Защо пренебрегването на бившия е толкова мощно

Сигурен съм, че сте чували за безшумно лечение на бившия ви или за това как отсъствието кара сърцето да расте, но как точно работи това?

Днес ще ви преведа през психологията защо игнорирането на бившия ви е идеалната основа за връщането им или за преодоляването им.

Също така ще разгадая най-големите заблуди, които хората имат, когато става въпрос за игнориране на бившите им.







Защо пренебрегването на бившия е толкова силно?

Ако се опитвате да спечелите бившия си или преодолеете раздялата си, вероятно сте попаднали на някоя версия на.

Това е най-препоръчваната техника след раздяла.

И така, какво точно е правило без контакт?





Правилото за липса на контакт е основно този период от време (обикновено 21 - 45 дни), в който ще игнорирате бившия си, за да ги накарате да ви липсват, докато работите върху натискането на бутона за нулиране за себе си, като подобрите живота си.

Марио и Луиджи суперзвезда сага + миньоните на Боузър

Разбира се, пълна ситуация за липса на контакт, когато работите с бившия си, имате дете с тях или все още живеете с тях и т.н.

При тези специални обстоятелства препоръчвам ограничено правило за липса на контакт, но днес не става въпрос за това какъв тип правило за контакт не е необходимо, а за разбиране на това, което прави правилото за липса на контакт толкова успешно.

Психологията зад правилото за липса на контакт - Теорията за реагирането

Теорията за реактивността е психологическа концепция, която диктува как хората се държат, когато им се отнемат поведенческите свободи.

Като цяло, когато отнемате определени поведенчески свободи на някого, той ще направи всичко възможно, за да си го върне.

За нашите цели правилото за липса на контакт по принцип отнема поведенческата свобода на бившия ви разговор с вас и тяхната реакция би била да се опитат да си върнат тази свобода.

Това звучи перфектно ... на теория.

Но не става точно така в реалния живот.

И така, решавате, че ще игнорирате бившия си, което очевидно би им отнело поведенческата свобода да водят разговор с вас.

Теоретично те биха реагирали по начин, за да се опитат да си върнат тази поведенческа свобода. Но когато всъщност разгледахме колко често бившите биха стигнали до вас по време на правило без контакт, видяхме някои тревожни тенденции ...

Искам да предговоря тези констатации, като кажа, че съм огромен привърженик на тенденциите, за разлика от еднократните стратегии или примери. Вярвам в намирането на осезаеми модели в този процес, които работят за много хора по предсказуем начин, за да мога да помогна на другите да използват тази информация.

Сега най-добрият начин за дефиниране или намиране на модели е чрез изследване на аудитория, пълна с хора, които се опитват да направят едни и същи неща.

За щастие имаме специална частна група за поддръжка на Facebook за всеки, който закупи нашия флагман.

Всички в тази група или преминават през раздяла и искат да си върнат бившия (или да ги преодолеят), или вече са преминали през процеса.

Това означава, че имаме общност от около 4500 души, които споделят своя опит и получават допълнителни насоки чрез Facebook сесии на живо от мен и други треньори.

Имах идея един ден да проуча тази аудитория от хора, които са използвали правилото за без контакт и им зададох един единствен въпрос:

За тези от вас, които използват правилото за липса на контакт, колко често бившият ви всъщност се обръща към вас по време на правилото за липса на контакт? Шокиращо, около 63 процента от хората, които отговориха на анкетата, заявиха, че бившият им не се е свързал с тях по време на правилото за липса на контакт.

И така, какво дава тук?

когато сънуваш бившия си

Означава ли това, че игнорирането на бившия ви с правилото без контакт не е ефективна стратегия?

Не точно.

Това означава, че се фокусирате върху грешното нещо ...

Най-големите заблуди, които хората имат за пренебрегването на бившия си

Когато хората за пръв път влязат в моята практика, те очакват незабавно удовлетворение и мислят, че правилото за липса на контакт е свързано с игнориране на бившия им, защото това кара бившите им да ги пропускат.

Открихме, че е точно обратното.

По-важното от всичко, когато става въпрос за игнориране на бившия ви е какво правите с това време.

изгубена в книга красавицата и звяра

Започнах да забелязвам този модел при почти всички хора, които всъщност преминаха през нашата програма и си върнаха бившите.

Най-голямата обща нишка между всички истории за успеха беше как те използваха времето си по време на правилото за липса на контакт.

Те не седяха наоколо, за да се съжаляват, не че има нещо лошо в това за малко.

Те всъщност се издърпаха, изчистиха се от негатива и депресията от раздялата си и взеха нещата в свои ръце, като подобриха живота си по всякакви начини.

