фактори, които не винаги можете да размахвате във ваша полза, като време и опит. Бившият ви трябва да ви покаже, че може да се промени, вместо просто да го казва.

В крайна сметка винаги казвам, че действията тежат повече от думите. Ако някой ми каже нещо, това няма голяма стойност, докато всъщност не може да действа по думите им. Същото важи и за бившия ви.

Въпрос # 4: Колко време е минало?

Най-големите кандидати за влизане в отново-отново-отново крайност са тези, които се разделят и се събират отново в рамките на една седмица. Защо? Добре. Колко реална промяна би могла да настъпи за една седмица?

Могат ли хората дори да получат истинска яснота толкова бързо?

Хората често се поглъщат от вълнението да си върнат загубеното и по този начин забравят ЗАЩО са го загубили на първо място. Хората се нуждаят от време, за да обмислят грешките си и да решат как могат да се подобрят, преди да скочат отново във връзката.

Ето защо нашият бивш процес на възстановяване изисква минимум 21 дни без правило за контакт. Откриваме, че най-добрите ни истории за успех отнемат много време, за да се съберат отново. Така че, за да имате дълга здравословна връзка след раздяла, са необходими средно 3,5 месеца или повече саморефлексия и растеж.

Да вземем за пример две ситуации. В една ситуация двойката се събира отново в рамките на 2 седмици след раздялата, а във втората ситуация отделя 6 месеца, преди да се събере отново. Коя от тези двойки смятате, че има по-голям шанс за дълготрайна връзка?

От това, което видяхме, определено двойката отне 6 месеца, за да се събере отново. Защо?

Тъй като двойката, прекарала само две седмици разлика, базира своето решение единствено на емоции, докато втората двойка базира своето решение на логиката, до която са стигнали след много саморефлексия.

Чувал съм, че хората казват, че суровите емоции са това, което прави връзките трайни, но установихме, че хората, които взимат решения, основани на логиката, остават заедно по-дълго, защото повече ценят себе си и връзката си.

Въпрос №5: Има ли по-добра възможност за вас?

Ето спорната част. Вярвам, че всеки човек, който преминава през раздяла, трябва да отиде на среща с някой друг. Колкото повече дати, толкова по-добре. Защо?

Причината е двойна:

Излизането и излизането с някой нов всъщност може да ви помогне да преодолеете раздялата.

Ако излезете шест месеца след раздялата си и все още не чувствате по-дълбока връзка с никого, може би това е знак, че връзката, която сте имали с бившия си, е била по-мощна, отколкото сте си представяли.

По този начин излизането на срещи служи като вид лакмус, за да определите дали има някой друг по-добър за вас там.

Ако няма, можете да опитате да се върнете с бившия си!

Заключение:

Решението дали да се върнете с бившия си не е това, което приятелите и семейството ви могат да вземат за вас. Не е и тази, която трябва да правите набързо.

Ето петте неща, за които трябва да помислите, преди да разберете дали връщането с бившия ви дори ще проработи: