Ex Стратегия За Възстановяване

Крайното ръководство: Подкрепа, когато приятел преживява разпадане

2024

ExBoyfriend Recovery е създаден, за да помогне на жените, които преминават през раздяла. Възстановяването на ExGirlfriend е създадено, за да помогне на мъжете, които преминават през раздяла. Но докато работех върху измислянето на различното, осъзнах, че много от нашите дами се борят с това да се чувстват сами и изолирани. Сякаш приятелите им не знаят как да се справят с индивидуалния си начин на скръб за раздяла.

И така, предприех пътуване по магистралата на Google и осъзнах, че има ТОНИ хора, които търсят начини да бъдат по-добър приятел ... по-подкрепящ приятел. ТОНИ!

Така че, независимо дали сте жена, която се чувства неподдържана след раздяла или приятелка, която се бори с това как да се справи, аз съставих изчерпателно ръководство, обхващащо няколко неща, които ще помогнат.

истински мемоари на международен убиец, ръководство за родители

Надявам се дамите, които се чувстват изолирани, да използват това ръководство, за да помогнат на приятелите си да разберат какво е необходимо от тях като приятели. И се надяваме, че приятелите, които се борят, могат да намерят това ръководство в мрежата и да пренасочат жените в раздяла тук към ExRecovery, за да можем да им помогнем или да си върнат бившия, или да преминат покрай това и да превърнат това преживяване в стъпка към по-добър живот.

Звучат добре?

Той включва следното:

Характеристики на подкрепящ приятел
Разбиране на вашите ограничения като приятел: Разликата между това да бъдеш приятел или поправител
Определени начини, по които можете да помогнете

Преди да стигнем до него, трябва да се обърна към нещо с всеки от вас, жената, която преминава през раздялата, и приятелката.

Към жената: Четейки след тази точка, може да не се съгласите с някои от нещата, които казвам. Идеята е да дадете на приятеля си прозрение, някои от тях може да надхвърлят това, което виждате. Уча психология и човешко поведение. Има някои често срещани нишки, които преминават през всяка раздяла и се проявяват във вашите реакции. Всеки от които изисква определено ниво на разбиране от вашия приятел, въпреки собствените си чувства към раздялата.

Към Приятеля: Както казах по-горе, може да има някои неща, които ви моля да направите, които може да не разберете, като например да противите на естествените си инстинкти или да запазите мнението си за себе си. Само не забравяйте, че тази раздяла е свързана с нея, а не с вас и че реакциите й към нея ще бъдат сурови за известно време. Всичко е свързано с търпение и активно слушане.

В по-голямата си част ще пиша на приятеля, но ще направя няколко бележки по пътя за Жената.

Така че, нека да преминем към него.

Характеристики на подкрепящ приятел

Подкрепящ приятел ще бъде внимателен към вашите чувства. Те ви насърчават да останете позитивни през трудните моменти. (дори ако сте плачливи, неумолими и малко драматични.)

pbskids.org електрическа компания шегаджия планета игра

Подкрепящ приятел ще се стреми към подобрена връзка между вас двамата. Точно сега, докато ти нараняваш, приятел ще бъде извън себе си и ще бъде разочарован, защото могат да направят толкова много неща, които няма да преминат граница и да се отчудят от теб. Така че, те вероятно ще ходят на игли и не са сигурни какво да направят за вас.

Подкрепящ приятел ще ви насърчи да правите това, което е най-добре за вас, дори и да не е това, което искате да направите. Например, когато искате да направите нещо, което да ви се отрази зле, да нарани някого или евентуално да се обърне и да ви ухапе по дупето по-късно. Но те ще имат разбиране, ако не сте съгласни с тях или не следвате съветите им.

Подкрепящ приятел ви напомня за крайните ви цели и ви насърчава да насочите фокуса си към неща, които ще ви помогнат да ги постигнете, знаете, цели, които минават покрай желанието ви да си върнете бившия.

Подкрепящ приятел ви помага да намерите здравословни начини да се разсеете, когато е особено трудно. Когато сте разстроени, има прекомерно количество енергия, която ще ви накара да правите грешки (като прекъсване на No Contact или Gnatting), ако не намерите нещо здравословно, в което да го насочите.

Разбиране на вашите ограничения като приятел: Разликата между това да бъдеш приятел или поправител

Гледането на приятел, който преминава през раздяла, не просто отнема енергия от тях. Това може да бъде невероятно изтощително за всеки в живота му. Искам да кажа, гледайки някой, който ви интересува, да преживява нещо толкова болезнено като сърдечна болка.

Влизаме във взаимоотношения по съвсем очевидни причини, нуждата от любов и внимание, желанието за връзка. Всяка връзка, в която влизаме и изграждаме, има силата да ни научи на нещо за това какви сме, като вдигане на огледало. След раздяла виждаме действията си по-ясно, колкото повече разстояние имаме от обекта на нашата привързаност.

Ще ви кажа това в момента, прочетох „Защо мъжете обичат кучките“ след раздялата миналата година и имах разкрития за всяка страница, която прегръщах в продължение на седмици.

'Ами глупости, направих това грешно ... и това ... и свети глупости ТОВА!'

Трябва да разберете, че дори да са минали седмици или месеци, тя ще има тези реализации без реално предупреждение. Те може да не са приповдигнати и тя може да загуби вяра в себе си отново и отново.

възрастов рейтинг на падналото кралство на юрския свят

Когато хората загубят вяра в себе си, те се оказват нуждаещи се от потвърждение.

Тяхната енергия и нуждата от потвърждаване обикновено се проявяват в желанието да протегнат ръка и да се опитат да привлекат обратно бившия си, дори ако знаят, че това няма да помогне.

Докато вашата енергия най-вероятно ще се прояви в разочарование и непреодолимата нужда да изразите мнението си, дори ако поставя огромен клин между вас и тях.

Какъв приятел би се разочаровал от някой, който очевидно наранява? Нали?

Е, хората са склонни да правят едни и същи грешки отново и отново. Така че, може да бъде разочароващо, когато някой не може да премине даден проблем и да продължи да го размишлява отново и отново.

Важно е да попитате приятеля си, който боли, какво е необходимо от вас. Истината е, че те вероятно не знаят със сигурност. Не са много хората, които знаят точно от какво се нуждаят във всеки един момент. Те са по-склонни да знаят какво искат.

Трябва да станете експерт за това, което вашият приятел се нуждае от вас. Имайте предвид, че те може да не искат вашия съвет, така че трябва да наблюдавате начина, по който реагират на вас. Научете се да съпреживявате вълните на сърдечни болки и вина. За да направите това, трябва да сте готови да видите ситуацията от нейната гледна точка, както и от ваша собствена.

Просто я попитайте как можете да я подкрепите и да бъдете внимателни към нейните чувства напред.

Има две тактики, които можете да вземете във вашата позиция, приятел или фиксиращ.

Опаковане на нещата тук

Знам, че това е МНОГО информация, която трябва да се вземе. Но това не би било последен наръчник, ако беше наполовина, нали?

Приятелството може да бъде всичко, което държи някого заедно след раздяла. Надяваме се, че можете да използвате това, което изложих, за да си помогнете да преживеем това. Но важното е, че и двамата разбирате откъде идва другият.

Ако има въпроси, които имате някой от вас, не се колебайте да се свържете с тях в коментарите по-долу.