Сега знам какво си мислите ... ъъъ, пренебрегването на бившия и работата върху себе си е най-клишираният отговор някога.

Е, това е клише, защото работи.

Когато се усъвършенствате и покажете на бившия си нова страна, те са заинтригувани.

Докато се фокусирате върху себе си, а не върху бившия си, вие вървите към правилното мислене да станете „“. Така че, да, работата върху себе си е голяма причина, поради която игнорирането на бившия ви е толкова мощно, но не е единствената причина.

Друга причина, поради която игнорирането на бившия ви е толкова силна, е стабилната природа, която им изобразява.

Виждате ли, раздялата е много нестабилна и емоционално натоварена среда.

Много неща се казват в разгара на момента и това е просто голяма бъркотия от хаос. И какво правят хората, когато видят ситуация, пълна с хаос?

Те бягат.

Никой не иска да се справи с цялата драма на раздялата, така че бившият ви вероятно ще се опита да го направи. Сега, ако вашият бивш избяга, след като скъса с вас, вашето решение вероятно беше да реагирате прекомерно и да компенсирате, като ги помолите да ги върнат.

Ще направите всичко - от взривяването на телефона и социалните им медии до може би дори да се появите в дома им, за да ви върнат обратно. Всички тези несигурности просто преувеличават хаоса и отблъскват бившия ви далеч.

Бившият ви не иска нищо общо с вас, защото изглежда, че сте изключително несигурни. Но след това прилагате правило за липса на контакт и започвате да ги игнорирате. Тази огромна разлика ще изненада бившия ви и ще ги накара да се чудят какво се е случило.

Ще започнат да задават въпроси като какво се случва? Как изведнъж си толкова сигурен и стабилен? Над тях ли сте?

Това особено ще ги побърка, ако са мислили да имат приятели с предимства или да ви запазят като резервно копие, защото никога не са очаквали просто да ги игнорирате.

Наличието на този елемент на интриги и шок е наистина недостатъчно използван аспект.

Независимо дали го осъзнаваме или не, колкото по-стабилни сме, започваме да привличаме отново бившия си. Но това не е единственото нещо, което се случва, докато действате стабилно и сигурно, като игнорирате бившия си.

Докоснете и тяхната трева е по-зелен синдром

Независимо дали ви харесва или не, истината е, че когато бившият ви скъса с вас, е признание, че те смятат, че могат да се справят по-добре от вас.

как да проявите любов, като я запишете

Понякога могат, а понякога не могат.

Но това е нещото - те трябва да опитат да излизат с нови хора, за да осъзнаят колко добре им е било с теб.

Сега това не се случва веднага. Много хора смятат, че тревата е по-екологичен синдром е това незабавно нещо, което веднага кара бившия им да иска да се върне при тях, но не така синдромът на тревата е по-екологичен.

Ето как изглежда истинският.

Бившият ви скъсва с вас и те ви лъжат защо са го направили, когато всъщност просто искат да проучат възможностите им. Затова излизат на срещи и намират някой, който смятат за по-добър от теб.

Те влизат в тази нова любовна връзка - той целува новото момиче, сваля вашите снимки от социалните си медии и го снима. Всичко това може да бъде наистина депресиращо и поразително за вас.

Трябва обаче да помните, че това е само техният меден месец. Това в най-горната фаза на медения месец в крайна сметка ще се изравни и когато и двамата регресират в това как наистина са в отношенията, тогава започват сравненията.

Вашият бивш ще започне да сравнява ежедневието си с новото си момиче и с вас, за разлика от акцентите, които правеше с нея по време на медения месец. В идеалния случай той ще си помисли: „Наистина ми беше добре с нея“, когато поглеждаше назад към връзката ви.

Тогава той започва да романтизира връзката ви и вие започвате да виждате бивши, които постоянно се обръщат към вас. Вероятно ще се опита да бъде просто приятел, но всъщност ще започне да търси от вас емоционалната подкрепа, която трябва да търси от партньора си.

Така че понякога пренебрегването на бившия ви и просто оставянето им да решават нещата сами по себе си е достатъчно, за да се включите в това, че тревата е по-екологичен синдром, когато съжалението идва в игра.

Заключение:

Игнорирането на бившия си след раздялата ви с правило за липса на контакт е най-доброто нещо, което можете да направите и ето кратко описание на причините, поради които работи толкова добре:

  • Позволява ви повече време да се съсредоточите върху себе си и да водите подобрен живот
  • Той демонстрира стабилна и сигурна страна от вас
  • Това позволява на бившия ви естествено да се препъне в тревата е по-зелен синдром